游戏对幼儿身体发展的重要价值

（一）游戏促进幼儿生长发育

了解游戏与学前儿童的身体发展

幼儿身体动作的发展有自身的规律，动作的发展与幼儿身体素质的发展有着直接的关联性。幼儿身体动作的发展主要是从头部发展再到躯干四肢的发展，幼儿肌肉的发展生长是按由大肌肉群再到小肌肉群的发展顺序进行的。这也决定着幼儿动作技能是按由抬头然后到能够翻身，能够坐立，能够爬行，能够站立和行走这样的一个动作技能方向发展的。

游戏是幼儿自发的运动形式。幼儿进行游戏时总是活跃的，身体各器官组织正处于高度兴奋状态，身体各部分协调动作，各种生理机能不断增强并协调发展，这对幼儿的发育和成长具有重要作用。游戏活动能促进幼儿骨骼肌肉的成熟，增强幼儿的心肌和血管的收缩能力，同时还能促进幼儿呼吸加深加快，肺活量逐渐加大，促进幼儿呼吸系统和胸廓的发育，增加身体的物质代谢及消化功能。

根据游戏理论中的觉醒调节理论，游戏内容的趣味性刺激着幼儿的中枢神经系统。这种刺激能够使幼儿大脑保持一种最佳程度的觉醒状态。因为人体的各个部位在大脑皮质上都占有相应的区域，其区域的大小与该身体部位活动的精细、复杂程度成正比。身体活动越精细、越复杂，它在大脑皮质上所占的区域就越大。精细、灵巧的动作，能把大脑中某些富于创造性的区域活跃起来，从而促进幼儿大脑组织的发育。

（二）游戏促进幼儿肢体协调发展(www.xing528.com)

幼儿的游戏总是与身体运动和肢体动作的练习密切相关。幼儿的运动能力表现为对肌肉的控制力、身体的平衡力、动作的协调性掌握等，这种能力的发展正是在游戏活动中得以实现的。通过游戏，幼儿掌握一套熟练的动作技能，进而在各种不同的游戏中反复灵活地运用这些具有一致性的动作技能，从而形成幼儿自己的运动能力。

幼儿在游戏中会反复练习各种基本动作，如走、跑、跳、钻、攀登、投掷、平衡等。这些运动不仅能促进他们骨骼、肌肉系统及体内新陈代谢和运动机能的发展，还能使幼儿动作的协调和控制能力得到提高，如攀爬、追逐、跳绳、走平衡木、滑滑梯等运动性游戏能够锻炼幼儿大肌肉群的运动能力和灵敏度。同时，游戏给幼儿提供了大量的动手操作的机会，如搭建积木、串珠、手工等，既能促进幼儿精细动作的发展，也能提升幼儿的手眼协调能力。幼儿基本动作技能的日趋成熟，也就促进了自身动作协调能力的发展。

（三）游戏增强幼儿身体适应能力

幼儿适应能力包括有机体对外界环境各种变化的适应能力，以及有机体对各种疾病的抵抗能力，如对冷、热、干燥、潮湿、风雨、噪音等的适应能力以及有机体对各种疾病的抵抗能力和病后恢复能力。人体适应外界环境变化的能力，主要靠体温的调节，当身体受冷刺激后血管一收一张，反复的冷刺激可以锻炼体温的调节能力，即产热和散热平衡的能力，可使身体的适应能力增强，起到保护身体的作用。

游戏活动的愉悦性，使儿童不畏严寒酷暑，参与种类多样的游戏活动，同时，幼儿游戏中运动量的保证以及愉悦的情绪状态也会使其身体抵抗力增强，不易生病，保持身体的健康状态。户外游戏为幼儿提供了阳光、空气、水三大自然因素——紫外线对人体的照射有助于维生素D3的形成；空气中新鲜的氧气也有助于身体的气体代谢和血液循环，保持体温的平衡；水能保证幼儿身体不干燥，体内外水分平衡。长期的户外活动会使幼儿的身体越来越适应外界的气候变化，提高幼儿的身体素质。