如何稳准匀平拍摄好视频？

（一）稳

稳定压倒一切，就像我们总是会定睛一看，而不会一边摇头晃脑一边看。晃动会破坏画面的气氛和观众的观赏情绪，影响画面内容的表达。因此，在摄取镜头时，应当消除一切不必要的晃动。保持画面稳定是摄像操作技术的基本功，从画面的稳定程度可以鉴别摄像人员的拍摄熟练程度。三脚架、稳定器等辅助设备是克服这一弊病最有效的工具。如果没有三脚架或者无法使用三脚架，就应当尽量利用各种支撑物，控制好呼吸，使用广角端摄取画面，使用长焦镜头拍摄的效果一般不能令人满意。

（二）准

拍摄中的准的意思包括：正确地重现彩色，白平衡调整要正确；聚焦要准确；光圈调整要准确等。摄像画面的清晰度是首要的，而准确聚焦是保证画面清晰的关键。当然，我们现在的数字摄像机、单反相机，甚至手机在画面清晰度上都达到了高清标准，但是有些问题我们还是要注意，首先，要保证摄像机镜头清洁；其次，无论是拍摄远处还是近处的物体，在调焦时都要先将镜头推到特写景别（焦距最长）进行聚焦，聚焦准确之后，再拉开到所需的景别进行拍摄。当被摄物体沿纵深运动时，为保持物体始终清晰，一是随着被摄物体的移动相应地不断聚焦（移焦）；二是按照加大景深的办法做一些调整，如缩短焦距、加大物距、减小光圈等；三是采用跟摄，始终保持摄像机与被摄物体之间的距离不变。

还有一个很重要的就是运动镜头的落幅要准。当某个运动镜头结束时，落幅画面中镜头的焦点、构图等应该是最佳的。任何落幅之后的修正，都会明显地在画面中表现出来。准在摄像中较难掌握，如运动镜头的拍摄中，画面的构图、焦点都在不断变化，为了保持构图均衡、画面清晰，常常结合多种技巧，结束时落幅应当是最佳的。一旦操作出现失误，在条件允许的情况下，就应当重新拍摄。(www.xing528.com)

（三）匀

匀，是指运动镜头的速度要匀，不能时快时慢、断断续续。无论采用什么镜头运动方式，不管速度是快还是慢，运动路线是直线还是曲线，中间的运动过程应该是匀速的，这样观众的视线才是流畅的。

（四）平

平，是指所摄画面中的地平线一定要平，不能倾斜。拍摄的画面要摆平，即画面中的水平性质的横线如地平线等应与寻像器的横边平行，垂直性质的直线如旗杆等应与寻像器的竖边平行。如果拍摄时把摄像机扛歪或没摆平三脚架，使拍出的地平线呈倾斜状，那么景物中的垂直物体就会显得摇摇欲坠，不合常态。三脚架上一般有气泡水平仪，应调节气泡水平仪，使气泡至水平仪中央。肩扛拍摄时可寻找有明显水平垂直性的景物，使之分别于画框的横边和竖边平行，这样画面就平了。