几乎所有的五谷杂粮和大部分可供食用的动物、植物都可以用来制作面点。但作为面点的坯皮原料必须具备3个条件:第一,具有一定的营养价值,并无害于人类的身体健康;第二,具有一定的韧性,包馅后不致破裂;第三,具有一定的延伸性和可塑性,便于后期成型。所以,面点坯皮原料一般用粮食粉料制作,即面粉、米粉制作为主,兼及玉米、小米、高粱、莜麦、荞麦等杂粮类粉料,以及其他根茎类、豆类、果蔬类、淀粉等粉料和鱼虾类泥蓉料等。
一、面粉类
面粉是一种由小麦磨成的粉状物。
(一)小麦简介
小麦是小麦属植物的统称,代表种为普通小麦,是禾本科植物,是一种在世界各地广泛种植的谷类作物,中国是世界较早种植小麦的国家之一。
1.小麦的分类
(1)按照小麦籽粒的皮色划分
按照小麦籽粒皮色的不同,可将小麦分为红皮小麦和白皮小麦,简称为红麦和白麦。红皮小麦(也称为红粒小麦)籽粒的表皮为深红色或红褐色;白皮小麦(也称为白粒小麦)籽粒的表皮为黄白色或乳白色。红白小麦混在一起的称为混合小麦。红麦多为硬麦,皮层较厚,麦粒结构紧实,出粉率较低,粉色较深,但筋力较强。白麦多为软麦,皮层较薄,出粉率较高,粉色较浅,但一般筋力较弱。
(2)按照小麦籽粒的粒质划分
按照籽粒粒质的不同,小麦可以分为硬质小麦和软质小麦,简称为硬麦和软麦。硬麦的胚乳结构为紧密,呈半透明状,亦称为角质或玻璃质;软麦的胚乳结构疏松,呈石膏状,亦称为粉质。一般识别的方法是将小麦从横断面切开,观察其断面,呈半透明状的称作角质,呈粉状的称作粉质。麦粒角质率到达75%以上的为硬质小麦,麦粒粉质率到达75%以上的为软质小麦。一般硬麦色深,籽粒不如软麦饱满,但面筋含量较高,品质较好,适宜用来制作面包、馒头;软麦色浅,籽粒饱满,但面筋含量较低,适于制作普通面点。
(3)按照播种季节分类
按照播种季节的不同,可将小麦分为春小麦和冬小麦。
春小麦是指当年春季播种,秋季收获的小麦。此种小麦主要产于黑龙江、内蒙古、甘肃、青海、新疆等气候严寒的省区,其产量占全国小麦总产量的15%左右。此小麦含有机杂质较多,一般为红麦,皮较厚、籽粒大,多系硬质,面筋质含量高,但品质不如北方冬小麦。
冬小麦是指当年秋季播种,翌年夏季收获的小麦。冬小麦按其产区可分为北方冬小麦和南方冬小麦两大类。北方冬小麦白麦较多,多系半硬质、皮簿,含杂少,面筋质含量高,品质较好,因而出粉率较高,粉色好,主要产区是河南、河北、山东、山西、陕西以及苏北、皖北、四川、湖北等地,占我国小麦总产量的65%以上;南方冬小麦多为红麦,质软,皮厚,面筋质的质量和数量都比北方冬小麦差,含杂也较多,特别是含荞子(草籽)多,因此,出粉率比北方冬小麦低,约占全国小麦产量的20%~25%。
根据气候条件,我国小麦生产划为三大自然区,即北方冬麦区(河南、山东、山西、河北、陕西)、南方冬麦区(江苏、安徽、四川、湖北)和北方春麦区(黑龙江、内蒙古、青海、新疆、甘肃)。一般北方冬小麦蛋白质质量较好,其次是北方春小麦,南方冬小麦相对较差。
2.小麦的结构
小麦籽粒是单种子果实,植物学名为颖果。小麦完整粒的结构可以分为4部分:胚乳所占的重量大约为82.5%,胚芽约为2.5%,麦麸约占15%,顶毛几乎可忽略,如图4-1和表4-1所示。
胚芽位于籽粒背面基部,向里紧接着胚乳,外面被皮层所覆盖。胚芽占籽粒总重的2.5%。胚芽脂肪含量很高,达6%~11%,还含有蛋白质、可溶性糖、多种酶和大量维生素。由于脂肪易于氧化变质,在磨制高精度的面粉时不宜将胚芽磨入。胚芽中各营养成分占整个籽粒的比例为:维生素E为64%,维生素B2为26%,维生素B6为21%,蛋白质为8%,泛酸为7%,烟酸为2%。
胚乳是面粉的主要来源部分,也是小麦籽粒的主要部分,约占全粒质量的82.5%,也是作为人类食物的主要部分。胚乳由许多胚乳细胞组成。胚乳细胞中充满了淀粉颗粒和蛋白质体,蛋白质体的主要成分为面筋蛋白。胚乳中各营养成分占整个籽粒的比例为:蛋白质为70%~75%,泛酸为43%,维生素B2为32%,烟酸为12%,维生素B6为6%,维生素E为3%。
图4-1 小麦的结构
麦麸又称麸皮,约占籽粒总重的15%。其坚硬难以消化,但是能提供丰富的膳食纤维(主要成分是纤维素和半纤维素,含有一定量的植酸、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质),非常有益于人的消化。全麦面粉就是在胚乳制成的普通面粉中添加磨制过的麸皮,对于面包、蛋糕、面条等不同用途的面粉,所添加的麸皮比例和麸皮大小、形状也各有不同,所以其实全麦面粉并不是整个的麦粒直接磨碎的粗制品,反而是更加复杂的精制品。
表4-1 麦粒各部分组成化学成分的相对分布
(二)面粉的种类
按照不同的分类标准(表4-2),面粉的种类有如下划分:
1.面粉按照精度不同分类
(1)特制一等面粉
特制一等面粉又叫富强粉、精粉。基本上全是由小麦胚乳加工而成。粉粒细,没有麸星,颜色洁白,面筋含量高且品质好(即弹性、延伸性和发酵性能好),食用口感好,消化吸收率高,但面粉中矿物质、维生素含量低。特制一等面粉适于制作高档点心。
表4-2 通用面粉质量标准
(2)特制二等面粉
特制二等面粉又称上白粉、七五粉(即每100千克小麦加工75千克左右小麦粉)。这种小麦粉的粉色白,含有很少量的麸星,粉粒较细,面筋含量高且品质也较好,消化吸收率比特制一等面粉略低,但维生素和矿物质的保存率却比特制一等面粉略高。适宜于制作中档点心。
(3)标准面粉
标准面粉也称八五粉。粉中含有少量的麸星,粉色较白,含有较多的维生素、矿物质,但面筋含量较低且品质也略差,口味和消化吸收率也都不如以上两种小麦粉。粮店里日常供应的小麦粉是标准面粉。
(4)普通面粉
普通面粉是加工精度最低的小麦粉。加工时只提取少量麸皮,所以面粉中含有大量的粗纤维素、灰分和植酸,这些物质不仅使小麦粉口感粗糙,影响食用,而且会妨碍人体对蛋白质、矿物质等营养素的消化吸收。目前各地面粉厂基本上不生产普通粉。
2.面粉按照用途不同分类
(1)专用面粉
专用面粉,俗称专用粉,是区别于普通小麦面粉的一类面粉的统称。所谓“专用”是指该种面粉对某种特定食品具有专一性。专用面粉必须满足以下两个条件:一是必须满足食品的品质要求,即能满足食品的色、香、味、口感及外观特征;二是满足食品的加工工艺,即能满足食品的加工制作要求及工艺过程。根据我国目前暂行的专用面粉质量标准,可分为面包、面条、馒头、饺子、饼干、蛋糕、油酥点心等专用粉和自发粉。
(2)通用面粉
通用面粉是根据加工精度分类,主要根据灰分含量的不同分为特制一等面粉、特制二等面粉、标准面粉和普通面粉等各种等级的面粉。
(3)营养强化面粉
营养强化面粉是指国际上为改善公众营养水平,针对不同地区、不同人群而添加不同营养素的面粉,如增钙面粉、富铁面粉、“7+1”营养强化面粉等。
3.面粉按蛋白质含量多少来分类
(1)高筋面粉
高筋面粉又称强筋面粉,颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状;其蛋白质和面筋含量高。蛋白质含量为12%~15%,湿面筋值在35%以上。高筋面粉适宜做馒头、起酥点心、油条等。
(2)低筋面粉
低筋面粉又称弱筋面粉,颜色较白,用手抓易成团;其蛋白质和面筋含量低。蛋白质含量为7%~9%,湿面筋值在25%以下。低筋面粉适宜制作蛋糕、混酥点心、饼干等。
(3)中筋面粉
中筋面粉是介于高筋面粉与低筋面粉之间的一类面粉。色乳白,介于高、低筋粉之间,体质半松散;蛋白质含量为9%~11%,湿面筋值为25%~35%。中筋面粉适宜制作包子、饺子、花卷、烧麦等点心。
4.根据面粉性能和配上不同的添加剂来分类
(1)一般面粉
蛋白质含量在15%~15.5%,奶白色、呈沙砾状、不粘手易流动的面粉,适合制作馒头、起酥点心。蛋白质含量在12.8%~13.5%,白色、呈半松性的面粉,适合做包子、花卷、烧麦等。蛋白质含量在12.5%~12.8%的面粉适合做饺子、烧麦、馄饨等。蛋白质含量在8.0%~10%,洁白、粗糙、粘手的面粉,可做蛋糕、混酥、饼干等点心。
(2)营养面粉
在面粉中加入各类营养物料,如维生素、矿物质或丰富营养的麦芽之类的面粉。
(3)自发面粉
所谓自发面粉,是预先在面粉中掺入了一定比例的盐和泡打粉,然后再包装出售。这样是为了方便家庭使用,省去了加盐和泡打粉的步骤。
(三)面粉的成分
面粉的成分主要是指面粉中含有的营养成分(表4-3)。
表4-3 各种面粉的营养成分(每100克)
注:这里为面粉中100克可食部的营养素含量。
可食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等)。
含量:为100克可食部(即可食用部分)的营养素含量。
(四)面粉的后熟
刚磨制好的面粉,尤其是刚收割的小麦磨制的面粉,不宜直接用来生产面点。这是因为当新面粉搅拌成面团后,面团发黏,不宜操作,而且筋力很弱,生产出来的面点品种体积小,弹性、疏松性差,内部组织粗糙,表皮颜色黯、无光泽。特别是面点在焙烤(蒸制)期间和出炉(笼)后,极容易塌陷和收缩变形,产品品质极差。
如果将这种新面粉贮存1~2个月后,再用来生产面点,焙烤(蒸制)品质则会大大改善,生产出的面点品种颜色洁白,而且有光泽,体积大,弹性好,内部组织均匀细腻。特别是操作时,面团不发黏,醒发、焙烤(蒸制)及面点出炉(笼)后,面团的持气性好,面团不跑气,面点品种不收缩变形。这种现象被称为面粉的熟化,亦称后熟、成熟、陈化。
新磨制的面粉在4~5天后开始“出汗”,进入面粉的呼吸阶段,发生某种生化和氧化作用,使面粉熟化。面粉贮存熟化的时间,应在1个月以上。在“出汗”期间,面粉很难被制作成质量好的面点品种。除了自然熟化外,还可在面粉中添加熟化剂以加快这个过程。目前使用的熟化剂有溴酸钾、二氧化氯、氯气、碘酸盐等。熟化剂可使熟化时间由原来的1~2个月缩短为5天左右。
(五)面粉的质量鉴别
面粉的质量鉴别通常采用感官鉴别方法,主要有以下4种:
1.色泽鉴别法
进行面粉色泽的感官鉴别时,应将样品在黑纸上撒一薄层,然后与适当的标准颜色或标准样品做比较,仔细观察其色泽异同。
①优质面粉:呈白色或微黄色,不发黯,无杂质的颜色。
②次质面粉:色泽黯淡。
③劣质面粉:色泽呈灰白或深黄色,发黯,色泽不均。
2.组织状态鉴别法
进行面粉组织状态的感官鉴别时,将面粉样品在黑纸上撒一薄层,仔细观察有无发霉、结块、生虫及杂质等,然后用手捻捏,以试手感。
①良质面粉:呈细粉末状,不含杂质,手指捻捏时无粗粒感,无虫子和结块,置于手中紧捏后放开不成团。
②次质面粉:手捏时有粗粒感,生虫或有杂质。
③劣质面粉:面粉吸潮后霉变,有结块或手捏成团。
3.气味鉴别方法
进行面粉气味的感官鉴别时,取少量样品置于手掌中,用嘴哈气使之稍热,为了增强气味,也可将样品置于有塞的瓶中,加入60℃热水,紧塞片刻,然后将水倒出嗅其气味。
①良质面粉:具有面粉的正常气味,无其他异味。
②次质面粉:微有异味。
③劣质面粉:有霉臭味、酸味、煤油味以及其他异味。
4.口感鉴别方法
进行面粉滋味的感官鉴别时,可取少量样品细嚼,遇有可疑情况,应将样品加水煮沸后尝试。
①良质面粉:味道可口,淡而微甜,没有发酸、刺喉、发苦、显著发甜以及其他滋味,咀嚼时没有砂声。
②次质面粉:淡而乏味,微有异味,咀嚼时有砂声。
③劣质面粉:有苦味,酸味,发甜或其他异味,有刺喉感。
(六)面粉的储存
1.面粉储存的意义
储藏面粉对供应商及用户都有着积极的意义。
第一,降低成本。在商业活动中,进货量越大,货价越低,运输成本也越低,信贷额会越高。
第二,改善粉质。面粉熟成需要时间,储存面粉就是给予面粉的足够熟成时间。
第三,稳定品质。面粉始终是生物产品,虽然制粉师会尽其所能稳定产品,但免不了有所差异,这类差异则依赖面点师的经验和技术来加以调整。这些调整工作需要预先测试面粉的性质后才能进行。储货越多,测试及调整工作可以减少,产品一致性得到延长,而且熟成过渡期的面粉比已熟成好的面粉较不稳定。
第四,保证货源。存货越多,短货机会越少,货源供给越充分。
2.面点储存的特点
第一,容易发热霉变。面粉颗粒细小,与外界接触面积大,吸湿性强,同时粉堆孔隙小,导热性特差,最易发热霉变。刚出机的面粉温度高,未经摊晾即行码垛,往往也易引起发热。面粉发热多从水分大、高度高的部位开始,然后向四周扩散。
第二,容易发酸变苦。面粉在高湿高温的环境下储存或储存时间过久,其中的脂肪容易在酶、微生物或空气中氧的作用下被不断分解,产生低级脂肪酸和醛、酮、羧酸等异味物质,使面粉发酸变苦。
第三,容易结块成团。面粉颗粒小,堆垛下层常易受压结块成团。储藏时间越长,水分越多,结块成团就越严重。
第四,容易发生虫害。面粉营养丰富,一旦生虫较难清除;若温湿度适宜,害虫繁殖速度非常快,以粉螨为例(温度25℃、水分15%),繁殖一代只需14~16天。
3.面点储存的方法
面粉储存方法基本有两种,一种是散仓储存,另一种是堆仓储存。
第一,散仓储存。这种方法主要用于面粉厂或大型的食品厂。这种方法可减去大量的包装和运输费。
第二,堆仓储存。干燥低温的面粉,宜用实堆、大堆,以减少接触空气的面积;新加工的热机粉宜堆小堆、通风堆,以利散湿、散热。不论哪种堆型,袋口都要向内,堆面要平整,堆底要铺垫好,防止吸湿生霉。堆垛高度应根据粉质和季节气候而定,水分在13%以下的面粉,一般可堆高20包。长期储藏的面粉要适时翻桩倒垛,调换上下位置,防止下层结块。大量储存面粉时,新陈面粉应分开堆放,便于推陈储新。
这种方法是把面粉包装后储存,虽然总成本要比散仓高,但是这种方法灵活,且投资成本低。是最常用的方法。
4.面粉储存的要点
面粉储存的要点是以堆仓储存为基础提出的几点建议。
第一,通风良好。面粉熟成需要空气,这就是面粉的呼吸作用,而且新磨的面粉还有一个“出汗”的时间,这段时间面粉会排出大量水汽和热量。通风可以加强排出水汽并且帮助散热。
第二,湿度干爽。储存时要注意仓库的湿度,因面粉的吸湿性很强,导热性很差,而面粉的含水量高时,则容易变质及发霉,库藏理想的相对湿度为55%~65%。
第三,温度清凉。面粉的熟成与温度有着密切关系,温度高,熟成快。但温度过高时,面粉中的蛋白质可能会被破坏;酶活力增高,化学反应不正常,都会影响面粉的质量。理想的储存温度是18~24℃,超越此限,就有可能发热生霉。
第四,环境清洁。面粉是直接食用的成品粮,很容易吸引鼠蚁昆虫。保持环境洁净,有助于减少害虫及微生物的污染。尽量使用吸尘器清扫,避免扬起地面散落粉尘。
第五,没有异味。面粉的吸湿性很强,也容易吸附周边环境的异味,连带生产出的烘焙产品也带有异味。所以面粉与有异味的物品要分仓储存,切忌与有异味的物品堆放在一起,以免吸附异味。
第六,离墙离地。国家法例规定,所用粮食包装都要离墙离地。增进通风,有利于面粉的呼吸及降温;容易清洁散落在地上的面粉;减低虫鼠污染。
第七,先进先出。仓库管理的运作定律,可以保证质量稳定及减少人为过期。
第八,托盘选用。面粉利用托盘堆放时,可以达到离墙离地的要求,还有利于搬运。
二、米粉类
(一)大米
大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上人体所需的营养元素。
中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的1/4。
大米,又称“稻米”。分为粳米、糯米、籼米三种。优质大米颗粒整齐,富有光泽,比较干燥,无米虫,无沙粒,米灰极少,碎米极少,闻之有一股清香味,无霉变味。质量差的大米,颜色发黯,碎米多,米灰重,潮湿而有霉味。
1.粳米
粳米,别名大米、粳粟米等,粳米米粒形短而宽厚,呈椭圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于圆形,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性,煮后黏性油性均大,柔软可口,但蒸煮米饭出饭率比较低。
按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。早粳米腹白较多,硬质粒较少,含直链淀粉18%左右;晚粳米腹白较少,硬质粒较多,含直链淀粉15%左右。
粳米的营养十分丰富,在每100克粳米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙7毫克,磷136毫克,铁2.3毫克,维生素B10.16毫克,维生素B20.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克。
2.糯米
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。糯米乳白色,不透明,也有的呈半透明,黏性大,分为籼糯米和粳糯米两种。(www.xing528.com)
籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。籼糯米生长在南方,因为气候原因,每年可以收获两季或三季,因其口感香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,如年糕、元宵、粽子等。
粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于籼糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等。粳糯米生长在北方,气候较冷,只能收单季稻。
糯米的营养十分丰富,在每100克糯米中,含蛋白质7.30克,碳水化合物78.30克,脂肪1.00克,纤维素0.80克,维生素E1.29毫克,维生素B10.11毫克,维生素B20.04毫克,烟酸2.30毫克,镁49.00毫克,钙26.00毫克,铁1.40毫克,锌1.54毫克,铜0.25毫克,锰1.54毫克,钾137.00毫克,磷113.00毫克,钠1.50毫克,硒2.71微克。
3.籼米
用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒细长形或长椭圆形,长者长度在7毫米以上,蒸煮后出饭率高,黏性较小,米质较脆,加工时易破碎,横断面呈扁圆形,颜色白色透明的较多,也有半透明和不透明的。根据稻谷收获季节,分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒宽厚而较短,呈粉白色,腹白大,粉质多,质地脆弱易碎,黏性小于晚籼米,质量较差。晚籼米米粒细长而稍扁平,组织细密,一般是透明或半透明,腹白较小,硬质粒多,油性较大,质量较好。
籼米的营养十分丰富,每100克籼米中含蛋白质7.9克,脂肪0.6克,碳水化合物77.5克,膳食纤维0.8克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克,烟酸1.4毫克,维生素E0.54毫克,钙12毫克,磷112毫克,钾109毫克,钠1.7毫克,镁28毫克,铁1.6毫克,锌1.47毫克,硒1.99微克,铜0.29毫克,锰1.27毫克。
(二)米粉
米粉是由稻米经加工而成的一种粉状物质,是制作粉团、糕点的主要原料。
1.按米质分类
米粉可分为糯米粉、粳米粉、籼米粉三种。
(1)糯米粉
糯米粉是由糯米磨制而成的。糯米又叫江米,是我国江南一带盛产的稻米变种。它的性质是硬度低、黏性大,涨发性能差,以宽厚、阔扁、圆形为佳品。糯米是制作米粉类制品的主要原料。
(2)粳米粉
粳米粉是由粳米磨制而成的。粳米就是通常所指的大米,它的涨发性大于糯米。粳米盛产于我国江南、淮北及华南各地,多用于制作主食——米饭和粥,也可制作点心,一般以短圆形、蜡白色、半透明者为佳品。市场上常见的杂交粳米也属于此类。
(3)籼米粉
籼米粉是由籼米磨制而成的。籼米具有硬度高,黏性小,涨发性能强的特点。籼米的外观呈细长形(也有的杂交籼米为长圆形),色泽灰白,大多为半透明状。江南一带常用它来代替粳米,与糯米混合使用。
2.按加工方法分类
米粉又可分为干磨粉、湿磨粉和水磨粉。
(1)干磨粉
干磨粉是不经加水,直接磨成的粉。一般由粮食部门工厂生产供应,其优点是含水量少、保管方便、不易变质,缺点是粉质较粗,制成品后滑爽性差。
(2)湿磨粉
湿磨粉先要经过淘米涨发、静置、淋水,直到米粒松胀后才能磨制,磨后再经罗筛等,淘米涨发的目的是清洗掉米中的灰尘杂质,让米充分吸足水分,便于磨细。淘米时,将米放入罗内,用水淘净后再用湿布盖上,静置一段时间后,再逐次淋水,让其能充分吸水。淋水的次数及水量的多少要根据米质而定。
湿磨粉的方法有石磨和机械磨两种。磨制的粉会出现粗细不均匀的现象,所以还须经过罗筛。筛出的粗粒须再磨,再筛,经筛制过的米粉,其质感比较细腻,富有光泽,适用于制作精细的糕点。其缺点是含水量多,难于保藏。适合做蜂糕、年糕等品种。
(3)水磨粉
水磨粉的操作可分为淘米、浸米、带水磨粉及压粉沥水等几个步骤。
水磨粉以糯米为主(占80%~90%),掺入10%~20%的粳米,经淘洗、冷水浸透,连水带米一起磨成粉浆,然后装入布袋,挤压出水分而成水磨粉。优点是粉质比湿粉更为细腻,制品柔软,吃口润滑;缺点是含水量多,不易保存。其可以制作特色糕团如水磨年糕、水磨汤圆等。
水磨粉磨制质量的好坏往往取决于浸米时的浸泡程度,各种制品和不同米质的浸水时间都不相同(见表4-4)。
表4-4 各种制品和不同米质的浸水时间
总之,籼米是3种稻米中唯一能够发酵的品种,由于其硬度高,胀性大,黏性小,色泽灰白,故一般只可做米饭糕。籼米粉可直接做棉花糕等,但籼米粉大都是与其他粉料掺和使用。
粳米有薄稻米、上白粳、中白粳等几种级别。薄稻米现已不常见,上白粳米在色泽、黏性、香味上都较中白粳米好。粳米的黏性不及糯米,所以粳米一般只适合直接制作粢饭糕等,粳米粉主要是和其他米粉掺和后,制作糕团、船点等。
糯米的黏性最大,膨胀性小,吃口软糯而耐饥。糯米直接制作八宝饭、粽子等。磨成粉与粳米粉、籼米粉按不同比例掺和,可以做各种糕团。
(三)掺粉与镶粉
1.掺粉
掺粉是指将米粉、面粉与杂粮粉等根据具体面点品种的要求,按照一定的比例掺和在一起的操作过程。
(1)掺粉的作用
第一,改善米粉面团的质地,便于成型。米粉主要由支链淀粉与直链淀粉构成,支链淀粉是碳水化合物,其预热裂变,黏度非常大;直链淀粉则没有黏度。糯米含支链淀粉98%,直链淀粉2%;粳米含支链淀粉83%,直链淀粉17%;籼米含支链淀粉70%,直链淀粉30%。三种米粉直接用于调制米粉面团,则黏性强,韧性较差,点心制品难以成型。通过掺粉,可以改进原料的性能,使粉质软硬适度,便于包捏,熟制后保证成品的形状美观。
第二,扩大米粉面团的用途,适用更广。除籼米粉外,其他米粉一般难以制作发酵面团,通过掺粉可以扩大米粉面团的应用。扩大粉料的用途,使面点的花色品种多样化。同时多种粮食综合使用,使各类粉中的营养成分互相补充,可提高制品的营养价值。
第三,丰富米粉面团的调制,优化工艺。一般情况下,调制米粉面团一般使用热水,往往采用“煮芡”和“烫粉”的方法来辅助操作,冷水调制的粉团质地比较松散,只能调制松质糕粉团。通过掺粉之后,可以适合不同的调制方法,改善制品的风味。
(2)掺粉的方法
一般是根据不同品种要求,用不同比例来掺和米粉,常用方法有以下几种。
第一,糯米粉、粳米粉和籼米粉掺和。这是最常见的镶粉方法,就是将糯米粉和粳米粉、籼米粉根据不同制品的要求,以不同的比例掺合制成粉团,这种镶粉便于操作,便于成品成型,具体选择哪种比例,要根据品种灵活掌握。其制品软糯、滑润,可制成松糕、拉糕等。
第二,米粉与面粉掺和。米粉中加入面粉,能增加粉团中的面筋质。如糯米加入面粉,其性质糯滑而有劲,制出的成品挺括,不走样,制作船点用的米粉有时就要掺入一些面粉。
第三,米粉与杂粮粉掺和。如加入豆粉、薯粉、玉米粉、小米粉、淀粉、芋头粉等,或加入南瓜泥、熟红薯泥等,能混合揉制成各种特色点心。如果杂粮比例高于米粉,则为杂粮面,制成的点心称为杂粮点心。
2.镶粉
镶粉是江苏苏州地区制作糕点的一个专用术语,它是指将糯米粉和粳米粉按照具体面点品种的要求,以及一定的比例掺在一起形成的混合粉。因为这两种米粉各有不同的特性,混合在一起后可以取长补短,改善其特性。镶粉的种类很多,按照行业术语来分则有“一九”“二八”“三七”“四六”“五五”几种,可根据具体情况来选配。
第一,全糯米粉。其特性前已叙述,主要用于制作百果蜜糕、猪油年糕、油氽团子等,黏性大、韧性足,油汆制品松散,容易涨发。
第二,“一九”镶粉。即一成粳米粉、九成糯米粉,黏性强,韧性比全糯粉稍大,适宜做青团,精韧可口,清香扑鼻。
第三,“二八”镶粉。即二成粳米粉、八成糯米粉,黏性较前者稍弱,硬性稍强,适宜做汤圆、椰蓉粉团等,皮子松软,富有弹性,配以各种馅心,口感软糯有黏性。
第四,“三七”镶粉。即三成粳米粉、七成糯米粉,黏性较前稍弱,硬性稍强,适宜做赤豆猪油糕、糖切糕、漱糖寿桃、肉团子等,可做多种点心,各有不同特色。
第五,“四六”镶粉。即四成粳米粉、六成糯米粉、黏性逐渐减弱、硬度逐渐增强,适宜做玫瑰拉糕、枣泥拉糕等苏式点心。成品蒸后不变形,食时不粘牙。还可做薄荷糕、番茄莲子糕等夏令佳点。
第六,“五五”镶粉。即糯米粉、粳米粉各半,此粉软硬、黏性适中,吃口好,可塑性强,两全其美,适合制作各种苏式船点。
三、杂粮类
制作面点用的杂粮,有玉米、小米、高粱、莜麦、荞麦等。
(一)玉米
玉米属禾本科植物,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100克中含脂肪4.6克,蛋白质8.2克,碳水化合物70.6克,粗纤维1.3克,钙17毫克,铁2.0毫克,磷21毫克,烟酸2.4毫克,维生素B20.14毫克。淀粉主要存在于胚乳中,胚内含有大量的油脂和灰分。
玉米磨成粉,可制作窝头、丝糕等,与面粉掺和后,则可制作各式发酵点心,也可制作各式蛋糕、饼干等。
(二)小米
小米又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1毫米左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国北方黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性小米。
小米营养价值高,营养全面均衡,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。小米中碳水化合物含量为72.0%~79.5%,主要成分是淀粉(59.4%~70.2%),其中80%~85%为支链淀粉。小米淀粉中约含2.9%的抗性淀粉。小米中还原糖为1.5%,非淀粉多糖占总碳水化合物的20%~30%;小米中蛋白质含量为4.88%~15.58%,小米蛋白是甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和其他必需氨基酸的丰富来源,必需氨基酸的含量占总氨基酸的44.70%;小米中总脂质含量为5.2%(游离脂质2.2%,结合脂质2.4%,结构脂质0.6%),其脂肪酸中饱和脂肪酸占25.6%,不饱和脂肪酸占74.4%。脂肪酸中的α-亚麻酸和亚油酸是人体中所需的必需脂肪酸,对于维持人体健康具有重要意义,维生素是一类微量有机物质,是人体维持正常生理功能所必需的物质。小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和烟酸。小米中矿物质的含量为2.5%~3.5%,如钠、钙、镁、磷、钾,小米中的铁是植物来源的优良铁,可以改善儿童体内的血红蛋白状况。小米中的硒以有机硒的形式存在,目前国际上普遍认为小米中的硒具有非常好的功效。
小米的特点是粒小、滑硬。小米可制作小米干饭、小米稀粥。磨成粉后可制作窝头、丝糕及各种糕饼。与面粉掺和后亦能制作各式发酵点心。
(三)高粱
高粱去皮后即为高粱米,又称秫米。高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍,古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分,有粳性和糯性两种高粱,粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色5种。粳性高梁可制作干饭、稀粥等;糯性高梁磨成粉后,可制作糕、团、饼等食品。高粱也是酿酒和制作醋、淀粉、饴糖的原料。
高粱米一般含淀粉60%~70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,碳水化合物75.6克,粗纤维0.3克,灰分0.4克,钙17毫克,磷188毫克,铁4.1毫克,维生素B10.14毫克,维生素B20.07毫克,烟酸0.6毫克,维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克。
(四)大麦
大麦也叫饭麦、倮麦,为禾本科植物,在我国许多地区都有种植。大麦的营养丰富,大麦中蛋白质含量较高,还有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质元素,其营养成分综合指标符合现代人对营养的要求。
大麦粉是大麦仁切断工序和磨光工序的副产品。将大麦仁用蒸汽处理后再磨成粉,并添加维生素和矿物质,可制成婴儿方便食品和特种食品。
大麦粉可作为焙烤面点的原料,如英国、韩国,在面粉中掺入15%~30%大麦粉作面包,有特殊风味。在瑞典,将丁香粉、燕麦粉搭配掺和在大麦粉中,用来焙烤制成薄烤饼。在中东,大麦粗粉被广泛地单独使用。大麦粉经挤压、膨化、粉碎后可以加工成即食膨化粉,作为老年人的保健食品。大麦粉可以制作高纤维面条,可改善面条煮后易断、易糊、口感粗糙等缺点。
(五)荞麦
荞麦为荞麦属一年生草本植物。荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,氨基酸模式可以与主要的谷物(小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低)互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉,某颗粒较细小,和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍。荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。荞麦含有B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸、烟酸、芦丁等。
荞麦磨成粉后既可制作主食,也可与面粉掺和制作扒糕、饸饹等食品。
四、其他类
其他类主要包括根茎类、豆类、果蔬等以及淀粉类原料。
(一)根茎类
1.薯类
常见的制作面点的薯类有马铃薯、甘薯、紫薯等。薯类营养价值非常高,其淀粉含量较高,质软而味香甜,与其他粉料掺和有助发酵作用。鲜薯煮(蒸)熟捣烂与米粉、面粉等掺和后,可制作各类糕、团、包、饺、饼等;制成干粉又可代替面粉制作蛋糕、布丁等各种点心;还可酿酒、制糖和制淀粉等。
(1)马铃薯
“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、华北地区称土豆,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称为薯仔,粤东一带称荷兰薯,闽东地区则称为番仔薯,在鄂西北一带被称为“土豆”。
马铃薯属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯块茎含有大量的淀粉,蛋白质营养价值高,含有多种维生素和矿物质,可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。在面点制作中,可以直接利用熟马铃薯泥制作土豆饼、土豆球等;也可以将马铃薯粉添加到面粉中制作蛋糕或面包。
(2)甘薯
甘薯,亦称山芋、红薯、白薯等。其淀粉含量较高,质软而味香甜,与其他粉料掺和有助发酵作用。鲜甘薯煮(蒸)熟捣烂与米粉、面粉等掺和后,可制作各类糕、团、包、饺、饼等;制成干粉又可代替面粉制作蛋糕、布丁等各种点心;还可酿酒、制糖和制淀粉等。
(3)紫薯
紫薯为旋花科番薯属植物,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种面点的主料或配料,如紫薯馒头、紫薯包子等。
2.山药
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药在面点中可以制作山药糕、甜点、山药馒头等。
3.芋头
芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。芋头是多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角苷等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头既可作为主食蒸熟食用,又可用来制作芋头糕、芋头饺子、芋头球等点心,是人们喜爱的根茎类原料。
(二)豆类
豆类原料有绿豆、赤豆、黄豆、扁豆、豌豆、蚕豆等。豆类经过加工后,可以制作面点。第一,豆类可直接做面点,如绿豆糕、赤豆冻、小豆羹等;第二,豆粉无筋不黏,香味浓郁,可以做馅心使用,如豆泥馅、豆沙馅、豆蓉馅等;第三,还可以与面粉、粳米粉掺和,制成各式糕点和小吃,如扁豆糕、豌豆糕、蚕豆糕等。
1.绿豆
绿豆是蝶形花科绿豆属一年生草本植物,形状两端平而微圆,主要成分为水分、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质等。中医认为绿豆有清凉解毒作用,对人体则有清补润脏功能,常用于制作面点,如绿豆糕。调制绿豆面团时,先将绿豆磨成粉,再加水(一般不加其他粉料,有的加糖、油等)调制成团,然后再制作相关点心。
2.赤豆
赤豆,俗称“赤小豆”“红豆”“赤豆”“红小豆”“小豆”,豆科一年生草本植物,花黄或淡灰色,荚果无毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲,中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。在面点制作中,常常被煮熟,擦成沙,加油炒制成豆沙馅使用。也可以制成蜜豆用于装饰或作馅。
3.黄豆
黄豆,被誉为“豆中之王”。含蛋白质40%左右,蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸。黄豆脂肪含量为18%~20%,主要为亚麻油酸、亚麻油稀酸、卵磷脂等。这类多不饱和脂肪酸使黄豆具有降低胆固醇的作用,对神经系统的发育有重要意义。在面点制作里黄豆常常被磨成黄豆粉使用,如制作豌豆黄等品种。
4.扁豆
扁豆,通用名藊豆,多年生缠绕藤本植物。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和氰苷、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。在面点制作中常常将扁豆磨成粉使用。
5.豌豆
豌豆为豌豆属植物,为一年生攀缘草本植物。种子含蛋白质22%~34%,还含有糖分、矿物质及维生素A、B族维生素和维生素C,在面点制作中常常将豌豆磨成粉使用。
6.蚕豆
蚕豆为蚕豆属植物,其名出自《食物本草》,李时珍《本草纲目》谓其豆荚状如老蚕,故名。蚕豆为一年生或二年生直立草本;其种子含蛋白质22%~35%,淀粉43%,且含维生素A、B族维生素和维生素C,除直接食用外,亦为制蚕豆酱或磨粉用作面点的原料。
(三)果类
果类主要有荸荠、莲子、菱角、板栗等含有淀粉成分的原料等,制成粉料后与其他原料如面粉、澄粉、猪油等掺和调制成面团,制作各式特色面点品种。
1.荸荠
荸荠,又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富含淀粉,可供生食、熟食或提取淀粉,味甘美。在面点中可以制作马蹄糕等甜点。
2.莲子
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。在面点制作中通常将莲子蒸熟,晾凉去水,压碎成蓉,加入熟澄粉、猪油、味精、盐、糖搓匀至光滑即可。包入各种馅心,可制作各种莲蓉点心,也可以直接制作莲子粥、莲蓉馅等。
3.菱角
菱角又名腰菱、水栗、菱实,为菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实。味甘、性凉,无毒,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,具有利尿通乳、止渴、解酒的功效。菱角幼嫩时可当水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉。在面点制作中,菱角粉还可以用来做成面条、面皮,或加入到面粉、米粉中制作点心,成品具有清香味。
4.板栗
板栗又名栗(通称)、魁栗、毛栗、风栗,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。栗子的营养丰富,果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含脂肪、钙、磷、铁、多种维生素和微量元素,特别是维生素C、维生素B1和胡萝卜素的含量较一般干果都要高。栗子营养丰富,除富含淀粉外,还含有单糖与双糖、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质。中医认为,栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效,被称为“肾之果”。由于板栗非常好碾成泥,且泥质细腻、清甜,这决定了它是非常适合做成点心的,如板栗糕、板栗酥饼、板栗蛋糕等。
(四)淀粉
在化学结构上,淀粉是由几百个(直链淀粉)或者几千个(支链淀粉)葡萄糖分子缩合形成的均一多糖,它的分子形状有直链(溶于热水)和支链(不溶于热水)两种,糯米淀粉全部为支链,某些豆类淀粉全部为直链,而一般淀粉则两种都有。
淀粉广泛存在于植物的谷粒(米、麦、玉米)、果实(栗子)、块根(甘薯)、块茎(马铃薯)、球茎(荸荠、芋头)中,是植物的主要能量存储形式。淀粉不溶于水,在热水中会吸水膨胀,变成具有黏性的半透明胶体溶液。面点中常用的淀粉种类如下。
1.小麦淀粉
小麦淀粉又叫澄粉、澄面等。特点是色白,但光泽较差,一般作水晶透明中式点心用,如水晶冰皮月饼、水晶虾饺、粤式肠粉等;也用来制作苏州、无锡等地的“船点”。
澄粉加工有两种方法:一种是将面粉加水调制成团,放入清水中抓洗,洗出面筋,将洗过面筋的粉浆加以沉淀,滤去水分,晒干,研细即成。另一种是将小麦加水浸泡,至用手指能捻碎时装入布袋,用手挤出白浆(粉浆),沉淀、晒干,备用。在调制淀粉类面团时,一般常用热水(90℃以上)烫熟拌和,使其具有黏性,凝结成团。
2.玉米淀粉
玉米淀粉又叫玉米粉、粟粉、生粉,是从玉米粒中提炼出的淀粉。在面点制作过程中,在调制点心面糊时,有时需要在面粉中掺入一定量的玉米淀粉。如玉米淀粉按比例与中筋粉相混合是蛋糕面粉的最佳替代品,用以降低面粉筋度,增加蛋糕松软口感。
3.太白粉
太白粉即生的马铃薯淀粉,加水遇热会凝结成透明的黏稠状;太白粉不能直接加热水调匀或放入热食中,它会立即凝结成块而无法煮散。加了太白粉水煮后的食物放凉之后,芡汁会变得较稀,称为“还水”,因此只能作为一般淀粉使用,常用于蛋糕中,可增加产品的湿润感。但注意与马铃薯粉(又叫“土豆粉”)相区别。马铃薯粉加热水调煮后可还原变成马铃薯泥。
4.甘薯粉
甘薯粉也叫地瓜淀粉、山芋淀粉,是由甘薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈颗粒状,有粗粒和细粒两种,特点是吸水能力强,但黏性较差,无光泽,色暗红带黑,由鲜薯磨碎、揉洗、沉淀而成,常常与面粉掺在一起制作点心。
5.葛粉
葛粉是用一种多年生植物“葛”的地下结茎做成的,因为“葛”的整个节茎几乎就是纯淀粉,将这些节茎刨丝、清洗、烘干、磨粉,就是葛粉。葛粉和玉米淀粉及太白粉的作用类似,但是玉米淀粉、太白粉需在较高的温度下才会使汤汁呈现浓稠状,而葛粉则在较低的温度作用下就可以作面点中的“冻”之类的点心。
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