情商的重要性及其教育

情商究竟是什么呢？情商（EQ）是一个相对智商（IQ）而言的心理学概念，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人的非智力活动的重要指标。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。这有人预测，21世纪的人才竞争，不仅仅是智商的竞争，更重要的是情商的竞争。因此一个有责任心的家长，一个有远见卓识的长辈，在关心孩子的智商发育的同时，更要关心孩子的情商教育。1990 年，美国耶鲁大学心理学家彼得·萨罗维和新罕布什尔大学的约翰·梅耶教授首先提出“情感智商”这一概念，并解释了情感在人的发展中的作用。1995年美国的心理学博士格尔曼（Daniel Geloman）继承了萨罗维与梅耶的观点，把情感智商概括为五个方面的能力：

1.认识自我的能力

情商高的人能够正确地认识自我，在人与环境的相互作用中，及时调节自我，控制自我，驾驭自我，成为生活的主宰。

2.管理自我情绪的能力

情商高的人，在成功面前，不会得意忘形，在困境和挫折面前，善于自我解脱，自我安慰，尽快摆脱恐惧、悲伤、焦虑的情绪。真正做到胜不骄，败不馁。

3.自我激励的能力(www.xing528.com)

情商高的人，能够通过点滴的成功，及时地进行自我激励，形成良性循环。而自我激励，锐意进取，是任何事业成功不可缺少的原动力。

4.了解他人情绪的能力

情商高的人，善于体察别人的情绪，解读他人的情绪反应。这样才能在同伴中建立同心协力、共同合作的关系，才能赢得别人的信任。

5.处理人际关系的能力

建立融洽的人际关系是“情商”发展的集中体现，人际关系的实质就是管理他人情绪的艺术，在建立融洽的人际关系的过程中，逐步具有识别、监控、运用情感和社交的能力。