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饮茶可降低血压、预防心血管疾病

时间:2023-06-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:维生素C 可降低血中胆固醇,同时可以增强血管的弹性和渗透能力,对防治冠心病、高血压病有较好的作用。此外,维生素P 还能扩张小血管,起降低血压的作用。饮茶不仅可以降血压,还可以预防脑出血、动脉硬化和血栓形成等。松萝茶能治高血压已蜚声海外。除常饮松萝茶降血压外,各种绿茶亦可常饮。但切勿空腹饮浓茶,以免刺激中枢神经兴奋而使血压升高。每天饭后适度饮淡茶,可助消化,促进新陈代谢和血液流通,有利于高血压病的防治。

饮茶可降低血压、预防心血管疾病

饮茶在我国有悠久的历史,人们都知道饮茶可清热泻火,古代医书中亦明确记载茶叶有清火明目的作用。近年来的研究证明,饮茶对预防和治疗高血压有较好的效果。尤其是安徽歙县出产的松萝茶,不但能降血压,而且对动脉硬化、冠心病等也有一定的治疗和预防作用。

松萝茶能降血压,这与它所含化学成分有关。松萝茶含有丰富的茶多酚维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C 可降低血中胆固醇,同时可以增强血管弹性和渗透能力,对防治冠心病、高血压病有较好的作用。此外,维生素P 还能扩张小血管,起降低血压的作用。茶叶还可通过利尿、排钠的作用间接引起血压降低。茶中含有氨茶碱,能扩张血管,使血液流通,也有利于降低血压。茶中还含有芦丁,有利于增强微血管弹性,预防因血压升高而致的脑出血。饮茶不仅可以降血压,还可以预防脑出血、动脉硬化和血栓形成等。另外,若有人呼吸中枢受抑制,造成呼吸减弱、昏迷不醒,可以用浓茶灌服,起暂时急救作用。(www.xing528.com)

山东济南一带的中医开处方时多选用松萝茶。松萝茶能治高血压已蜚声海外。由于松萝茶冲泡后清香四溢,一呷口沁人心脾,所以古人有“松萝香气盖龙井”的赞美之辞。除常饮松萝茶降血压外,各种绿茶亦可常饮。但切勿空腹饮浓茶,以免刺激中枢神经兴奋而使血压升高。每天饭后适度饮淡茶,可助消化,促进新陈代谢和血液流通,有利于高血压病的防治。

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