（一）增强人生动力
工小白：很多时候做事总是没有动力，该怎么办呢？
云海潮：心理建设很重要的一个部分就是要找到动力。因为互联网时代循环非常快，大家很容易陷入两个极端之中。一方面可能没有动力，循环一圈就停顿了，或者越转越慢；另一方面，动力太强，可能发生过劳的现象，身体出现问题。所以，形成持续而稳定的动力非常重要。
互联网时代的动力不像农耕和工业时代一样是粮食满仓、巨量财富，这些物质层面的动力源已经远远不够了，而是在心理层面，我们对于外界的冲击、变化等负一，能够找到解决办法，更好地生存发展，这是互联网时代的动力。正如孟子所说的“劳其筋骨苦其心志，行拂乱其所为，增益其所不能”。互联网时代本身就有着很多的新生事物，也在不断地变化，会给我们带来很多的冲击，让我们劳筋骨苦心志，行拂乱其所为，这时我们就要努力地应变，成功地解决之后就能够增益其所不能，实现成长。下面从五个方面阐述，面对问题时，如何激发动力，提升能力。
1．面对负一，灵活应变
站在动力的角度去看，我们要珍惜每一次变化、每一次冲击、每一次负一。因为每一次变化都有机会、每一次冲击都有触动、每一次负一都有帮助。负一是一种刺激、一种惊醒、一种急迫，负一也是当头一棒、是紧急刹车、是悬崖勒马，负一能够产生强劲的动力。
面对任何变化、任何冲击、任何负一，立即用归零模型辩证地剖析，用开维模型全维度全元素找机会。
2．反复提炼，做出干货
互联网时代持续变化滚滚而来，每次变化都要寻找机会，总能找到适合机遇。在这个过程中，用归零模型和开维模型反复提纯就能做出干货，不掺杂水分浓度十足。互联网时代，我们应当突破思维只做唯一，不断加入新的维度和元素进行重塑，超越前人，更好地服务人群，持续做下去，永做创新，永拔头筹。
3．精准人群，精益求精
每一次变化我们都需要寻找人群需求和心理动机，不断用归零模型辩证地剖析，并准确定位，然后不断用开维模型补足维度补足元素。创新产品、创新服务都需要准确面对人群，维度越全、元素越多才能严丝合缝，找到本质，回归基础，心理满足满意。通过这样不断打磨，产品服务质量不断提高，做成精品，人见人爱花见花开。
4．需求分析，聚焦第一
互联网时代，我们要对人群问题需求进行数据统计和分析，努力寻找排名第一的人群和需求。第一人群的第一需求里面蕴藏着巨大价值，然后我们就可以用归零模型剖析，用开维模型形成全局。这样能够准确定位、深度开发，形成创新产品、创新服务，成果最大、最佳。
5．持续跟踪，智慧高超
连续跟踪人群问题心理动机，心理发生变化时要敏锐地捕捉问题，立即运用归零模型和开维模型分析思考，精准抓住正确机遇，寻找第一人群第一需求，开发创新产品，产出最大成果。继续跟踪连续跟踪，人群需求总是第一，产品成果总是最大。这个过程中，要掌握互联网时代的高级思维方法，高维俯视，降维运用，智慧高超。
（二）闯熬磨中前进
工小白：我们该如何处理前进过程中的各种问题呢？
云海潮：前进的过程中，闯、磨、熬必不可少。互联网时代，变化非常多，很多情况下原有的方法、模式都走不通了，会进入无人区，需要我们去闯。此外，还需要不断磨砺，通过创新找到出路，在这个过程中要处理各种问题，经历煎熬。前进的路途中，心理建设非常重要，我们要逐渐让自己拥有最大格局、最强运化、最具特色、最大乐观和最强大脑，进而最具魅力。
1．最大格局
互联时代变化源源不断，这时候就需要最大格局来容纳变化。具体来说，首先溯源自己的变化，然后每一个变化用归零模型辩证统一地剖析，变化之路清晰透彻又明白。用开维模型溯源自己的变化，每一个变化全维度全元素来补足，变化之路丰富圆满又宽阔。
这样我们就能够看清看懂变化之路，扩宽扩大变化之路，顺畅未来变化之路。这个过程中，我们需要勇闯变化无人区，经过磨砺创出路，困难煎熬创新品。如果抄袭别人，就很容易被带到悬崖，必须自己去闯、磨、熬。
所以互联网时代我们必须扩大格局，没有最大格局只有更大格局，不断扩大格局心理世界宽广，才能容纳的下整个宇宙、整个世界。
2．最强运化
互联网时代知识爆炸信息庞大，我们具备最强运化能力才能消化吸收理解，取其精华去其糟粕强劲循环。用归零模型像磨盘一样磨碎整个事项，用开维模型快速补足新维度元素，新旧维度新旧元素充分磨碎，不断运化。细细研磨不断补充维度元素，继续研磨，格局越大越需要运化能力强。心理世界非常重要的一个方面是运化归零，一切内容完成之后即时清零，有需要的时候随时重启、随时出发。(www.xing528.com)
3．最具特色
互联时代变化频繁意外频仍，事情很多千头万绪难以周全，只做必须不是必须能舍就舍。我们遇到需求，就将维度和元素编织起来，形成特色方案。自然界中，人参苹果萝卜白菜，各具特色各自不同，对于心理世界来说也要进行反复设计，不具特色的话要推倒重来，补充维度补充元素，剖析研磨再来设计。格局越大、运化越强可能就越多，灵感越多设计越足特色鲜明。
4．最大乐观
掌握互联网时代的高级创新方法，遇事不慌、遇事不难，业务精通、实力超强才会乐观。面对变化，心中有数，不怕不慌，就容易乐观。当我们具备了很高的素养，甚至会追求变化，没有变化反而无聊。这样的话，我们会动力十足，虽然也会经历闯磨熬的过程，但是内心是阳光和快乐的。
5．最强大脑
掌握互联时代创新方法，熟练运用处理各种变化，全领域全方面服务人群，在这个过程中，不断提升自己，练就最强大脑，应对种种意外。前面提到的最大格局、最强运化、最具特色和最大乐观都是源于最强大脑。前进完全是靠最强大脑来实现，别人的分析都是站在某个角度，无法代替自己的思考。
6．最具魅力
达到了前面所说的最大格局、最强运化、最具特色、最大乐观和最强大脑就会最具魅力，这个过程要经历千锤百炼。通过闯磨熬不断前进，每一次闯触动心理，每一次磨循环心理，每一次熬穿透心理。遇到困境，需要想通，才能走通。困境需要心理思考，逆境需要心理强大，迷茫需要心理战胜。战胜了走通了，心理就强大了，就进步了。心理经过磨砺，才能不断蜕变，不断升级。能打败自己的永远只有自己，不会是其他人。遇到重大挫折，心摇意动困顿，这是心理锻造必须经历的。玉不琢不能成器，人不练不能上进，千锤百炼最具魅力。
（三）培养危机意识
工小白：如何规避前进过程中的各种风险呢？
云海潮：危机从古到今都有，但是因为互联网时代变化多、变化快，每次变化都有可能打破我们原有的循环，产生危机，所以应对危机非常重要，关键是做到“四要”：要熟悉、要不悔、要常防和要预测。
1．要熟悉
危机经常是从内部产生的，祸起萧墙不得不防不得不了解，而且往往会出人意料地在最不可能之处出现祸患，我们需要前事不忘后事之师积极防风险。很多的风险出现在陌生的地方，可以说陌生是危机之源，对陌生事物要多去了解，不断熟悉。这里陌生类似负一，了解对应正一，熟悉就是归零。
面对陌生，可以先用归零模型了解，溯源整体全过程，然后用开维模型补足维度元素，全面了解方方面面无遗漏，彻底熟悉陌生，自己变成专家。
2．要不悔
陌生的人或者事一旦出现需要交往，用归零模型和开维模型了解，不断熟悉，找出风险点制定应对方案。当熟悉人说陌生事，也要当作陌生进行处理，彻底了解风险。在心理世界中，只要陌生出现就要警钟长鸣，启用归零模型和开维模型，了解熟悉防范风险。
在农耕时代和工业时代，陌生事物比较少，大多是熟悉的人和事，所以这方面强调得并不多。但是互联网时代，陌生的人和事经常出现，就需要我们提高警惕，不要轻易相信。
3．要常防
任何事物显露出来，必有负一也必有正一，这可以说是一个公理，背后有对立统一规则在起作用。自己树立正一，必招致外界负一，比如我们想要做成一项事业，往往会有外界的各种打击，在风吹雨打下暴露漏洞。所以，要想成功就要考虑到这些风险和漏洞，未虑胜先虑败，欲常胜常虑败，欲长胜长虑败。
熟悉的内容是从不熟悉过来的，中间经历了大量负一正一归零的过程，需要漫长时间教训经验煎熬过来。在互联网时代，不轻易相信陌生人物，不轻易踏入陌生事物，不轻易相信陌生利益。所有陌生都要付出负一正一代价，所有陌生都要经历教训经验过程，所有陌生都要缴纳受骗上当学费。遇到任何陌生，要谨慎掉入陷阱。常常防范成为常态，下意识使用归零模型和开维模型来分析问题。
4．要预测
在成长过程中，我们走过路过无数的一过，这里“走过”是我们亲身经历的，“路过”是别人或者历史上的。每个一过务必复盘，走通负一正一归零。我们应当把归零模型深深地刻入骨髓，把归零模型作为一环，时时观察万事万物。这样的话，一环一环，环环相扣，可以从已知推导未知，做出预测形成预案。互联时代变化很多，变化出现就是陌生，需要了解才能熟悉。任何风吹草动，微末变动，都应当立即启用归零模型。小的变化都有可能引起大的风暴，这就是蝴蝶效应，长期分析各种变化，慢慢就能够看懂大势。归零模型就像防身利器，对内在预防蚁穴溃堤，同时身心预防各种外界的变化，慢慢培养忧患意识。
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