android.os.Handler是Android SDK中处理定时操作的核心类。通过Handler类，可以提交和处理一个Runnable对象。这个对象的run方法可以立刻执行，也可以在指定时间之后执行（称为预约执行）。
一个Handler允许发送和处理与线程消息队列有关的消息和Runnable对象，并且会关联到主线程的MessageQueue中。每个Handler具有单独的线程，并且关联到消息队列的线程，就是说一个Handler有一个固有的消息队列。当实例化一个Handler时，它就承载在一个线程和消息队列的线程，这个Handler可以把Message或Runnable压入消息队列，并且从消息队列中取出Message或Runnable，进而操作它们。
Handler类有两种主要用途：
（1）按照时间计划，在未来某时刻处理一个消息或执行某个runnable实例；
（2）把一个对另外线程对象的操作请求放入消息队列，从而避免线程间冲突。
当一个进程启动时，主线程独立执行一个消息队列，该队列管理着应用顶层的对象（如Activities，Broadcast Receivers等）和所有创建的窗口。可以创建自己的线程，并通过Handler来与主线程进行通信，这可以通过在新的线程中调用主线程Handler的post和sendmessage操作来实现。
使用post方法实现多任务的主要步骤如下：
（1）创建一个Handler对象；
（2）将要执行的操作写在线程对象的run方法中；(www.xing528.com)
（3）使用post方法运行线程对象；
（4）如果需要循环执行，需要在线程对象的run方法中再次调用post方法。
下面是Handler对象的应用示例。实现一个模拟下载，Android应用项目名为“handler_Test”，其中Activity的代码如下：
程序的运行效果如图5-11所示。
图5-11 项目handler_Test的运行效果
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