（一）观看
很显然，所有的画面都是用来观看的。美国著名作家阿尔多斯·赫西黎在1942年出版的《观看的艺术》中，详细叙述了他如何努力让自己尽可能看清事物的视觉过程。他在书中一方面描写了自己如何通过身体练习克服眼疾的障碍，同时也总结了人们的视觉规律。他最主要的观点是：能够看清楚，往往是能够想清楚的结果。他总结了一个公式来解释人们看清事物的方法：“观看＝感觉＋选择＋理解”[1]。这是一个富有创建性的对视觉传播过程的科学描述。
观看的第一步是感觉，也就是眼睛特有的功能所形成的视觉效果；第二步是选择，就是从感觉能够提供给我们的大量画面中，把景物中的一个具体部分隔离出来，选择是有意识和智力控制的行为，这个过程已经渗透进了人的精神活动；赫西黎视觉理论的最后一步是理解，也就是说，必须设法弄清楚你所选择的关注目标的含义，只有积极地思考所见事物的意义，大脑才有可能把这些视觉信息储存在记忆库里，让它成为知识积累的一部分。因此，视觉传播并不是把一个形象画面播出来这么简单，其目的在于通过引人注目的图像，让观众牢牢记住其中的内容，并且认同其中的意义，能够过目不忘，甚至久久地怀念，这样才能给人一种愉悦的精神享受。(www.xing528.com)
（二）趣味点
选择与集中是眼睛的两大功能，眼睛并不是可以同时对周围的每一件东西都予以关注，眼睛真正能看清楚的，只是一个点，也就是所谓的观察趣味点。当观察趣味点中的物体出现的时候，我们余光中的其他物体则模糊不清了，前面所讲的构图法则，比如黄金分割法则，实际上就是引导人们的眼睛将观察趣味点放在黄金分割点上。而实际上观察趣味点的变化是一个比较复杂的问题，涉及心理学、美学、社会学、传播学等相关学科的知识。不过对于每个人来说，眼睛的这种观察趣味点的选择是在神经系统的参与下自动完成的。而通过摄像机镜头拍摄的活动画面要想使观众能够观看并捕捉到趣味点，则必须遵循一些基本的原则。
现在，数码产品已经普及每一个人，只要你愿意，就可以随手拍下身边的美景和记录生活的点点滴滴。当我们学习过一些摄影构图知识之后，往往可以拍出很不错的照片，但是对于拍摄视频来说，发现问题似乎要复杂得多。当发现画面在不经意间就晃动起来，甚至抖动得厉害；画面中主体有时候模糊不清，当镜头运动的时候我们不知道该停留在什么地方；运动的镜头看着像挤牙膏，令人不那么舒服；还有倾斜的画面，失去平衡之美。对于摄像人员来说，总有一些底线是我们要保持的，有个四字法则从一开始就应该牢记于心，那就是稳、准、匀、平，当然，前提是你在开机之前已经明确接下来要拍什么，而不是毫不目的地拍摄。
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