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回避型依恋者迈出亲近的第一步:案例分析

时间:2023-07-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:我觉得我属于回避型依恋人格。了解后我也想去改变,所以在“爱情配对实验”中,我开始学着主动回应,表达自己的感受。虽然开始的时候,有男生过来问:“你有没有搭档啊?”随后我翻了一下和这个高中同学的聊天记录,我就发现从爱情配对实验那一天主动跟男生打招呼以后,我和这个高中同学的沟通多了许多,我还会主动向他问好,和他分享生活当中的很多小事,这个发现让我感觉好极了。我得到了一个最深刻的经验是:要学会迈出第一步。

回避型依恋者迈出亲近的第一步:案例分析

“哎,要不我们先试着合作一下?”——这是充满力量的一句话。

我小的时候父母都在外面打工,我是一个留守儿童,一直到我七岁之前,父母很少同时陪在我身边,我一直是爷爷奶奶带大的,所以我觉得自己有点缺乏安全感。后来父母回来了,我也慢慢长大了。我学习成绩很好,生活也平平静静的,我以为找到了安全感,但是一进入情感当中我才发现不那么简单,而且我原来认为年龄到了爱情自然而然就会产生,会有人来追我,我只需要安静地等待。因为我小时候经常是坐在家门口等着父母回家,这让我感觉美好的东西都是能够等到的,但后来我发现我错了,如果在感情方面我不回应,不主动沟通,别人真的很难了解我。虽然我以前也和男生接触过,但都比较被动,而且别人一旦离跟我比较近,我就忍不住想要拉开一点距离,否则非常不舒服。

我觉得我属于回避型依恋人格。了解后我也想去改变,所以在“爱情配对实验”中,我开始学着主动回应,表达自己的感受。虽然开始的时候,有男生过来问:“你有没有搭档啊?”我当时脑袋蒙了不知道怎么回答,后来这个男生就走了。过一会儿我鼓起勇气走到那个男生面前,问他:“哎,我们两个要么先配合着合作一下?”那是我第一次主动上前,我真的为自己感到骄傲。

后来,我的高中同学竟然向我表白了,这是我第一次被表白,还是很开心的。随后我翻了一下和这个高中同学的聊天记录,我就发现从爱情配对实验那一天主动跟男生打招呼以后,我和这个高中同学的沟通多了许多,我还会主动向他问好,和他分享生活当中的很多小事,这个发现让我感觉好极了。相信只要我不断学习,学习爱的能力,学习如何去爱,一定会变得更好。我得到了一个最深刻的经验是:要学会迈出第一步。(www.xing528.com)

点 评

这是一个大二的女生写的文章片段:“爱是世间最美好的情感,它能激发我们的内心,能让我们感到满足,也因为爱,我们不再孤单,爱让世界变得更加美好,情感是我们与生俱来的,但爱不是本能,它是一种能力,需要去学习,才能爱得更好。”我们相信她会带着这些感悟走向新的未来。

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