智库日常训练包含千变训练、高精训练、专业训练和孕育训练。千变训练是基础，后三项是千变训练的全面深化训练。天天练千变，成为日常训练内容，练成本能意识，达到高精与专业高标准，不断孕育超越，做到基因最优。
表4-15 智库日常训练模型
千变训练是日常应变的基础，高精训练是不断提升高度和精度，专业训练是不断提高专业标准，孕育训练集成千变训练、高精训练和专业训练的精华，不断舍弃不足，不断突破超越，进化为最优基因。
（一）千变训练
千变训练如下表所示，是针对当下事或项目，应用千变系统，从急迫问题入手，还原找到根本共性，然后走暗线全维思考找出灵感，贯通暗线思路，并极简呈现，通过评估增减维度元素，不断千变优化，精益求精。
表4-16 千变训练表
续表
（二）高精训练
高精训练是用千变系统训练，不断提升高度和精度。针对当下事或项目，在千变训练基础上，加入高度和精度的评估标准，不断优化达到高精，使之越来越高级、越来越精密。(www.xing528.com)
表4-17 高精训练表
（三）专业训练
专业训练是用千变系统训练，不断提升专业标准。针对当下事或项目，在千变训练基础上，结合人的全需求，加入专业和标准进行评估，不断优化达到专业高标准。
表4-18 专业训练表
（四）孕育训练
孕育训练，核心就是创新孵化模型。如下表，对于每一个新项目/新业务，都要持续孕育，用千变系统不断打磨，达到高精并提升专业标准，不断超越，使得内涵越来越深刻，基因越来越足、越来越优秀。
只有不断孕育、不断进化，才能越来越优秀。传统模式下，事业孕育很少，更多的是整合与嫁接，按一个模子来生产。因此，孕育训练对于互联网时代的人来说极为重要。
孕育是智库高手必须具备的战略耐心。每一个事业、每一个项目，都需要当作生命体来孕育和进化。在孕育过程中，不知不觉，每个人的生命也得到了进化，这是被历史反复证明的规律。
表4-19 孕育训练表
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