（一）通过辩证思路解决夫妻吵架问题
工小白：辩证思路可以在哪里应用呢？
云海潮：辩证思路的应用是非常广泛的，生活中就可以使用。下面我们来看一个解决夫妻吵架问题的案例吧。
夫妻半小时化解吵架问题，他们做了什么？
一天我和丈夫因为买草莓发生了激烈的争吵。我要去买草莓，但是丈夫觉得没法停车就不同意。于是我觉得丈夫不爱自己，就吵了起来。这不是我的无理取闹，而是这段时间我们一直争吵不断。最近丈夫的事业不顺、朋友失和，经常回家抱怨，我耐心劝解，也无济于事，最后自己也恼火了，很是烦恼焦虑。
而后，我觉得吵架也解决不了问题，就设计了一个辩证思路，实线是爱人的优点，虚线是爱人的缺点，中线是希望爱人成为什么样子。我跟丈夫说，“你一天总是忙忙叨叨安静不下来，今天给我15分钟，我们一起画个思路图”，丈夫也同意了。于是我们各自画设计好的思路图，然后交换看。我画的过程中想到了四年来先生对我无微不至的关心，想到了很多他对我好的事情。丈夫也发现了我的很多优点，也写出了平时我的情绪给他带来不少的困扰。我看完后，发现丈夫比我要大度。画完后，我们感觉更爱对方了，不忘初心，自己当初的选择没有错。
图2-21 辩证思路解决吵架问题
通过这件事情，我发现夫妻吵架的时候辩论没有用，各说各的理，安安静静画辩证思路真能解决问题。辩证思路让我们看问题更全面了。
（二）小朋友画辩证思路
工小白：小朋友也可以画辩证思路吗？
云海潮：没有问题，我们来看一下10岁的学生画辩证思路的感悟吧。
我相信妈妈爱我
大家好，我今年10岁了，很开心今天能和大家分享我学习画辩证思路的感觉和变化。画辩证思路是妈妈教我的，有一天晚上妈妈问我要不要试着画画辩证思路，我很好奇就答应试试看，在妈妈的引导下，我画了“我相信”辩证思路，写出了我和妈妈的事情。
图2-22 “我相信妈妈爱我”辩证思路
画这张辩证思路时，我又回忆了自己小时候的事，体会到了妈妈的不容易，我总是让妈妈操心、担心我，我还惹她生气，我还体会到了妈妈为了我辛苦付出了很多，也陪伴了我十年。所以我要学会去理解妈妈，我还要尽量做得好一点，不惹妈妈生气，我也要加倍努力，让妈妈感到快乐，不再过度操劳，我很感谢我的妈妈，我爱她，我也要关心她！
我还要说说我的变化，画完辩证思路第二天去学校，我在语文课上认真做完了练习册，我是第三个交作业的，而且几乎没有错，不需要订正，语文老师当着全班同学的面表扬我，我很开心。这几天的家庭作业我大部分也能在学校完成，比之前写作业快很多，妈妈也能轻松一些，我很开心，妈妈也很开心，还表扬鼓励我，以后有时间我要再继续学着画辩证思路，让自己变得更好一点。爸爸也加入了画辩证思路的行列，我们一家越来越和睦了。
（三）画辩证思路提高工作效率
工小白：看来小朋友也可以画出辩证思路，那么辩证思路在工作中可以使用吗？
云海潮：可以的，下面我们来看看在加拿大工作的伙伴如何使用辩证思路提高工作效率的吧。
巧用思路图落实“黄金圈”法则
我在加拿大一家会计事务所工作。通常老板交代事情的时候，我最关注的是做什么，然后会想怎么做，但是很少想为什么做。在学习了黄金圈理论之后，我设计了“实线—为什么（Why），虚线—怎么做（How），中线—是什么（What）”思路图，然后对每件事情都这样去思考，通过这个方法就能够把黄金圈理论落实到工作中了。
因为我的工作很繁忙，面对多个客户的时候，经常因为忙于细节忽略为什么做这个问题。由于对为什么做不清晰，经常出现所做和目的相违背的情况，使工作效率和成果都受到影响。
一次，我和老板与客户进行电话会议，讨论一家企业财务年报及报税方面的事宜。做会议记录时我发现有很多细节要照顾到，又涉及不同的截止日期，内容比较分散，单纯用列清单的方式，不容易抓到重点。于是我便想到可以用黄金圈法则的思路图理顺具体内容。
图2-23 黄金三问辩证思路
画完黄金三问辩证思路以后，首先，我感觉不同的点被串起来了，一目了然，不会陷入纷繁的细节而失去全局观；其次，细节的罗列非常有层次感，易于捕捉到重要的信息，方便追踪执行情况；最后，我理清了做什么和怎么做，更明确了为什么要这么做，不仅知其然，更知其所以然。我最大的收获是在兼顾细节的同时，有大局观，更明白了为什么做。
这个工具很适合用在工作中，梳理罗列细节并做规划，记录清晰一目了然，能大大提高效率。我的感悟是将西蒙·斯涅克的黄金圈理论用思路图落实下来了，容易落地，从“为什么”开始，而不是一上来就想“怎么干”。长期使用，自然而然地转换思维，形成习惯。
（四）画辩证思路增强信心(www.xing528.com)
工小白：辩证思路还可以用在哪些方面呢？
云海潮：下面我们来看看一位大学老师是如何帮助学生缓解内心压力的吧。
辩证思路帮助大学生从容面对压力
我是一位大学老师，我的一位学生报名参加了大学生创业比赛，比赛要求用ppt进行答辩，团队一共五人，指导老师和团队伙伴都推荐他来做答辩，前几次找指导老师进行预答辩的时候因为紧张等因素，发挥总是不尽如人意。他的压力很大，因为这位老师之前指导的团队都拿奖了，他怕因为自己的原因没有拿奖，让老师和同学们失望。这种感觉压得他快喘不过气来了，于是找我帮忙。
针对这位大学生的情况，我建议他画相信自己辩证思路，实线是我能，虚线是我行，中线是相信的具体事项。他分完全脱稿、动作得体、眼神交流和语言节奏变化四个方面来思考。他连续画了四天，反馈说“真的感觉压力缓解了，每天都给自己打气，告诉自己还能做得更好，有了具体的规划，不再做一些不相关的事情，而且又报名了两场比赛，他觉得自己可以在比赛中得到锻炼，而比赛也不再是压力的来源”。
图2-24 相信自己辩证思路
（五）用辩证思路写日记
工小白：辩证思路可以帮助我们写日记吗？
云海潮：可以的，曾国藩在成长过程中非常重要的一个经验就是坚持每天写日记。大家可以用辩证思路来写日记，实线是事、虚线是思考、中线是理。通过这个方式，不仅能够让自己回顾一天所做的事，还能通过思考从中提炼出道理，指导自己今后的生活。这个方法简便易行，效果显著。有一位伙伴坚持了一百二十多天，生活变得更加有序，获得了长足的进步。下面我们来听听她是怎么说的吧。
画日记思路图感受
坚持画日记思路图已经120余天，它就像一日三餐一样融入了我的生活。在一天快结束时，坐下来专心画日记思路图反省当天的事件、思想、情绪、语言和行为，不仅是简单记录事件，更重要的是思考和从中悟出道理，帮助自己不断进步。下面举例说明一些具体的感受。
一个周末的下午，我在家中电脑上撰写文案，晚上已经基本完成时，我没有保存就去干其他事情了。没想到参加饭局的先生回家将电脑关机，下午写的内容全部不见了！我立即火冒三丈，心疼自己一下午的心血白费了，而且觉得先生不保存就关掉是故意破坏，特别委屈，哭着反复质问先生：“为什么要这么做！为什么要故意破坏我做的事情！我从来都是帮你做事，都是为你着想，你为什么要这么对我！我一下午的心血都白费了！”先生也自知理亏，不吭气，自己出门散步去了。
我一直沉浸在悲伤委屈的情绪中哭泣，哭累了，看时间也不早了，该画日记思路图了，擦干眼泪平复一下心情开始画思路图思考此事。首先在实线上简单回顾了一下事件，之后将自己的思考和感受写在虚线，冒出什么念头就写什么，这样就慢慢冷静下来，发现责任在我。我没有及时保存才导致这样的后果，而且先生喝了酒，本身就不在正常状态。从更深的层面看，先生一直对我喜欢的事情有些不满，觉得那些事情占据了我大部分时间精力，把我从他身边夺走了，今天的行为也是借酒撒疯。根源还是自己没有做好平衡，没有满足先生的陪伴需求。经过这样的思考，自己的怨恨情绪逐渐消失，而且体悟到为打翻的牛奶哭泣毫无意义，将发生的事情看作是最好的安排，随遇而安最好（中线上“理”的内容）。
图2-25 日记思路图
自己一生中能一直坚持做下来的事情不多。很高兴，这样的事情又增加了一项——每天画日记思路图。
（六）辩证思路在学习中的应用
工小白：辩证思路可以用在学习中吗？
云海潮：辩证思路在教学中可以用来帮助学生锻炼思维能力，深度地思考，能够理清思路。教师可以自由地确定三条线的定义，并让同学们不断延伸自己的思考，有效地将知识内化。
辩证思路在学习中的应用
下面我们以数学为例进行说明，比如一位小学数学老师，设计了小学计量单位总复习辩证思路，实线为计量单位内容，虚线为进制，中线为计量单位。请六年级的同学自己来梳理小学阶段学习过的计量单位，同学们自己写完后进行小组讨论，互相补充，最后教师给出完整的辩证思路（图2-26），请同学们对照补充。通过这样的学习同学们印象非常深刻，将知识贯通起来学习，非常高效，同时也体会到了学习的快乐。
图2-26 计量单位知识辩证思路
辩证思路还可以用来训练学生的计算能力，如实线是10a+4，这里a可以让学生自己设定；虚线是b，是另外的一个数；中线是和，这里固定为100。也就是说，学生随意设定a之后，要计算出b的值，使得10a+4+b等于100。通过这种方式，同学们自己编题，自己解答，比做练习册上的题目更有意思，很多同学一下子写出了十几环，在游戏中锻炼了自己的计算能力。
图2-27 计算辩证思路
此外，在学习中华优秀传统文化的过程中也可以运用辩证思路，教师或家长根据经典内容设计辩证思路，请同学们结合自身进行反思，起到很好的育人效果。比如教师在讲解《弟子规》中的“父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。”一句时设计了辩证思路“实线-父母的教导，虚线-我的反应，中线-改进”，很多孩子画完辩证思路之后内心都很感恩父母，有些孩子回想起父母对自己的好，甚至都哭了起来，如图2-28是一位同学画的辩证思路。可以说通过画辩证思路，《弟子规》孝亲的理念深深刻进了孩子们的内心。
图2-28 《弟子规》辩证思路
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