【摘要】:2016年刚看到“爱情心理密码”这门课时我激动地报名了,那个时候的收获是一份满足感,因为第一次可以用心理学去解释爱情。2018年,我再一次走进了“爱情心理密码”的课堂,这一次让我感受最深的是,老师教会了我如何识人、识自己和识生活。我总抱怨自己的心态不好,却从未尝试去理解自己的心态,当我试着去解读自己,我发现焦虑苦恼减轻了很多。最后一堂课上老师模拟了心理咨询的方式。关于认识生活,我发现了生活中许多美好的点滴。
2016年刚看到“爱情心理密码”这门课时我激动地报名了,那个时候的收获是一份满足感,因为第一次可以用心理学去解释爱情。
2018年,我再一次走进了“爱情心理密码”的课堂,这一次让我感受最深的是,老师教会了我如何识人、识自己和识生活。
关于认识自己,“爱情心理密码”教会了我正确分析自己的心态。我总抱怨自己的心态不好,却从未尝试去理解自己的心态,当我试着去解读自己,我发现焦虑苦恼减轻了很多。(www.xing528.com)
关于认识别人,我最大的收获是沟通。最后一堂课上老师模拟了心理咨询的方式。我记得当女生诉说自己经历的时候,老师的眼睛从未离开过女生的视线,那是尊重、肯定还有陪伴。当老师想要探究更多的时候,她没有用生硬的话语,而是用“我想知道你是怎么想的”和“嗯,我真的感觉你很棒”来鼓励她说更多,这是一个双方都在获取幸福感的过程,因为女生被读懂、被看见了。这个过程让我希望未来成为一个用语言艺术来读懂人心的人。
关于认识生活,我发现了生活中许多美好的点滴。记得老师让我们回去跟爸爸妈妈说“我爱你”。一个周日晚上回学校前,爸爸帮我把行李搬下楼,临走前我眯着眼睛跟爸爸说了一声“爱你哦”,没想到爸爸居然可爱地给了我一个飞吻,那一刻我觉得生活真的很美好。
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