饮茶预防冠心病：科学可靠的方法

在我国古代医学文献中，虽无冠心病的病名，但有很多有关的记载。冠心病属于中医学的胸痹、真心痛、厥心痛等范畴。古代医书中，早有用茶叶治疗心痛的实例。如《兵部手集方》记载：“久年心痛，十年五年者，煎湖茶，以头醋和匀，服之良。”《瑞竹堂经验方》有应痛丸，“治急心气痛不可忍者，好茶末四两（120克），炼乳香一两（30克），为细末，用醋同兔血和丸如鸡头实大，每服一丸，温醋送下”。

近代研究证明，茶叶对防治冠心病确有良好的效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解，防治冠心病的作用。茶中所含的茶多酚，能改善微血管壁的渗透性，可有效地增强心肌和血管壁的弹性和抗力，还可降低血液中的中性脂肪和胆固醇。维生素C和维生素P也具有改善微血管功能和促进胆固醇代谢的作用。咖啡因和茶碱则可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，提高心功能。福建医科大学曾在安溪茶区对1080人进行了调查，发现喝茶与减少冠心病的发生是有关联的。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，常喝茶的（喝3年以上）为1.4%。可以看出，常喝茶的人群发病率比不喝茶或偶尔喝茶人群发病率明显偏低。常喝茶对预防冠心病确有好处。(www.xing528.com)

应该指出，茶叶中虽含有咖啡因，但饮茶与饮用咖啡或服纯咖啡因是完全不同的。饮用咖啡和服纯咖啡因，会升高血脂，易引起动脉硬化。而饮茶不但不会升高血脂，反而可以降低血脂，减少动脉硬化与冠心病的发生，这是由于茶叶中多种成分综合作用的结果。