恐懼與憤怒：最強大的情緒驅動力

恐惧和愤怒是两个主要的、保障我们生存且具有推动作用的情绪。因为这两种情绪十分强大，又具有挑战性，所以我想以它们为例，以此说明情绪其实是可以帮助我们的，甚至“不好”的情绪也可以成为我们的财富。

恐惧和愤怒通常被视为负面情绪，人们常常会表示要克服或者压抑这两种情绪。这种观点很容易理解——我就不喜欢让自己感到愤怒，愤怒看起来很危险。恐惧也极其令人不适，我强烈地厌恶自己感到害怕时的那种无助感。

但是，也许这些情绪其实是有益的谋士，能够督促我们去集中注意力分析所处的局面。(www.xing528.com)

回想一个你感到害怕的时刻——你可能不喜欢称之为恐惧，因为恐惧通常是与软弱联系在一起的。承认恐惧需要真正的勇气，因为社会传统的观点认为，“真正的男子汉”和“女强人”不“应该感到害怕”。恐惧就这样被妖魔化了，所以与回想恐惧相比，你也许更容易想到自己感到担心、忧虑和焦虑的时刻（它们都是恐惧的变体）。

我回想起当时组织第一届NexusEQ全球情商峰会的经历，当时会议的报名人数远远落后于原定计划。这次会议是我们机构当时承办的最大的项目之一，而我是项目的发起人，还找了许多我们这个领域的顶尖人士帮忙。酒店和会议中心的订金都刷的我的信用卡，如果我们争取不到足够的人来报名，那么面临的经济损失可能会让我们的机构倒闭。我经历了许多不眠的夜晚，进行了很多次艰难的谈话——几个星期内，我把自己的指甲都啃秃了。只是回忆这些感觉就让我感到很不舒服，也很容易把它们看作是“不好的”感觉，尤其是当时那么困难，我却还要保持精力充沛、积极乐观地来吸引更多的演讲嘉宾、合作伙伴和观众参加我们的活动。