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干酪的成分和健康价值

时间:2023-07-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:(一)干酪的组成干酪含有丰富的蛋白质、脂肪等有机成分和钙、磷等无机盐类,以及多种维生素及微量元素。几种主要干酪的化学组成见表8-3。脂肪可使干酪保持其特有的组织状态,呈现独特的口感、风味。原料乳中的酪蛋白被酸或凝乳酶作用而凝固,形成干酪的组织,并包拢乳脂肪球。此外,干酪所含的钙、磷等无机成分,除能满足人体的营养需要外,还具有重要的生理作用。

干酪的成分和健康价值

(一)干酪的组成

干酪含有丰富的蛋白质、脂肪等有机成分和钙、磷等无机盐类,以及多种维生素及微量元素。几种主要干酪的化学组成见表8-3。

表8-3 干酪的组成(每100 g中的含量)

注:1cal=4.2J

1.水 分

干酪中水分含量与干酪的形体及组织状态关系密切,直接影响干酪的发酵速度。水分多时,酶的作用迅速,发酵时间短,成品易形成有刺激性的风味;水分少时,则发酵时间长,成品产生酯的风味。因此,干酪在加工时,控制水分含量很重要。在加工过程中,由于受加热条件、无脂乳固体含量、凝乳状态等因素影响,会造成成品含水量不一致。通常,农家干酪水分含量为70%~72%,软质干酪为40%~60%,半硬质干酪为38%~45%,硬质干酪为25%~36%,特硬质干酪为25%~30%。

2.脂 肪

原料乳的脂肪含量与干酪的收率、组织状态、产品质量有关。干酪中脂肪含量一般占干酪总固形物的45%以上。在干酪的成熟过程中,脂肪的分解生成物是干酪风味形成的重要成分。脂肪可使干酪保持其特有的组织状态,呈现独特的口感、风味。

3.酪蛋白(www.xing528.com)

酪蛋白是干酪的重要成分之一。原料乳中的酪蛋白被酸或凝乳酶作用而凝固,形成干酪的组织,并包拢乳脂肪球。干酪成熟过程中,在相关微生物的作用下使酪蛋白分解,产生水溶性的含氮化合物,如肽、氨基酸等,形成干酪的风味物质。

4.白蛋白、球蛋白

此类乳蛋白不被酸或凝乳酶凝固,但在酪蛋白形成凝块时,此类乳蛋白中一部分被机械地包含在凝块中。用高温加热乳制造的干酪中含有较多的白蛋白和球蛋白,给酪蛋白的凝固带来了不良影响,容易形成软质凝块。

5.乳 糖

原料乳中的乳糖大部分被转移到乳清中。残存在干酪凝块中的部分乳糖可促进乳酸发酵,产生乳酸抑制杂菌繁殖,提高添加菌的活力,促进干酪成熟。

6.无机物

牛乳中无机物含量最多的是钙和磷,在干酪成熟过程中与蛋白质的可融化现象有关。钙可以促进凝乳酶的凝乳作用。

(二)干酪的营养价值

干酪中含有丰富的营养成分,主要为蛋白质和脂肪,仅此而言,等于将原料乳中的蛋白质和脂肪浓缩10倍。此外,干酪所含的钙、磷等无机成分,除能满足人体的营养需要外,还具有重要的生理作用。干酪中的维生素类主要是维生素A,其次是胡萝卜素、B族维生素和烟酸等。干酪中的蛋白质经过成熟发酵后,由于凝乳酶和发酵剂微生物产生的蛋白酶的作用而成胨、肽、氨基酸等可溶性物质,极易被人体消化吸收,干酪中蛋白质的消化率为96%~98%。另外,干酪作为固态食品,与液态乳相比,有运输方便、食用方便、保质期长等优点。

近年,人们开始追求营养价值高、保健功能全的食品。功能性干酪产品已经开始生产并正在进一步开发之中。如Ca强化、低脂肪、低盐等类型的干酪;还有向干酪中添加食物纤维、N-乙酰基葡萄糖胺、低聚糖、酪蛋白磷酸肽(CPP)等重要的具有良好保健功能的成分,可促进肠道内优良菌群的生长繁殖,增强肌体对钙、磷等矿物质的吸收,并且具有降低血液内胆固醇及防癌抗癌等效果。这些功能性成分的添加,给高营养价值的干酪制品增添了新的魅力。

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