01 青春期反应与心理活动
从小时候开始，我就一直不敢和女生接近，女生和我说话我就会脸红。老师点我回答问题，我回答不出来时就会想女生会怎么看我，导致一整节课都静不下心。后来，我遇见了一个特别喜欢的女孩子，鼓起勇气试图拉近我们的关系，可惜她拒绝了。后来知道她有喜欢的人，那个男生高大帅气，190公分以上的身高，我长得一般，当时只有165公分，这让我极度自卑。可我真的很喜欢她，为她做了很多事，为她买零食，帮她补课，省下生活费买口红送给她做生日礼物，估计是感动到她了，她也会给我一些回应，可并没有答应做我女朋友。上了这门课我明白了，我对她的这种爱表面上是我爱她，实际上我是爱上了付出这种行为，比起感动她，我更多的是自我感动。这件事后让我觉得我不值得被爱。
02 恋爱中我的变化
再后来，我的回避型人格没变化，不敢追求喜欢的人。就在我以为注定孤独终老时，偶然在情人节那天在某评论区发现有个女生说想谈恋爱，我们互相加为好友，聊起来了，后面慢慢对彼此了解更多，我的第一次恋爱就开始了，哪怕只是网恋。一开始我不相信网恋，可后来我们的感情越来越深，也都接受了这段恋爱。我和她彼此都是真心的，情感上付出了很多。当时她读高三，放学后都会在网上要我为她讲题，哪怕不能见面我们仍然很开心，特殊节日也会送彼此礼物。我们信任对方，她把填报大学志愿的账号和密码给我。我陪她高考，可惜她没能考到我就读的城市。
这场恋爱中，我变得很依恋她，很怕被她抛弃，变成了焦虑型人格。我渴望和她在一起，希望她看见我的消息能及时回复，我好像变得自己都认识自己了。
03 失恋原因与心理
我记得有几件做得很不好的事，现在想来自己确实问题很大。首先是她填报高考志愿时，我想让她报考离我近的学校，那样就能经常见面，我害怕她上了大学喜欢上别的男生。可惜当时她的成绩不能选到好的学校。当时的我特别生气，想把自己的思想强加给她，甚至用冷战的方式逼迫她，幸好最后我及时想通了，现在想起来真的很对不起她，差点耽误她的一生。
还有一次我带她来上海，过地铁闸机时出了点问题，她要我去向工作人员求助，我当时身上背了很多东西，出去会很麻烦，就说：“你去吧。”她没坐过地铁，有点难堪。现在回想起来我都能感觉得到她的伤心与无助。其实那种被依恋、被依靠的感觉真好，让我知道自己这么重要，可惜那时我不懂。
假期我们回家后，我感觉她对我有点冷淡（实际是她在处理别的事），就说：“你不理我就分手吧。”她说：“你再这么说我就当真了。”（以前我也用分手要挟她）可惜，这次她是认真的，十天后，她决定放下这段感情。我才发现犯了大错，就这么一句话，最终失去了她，一年的感情结束了。如果当时我不那么敏感，不说那些话，她又怎么会失望地离我而去，可惜我明白得太晚。总是害怕失去却又离不开对方，反应过度，只考虑自己的感受，而忽视了她。
04 失恋后的感受与教训(www.xing528.com)
分手五个月了，刚开始我痛不欲生，我不能接受，她真的很好。作为一个男生，半夜想到这些我会哭湿枕头。慢慢地我开始反思自己，为什么会这样？为什么我抓得越紧失去得越快，我隐约觉得有些事做错了，伴随着痛苦的感觉，自责感每日剧增。
直到我选学了“爱情心理密码”这门课程，才明白了很多，了解到不只是我的行为有问题。我开始分析自己的人格与思维，明白了焦虑型人格的表现，这也是失恋的主要原因。还在于男女思维的差异。有一次她遇到了一点事情，发信息找我，我想方设法为她解决问题，而我感觉她还是不满意，我和她又吵了一架。上了这门课程，我才明白男生思维在于处理问题，而女生却想要男朋友的陪伴和安慰。我才明白了当时她只是想要我的安慰，难怪她失望了。我也知道了，离开不是一时的决定，而是失望堆满了，才会离开。
焦虑型的人恋爱中很容易“敏感”，经常用攻击性或过分防御的话来伤害对方。其实我只是不懂表达，只能用攻击性的话语来表达。在此之前我很难认识到自己的问题，让对方受到了伤害。这样只会破坏彼此的感情和信任，加剧彼此的冲突。
虽然过去了五个月，可我依然忘不了她，曾经挽回过很多次。发信息，打电话，写信，送礼物……我甚至想订机票去找她，可她告诉我她不会再见我了。这次失恋我学会了很多，我开始明白男女思维的差异，以后我会用共情的方式去为对方考虑。正如周国平所言：未经失恋，不懂爱情；未经失意，不懂人生。这次失恋让我成长了很多，会让我更好地去对待下一次的感情，更好地爱未来的“她”。
05 课程得到的收获
我觉得只有敢于直视自己，才能更清楚地认识自己。我正在学习认识自己，改变自己不好的方面。未来的我，不再自卑，不再焦虑，我相信我有爱别人的能力，我也有被别人爱的能力，遇见心仪的人，我不会再唯唯诺诺，我会大胆走上前，自信地说一句：“你好！”
点 评
文章写得情真意切，很感人，刻画出了一个初恋男生的心理。通过与老师的沟通，他初步解决了自己的困惑。他也在慢慢学着沉淀这一段恋爱带来的各种体会和收获。失恋教会了他更懂得自己，包括自己的人格特点和行为处事的模式，也更理解了别人，懂得了男女之间的思维差异以及如何处理这种差异的方法。相信他的未来一定会掌握爱别人和接受别人爱的能力，获得心理上的成长。
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