高效学习：原理与方法

（一）大学学习与中学学习的区别

大学学习与中学时期的学习有许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容和学习方法发生了较大变化。

1.在生活方面的不同

在生活方面的不同主要体现在：

（1）大学生比高中生更要生活自理。一般上大学都需要住校，绝大多数是到外市或外省，家长不可能跟在身边，这便要求学生要自己照顾好自己。

（2）心态不同。在大学里，很容易感觉到闷和无聊。中学的时候总是有人管，上了大学除课程外有很多空闲时间，容易感到无聊。

（3）自由支配的时间不同。大学相对高中可供支配的时间充裕的多。甚至有时在工作日都是半天没有课，这便要求我们安排好自己的时间，以免虚度光阴。

2.在学习方面的不同

在学习方面的不同主要体现在：

（1）知识深浅不同。从课程来讲，大学一般门数多，内容多，概括性强，因此知识的量比中学多得多，而且知识内容深，理解较困难。决定了大学学习的困难程度要比中学高得多。

（2）教学模式不同。中学时不管什么课都是小班上课，而且几乎是天天见老师，有了问题找老师很方便，甚至有时老师找学生提问检查学习。然而在大学课堂，多是老师滔滔不绝地讲下来，有时会有数十页的笔记，学生既要听讲，还要抽空做笔记，上课时比中学紧张很多。同时根本不存在什么晚自习教师巡视或办公室答疑，每章的复习也主要是靠学生自己自觉来完成。

（3）学习方式不同。中学每节课和自习都是我们一个班的人一起上课，而大学的很多课程则是大班上课。中学生课后是统一上自习，而大学生是个人选择自己的自习地点，或是图书馆，或是教室，还可以是宿舍。至于课后的学习时间和具体安排，大学生也有充分的自由支配权。

（4）考试方式和要求不同。中学时有很多平时练习和单元检测，所以对期末考试心里有底，即使期末考试成绩不及格仍可继续跟班学。大学则不同，平时练习作业是否自己独立完成全靠自觉，教师很少检查，而且不存在单元检测和章节复习。考前的复习主要由学生自己完成，考试不及格必须进行重修或补考，不但要额外交费，而且耗时。而且不及格科目达到一定数目，则在毕业时失去学位。因此，大学的学期考试比中学的要严很多。

3.对大学学习的要求

（1）从待哺到自觉——大学学习的自学性要求。很多同学进入大学很长时间也没能很好地掌握大学的学习方法。中学学习方法的惯性导致他们进入了一个严重的误区。由中学的领、看和管的规定性学习方法到大学的自由的学习方法，他们很不适应。中学是老师领着学，看着学，甚至是家长管着学逼着学。大学的学习则完全从这种状态中解放了出来。与中学生比较起来，大学生是极为自由的。但是，大多数同学并没有充分利用这种自由。大学的自由是思想的自由、探索的自由、个性发展的自由、自学的自由。很多同学在享得解放了的自由的同时，并没有获得思想的自由、学习的自由。大学主要的学习方法是自学。在充分自由的、没有高考压力下的自我学习习惯的培养是大学学习的关键。这就要实现几个转变：由中学的要我学到大学的我要学的转变；由中学的被动学到大学的主动学的转变；由中学的盲目性到大学的清醒性的转变。

（2）从知识到理论——大学学习的理论性要求。总的来说，中学学习是侧重知识，而大学学习则是侧重理论。知识的学习是横向的平面的累加；理论则是纵深的体系性的构建。知识是常识性的，理论则是对常识的解释或产生常识的原创性的东西。对大学生来说，理论是极其重要的。知识是海洋，理论是灯塔；知识是群山，理论是泰山，登泰山而小天下。只有理论才能深刻地揭示现象。

（3）从隔绝到结构——大学学习的相关性要求。相对来说，中学学习的知识是不太强调关联性的，而大学就必须注意知识的相关性。大学学习强调知识的关联性、跨学科性、跨文化性。没有这种知识的联系性和跨学科性的学习，肯定不是成功的学习。大学学习的相关性是极其重要的。这种相关性本身就带来了知识结构的变化、思想观念的变化、思维方式的变化和研究问题方法的变化。

（4）从常识到思想——大学学习的创新性要求。大学期间不仅要学习常识，更重要的是思想、学术见解、学术探索精神和学术创造能力的培养。不是重复常识，而是锻炼学术意识，这是大学学习的根本任务。中学学习并没有明确这个根本任务。但是很多同学是带着积累知识的惯性来学习的，这就忽视了学术思维习惯、学术探讨精神和学术创造能力的培养。这里有一个不小的误区需要特别注意，那就是特别强调知识积累的问题。积累很重要，积累是打基础，基础当然越宽厚越好。但是，这种观念常常是以忽视或根本不注意创造性培养为前提的。打基础和创造的关系要处理好，打基础不光是死记硬背，不光是学习前人的知识；还有创造性的培养，创新思维的培养，创造力的形成。

（5）从泛泛到方向——大学学习的专业性要求。培养专业意识、专业兴趣；专业化的读书、专业化的选择学习内容是大学学习的最基本要求。但不是每个人都能实现的。如学习文学的同学，有多少人在多大程度上是以文学专业——文学鉴赏、文学批评、文学研究的专业化的角度在读书和讨论问题？有一些同学显然还是把读书的范围、读书的层次、读书的兴趣停留在中学阶段，或等同于非专业同学读书的层面。我们应该时时记住我们是学什么专业的，应该有不断的超越。

（6）从专业到兴趣——大学学习的个性化要求。兴趣是最好的老师。对什么东西更感兴趣，就要集中精力、时间和热情全力去研究什么问题。研究兴趣的培养可以给我们带来学习的热情、学习的方向和学习的成就。我们要以我们整个人生设计和追求为前提去学习，大学学习期间可能不会有大的学术成果，但还是能为今后的发展奠定坚实的基础，学到了一些研究方法，最重要的是培养了浓厚的兴趣。长期积累，长期研究，长期思考，必有成就。

（7）从书本到实践——大学学习的实践性要求。一般来说，中学学习还不特别强调知识向实践的转换。大学，特别是今天的大学，必须实践性地去学。不转化成实际能力的知识不是真知识；不转化为实际能力的知识仍然是外在于我们的知识；不转化为实际能力的知识是没有用的知识。

（8）从一般到博精——大学学习的博精性要求。胡适曾经深刻地指出：专攻一技一艺的人，只知一样，除此之外，一无所知，这一类的人，影响于社会很少。这样的人是旗杆似的人——孤单可怜。广泛博览而无一专长的人虽到处受到欢迎，其实也是一种废物。一张很大的薄纸禁不起风吹雨打。理想中的学者，既能博大，又能精深。精深的方面是他专门的学问。博大的方面，是他的旁搜博览。博大要几乎无所不知，精深要几乎唯他独尊，无人能及。为学要如金字塔，要能广大要能高。博是为了精，精必须建立在博的基础上。

（9）从茫然到问题——大学学习的问题性要求。没有问题的学习是最大的问题。中学学习是对未知的学习，大学的学习是对问题的探讨。“总得时时寻一两个值得研究的问题”。脑袋中没问题的学习不会是很成功的学习。问题是学习的老祖宗。如果没有一两个问题在脑子里盘旋，就很难继续保持进取的热心。

（10）从内容到方法——大学学习的方法性要求。大学当然要学习许多的内容，但大学学习中最重要的仍然不是某种积累的内容，而是学会学习的方法。是在学习各种课程中，读各种书籍中，听种类学术报告中学到一种学习的方法。学到一种学习方法你就会自己学习了，你就会受用终生，带着这一双翅膀，在知识和学问的天宇中自由的飞翔。如果把老师比作渔夫的话，学生向渔夫要的不是鱼，而是网和用网打鱼的方法。

（11）从困顿到反思——大学学习的总结性要求。要每学期甚至每周都要进行反思和自测：我在做什么？我写下了那些文字？我对什么东西最感兴趣？我读了那些书？我的理想究竟是什么？我为这个理想作出了什么样的努力？我将来能做什么？我为将来做了哪些必要的准备？我到底取得了什么样的收获？我现在的学习和中学时的学习有什么样的区别？我与其他同学有什么样的差别？我的优势和不可替代性是什么？阻碍我继续进步的主要问题是什么？我的学习有没有计划？本专业和相关专业的重要书籍我读了多少？我有没有新的理想？我为这个新的理想有没有奋斗精神？这种反思和自测是十分必须和重要的。(www.xing528.com)

（12）大学生成功的三件法宝——理想、奋斗精神和学习方法。理想使你的人生有了前进的方向；奋斗精神使你的人生有了永不衰竭的热情；学习方法使你在理想的道路上飞得更高、更快、更远。只有树立了远大理想，不懈奋斗，学会大学学习的方法，在大学和未来的人生道路上才会飞得更远、更美、更潇洒。

（二）制造类专业课程学习原理

1.学习的基本概念

学习是非常普遍的活动，每个人都会经历。一般而言，学习是指基于经验悟性等导致行为或能力发生变化的过程。

2.学习的分类

学习有广义和狭义之分。广义学习是人类和动物共同具有的一种心理现象，是有机体适应环境的重要手段。狭义学习指知识和技能的获得，以及智力和能力的发展和培养。

3.学习的心理条件

（1）智力因素与学习：观察力、记忆力 、想象力 、思维力 、注意力 。

（2）非智力因素与学习：动机 、兴趣 、情感 、意志 、性格 。

学习过程中应该同时调用感性与理性思维，在肯定自身现有能力的基础上，充分发挥主观能动性，获得更好的学习效果。

（三）制造专业课程学习方法

1.在制造类专业教学中如何培养学生学习兴趣

俄罗斯有一句谚语说：“你可以把马牵到河边，却不能强迫马喝水。”学习亦如此，“兴趣是最好的老师”。学习兴趣的培养对提高中等职业学校机电专业基础教学质量尤为重要。长期以来，职业学校学生基础普遍较差，学习较为被动，而且课堂教学往往千篇一律，主要以被动接受书本知识为主要特征，忽略了学生的主动性、能动性和独立性，导致学生对学习失去兴趣。怎样才能提高学生的学习兴趣呢？只有采用多种新颖的教学方法帮助他们树立信心，培养其浓厚的学习兴趣，才能激发其学习动机。以下是在高职课教学中培养和激发学生学习兴趣的一些做法。

（1）上好起始课，采用形象教学法，以此激起兴趣。教师是教学活动的组织者、领导者和实施者，教师本身的言行与精神面貌是不可低估的精神力量，它能直接感染学生，作为教师，要认真准备好第一节课，所谓“良好的开端是成功的一半”，学好第一课会为学生今后的学习打下良好的基础，既能强化学生的好奇心，又能激发学生学习的兴趣，使学生主动参与学习。如“机械制图”是一门专业基础课，它不同于学生以前所学的文化课，其课程形式、课程结构、教学方法都是学生没有接触过的，所以一开始学生会好奇，有新鲜感，抓住这一机会强调课程的重要性和学习方法，鼓励学习成绩差的学生，不要害怕，从头开始，给他们竖立学习的信心。带学生参观高年级同学的板图作业，激发学生内在的学习热情，激励学生的学习兴趣。又如在介绍《车工工艺学》的绪论时，应预设充足的学时，讲述从公元前直到17世纪中叶金属切削加工的发展过程，增设趣味知识，从而吸引学生的兴趣，了解车工工艺学的重要性，促使学生主动学习。学生在得知该课程和其他课程的紧密联系后，很快会产生学好的信念，大大提升学习动机。高职机电学生基础不强，知识根底浅，加之各门专业基础课和专业课知识点多、涉及面广，内容单调乏味。在学生缺乏感性知识的情况下，靠老师在课堂上口述板书来向学生传授专业知识，很容易使学生产生厌倦情绪。如果我们通过现场教学使学生身临其境，组织制造类专业学生参观机床博览会，使学生亲眼看看魅力无穷的各品牌汽车、家电，亲身体会一下现代化的科技产品给人们带来的便捷、舒适和享受。利用多媒体形象技术把机电专业知识通过生动有趣的动画、跌宕起伏的声响、通俗易懂的简图展示在学生面前，全方位刺激学生的感官，多角度地调动学生的情绪，激发学生浓厚的学习兴趣，使其产生强烈的求知欲望，由被动学习转变为主动学习。兴趣出勤奋、兴趣出天才。心理学家认为：学习兴趣是学生学习自觉性和积极性的核心因素，是学生学习的强心剂。因此兴趣是最好的老师，是学生主动学习、积极思维、探索知识的内在动力。目前学生厌学是中专学校一个老大难的问题，如果我们通过形象教学法激起了学生学习的兴趣，激发了学生学习的内动力，制造类专业的教育和教学就成功了一半。

（2）有目的地引入问题，激发学生学习的主动性与积极性。当教师在教学中有目的地引入问题，就会带动学生思考，并自主想办法解决问题，从而产生学习愿望。通过问题方式，促使学生思考、领悟，充分发挥学生学习主动性和积极性，变学生被动接受教学为主动参与教学，让教与学表现为动态过程，这样课堂才有强大吸引力，才能诱导学习兴趣，增强学习动机，引导学生主动获取知识。在“机械基础”教学中实施启发式教学，遵循“问题让学生提出，错误让学生找出，规律让学生推出，结论让学生得出”的原则发动学生展开讨论，让他们各抒己见，互相解答，互相补充，教师再从旁加以引导，使学生在争论中得到明确的认识，从而提高学生的学习热情。如在讲授“渐开线的性质”这部分内容时，教师不能简单让学生被动地接受书中的结论，而是要让学生主动参与知识的形成过程。可以自制一个基圆图样，用铁丝作发生线，让铁丝在基圆上作纯滚动，让同学们看清楚渐开线（即发生线上一点的轨迹）的形成过程，接着提问：“发生线在基圆上滚过的线段NK跟基圆上被滚过的一段弧长NC有什么关系？”组织学生讨论，让他们各抒己见，用数学方法加以引导，让他们得出“NK=NC”的结论。这种教学方式使学生加深了印象，提高了学生的自信心和学习兴趣。又如在给学生讲渐开线齿轮啮合特点时，教师可引出“三线两角”的概念、提出疑问，让学生自己阅读教材找出答案，然后教师再启发讲解，加深理解。这样学生就由启而发，很容易把本节难点攻破，油然而生浓厚学习兴趣。

（3）利用计算机制作课件，提高学习兴趣。现在计算机技术不断更新，计算机辅助教学作为一种新的教学模式已走进课堂。在这种模式下，教师在教学中采用多媒体课件既能实现预期目的，解决教学中的重点和难点，又能减少教学难度，使学生的学习兴趣得到提高，培养学生思维能力，从而优化课堂教学，提高教学效率。古人亦云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”人最重要的就是去做真正想做的事情，跟着兴趣走。所以学生的学习兴趣能鼓舞和巩固学习动机，并能激发学习积极性，使学生主动求知，主动探索。多媒体课件演示的内容动感强，比其他媒体更富有吸引力和渗透力，所以，在制作多媒体课件时，要极力谋求生动的画面内容，适当添加动画音乐，在动画和音乐中融会贯通教学的内容，令学生爱听、爱看，从而调动学生的学习积极性。学生在学习、练习过程中，他们的回答正确与否，需要教师给予肯定或否定的答复。多媒体课件展现的内容多姿多彩，能给学生提供探究的环境，展示具有现代意义的问题，在课堂中设置一些使学生似懂非懂，但又能通过自身独立思考、判断，提出自己一些见解的问题背景，从而在一定程度上推动学生的理解与思维的发展，给学生留下思考的空间，使学生学会主动思考、主动学习、主动创造。教学内容、教学方法、多媒体技术三者在计算机上的有机配合，就形成了多媒体课件。多媒体技术能充分发挥教师的主导作用，并充实教学手段，改善教学方法。多媒体课件能做到大容量，以及内容与形式多样化，让学生在感知事物时拥有宽阔的思维领域，充分发挥学生的主体作用。可见，在教学中，多媒体课件能有效地提高学生的兴趣，培养学生的探究意识和思维能力。

（4）制作实物模型，加强实践操作技能，提高学习兴趣。高职学校的大部分学生都缺乏抽象思维能力，而某些课程的许多知识点的理解和掌握，都需要有很强的抽象思维。在教学中往往是教师讲解得头头是道，可学生却迷惑不解，效果不尽如人意。要摆脱这种教学的窘境，让学生能积极主动地投入教学中，在介绍这些知识点时，可从形象直观的教学方法入手，从中帮助学生逐步建立和形成必要的抽象思维，并最后过渡到抽象思维的不断完善和巩固。如在学习“机械制图”这门课程时，许多知识点都有必要从形象直观的实物模型讲起，如课程中对“点、线、面及其投影”“立体的投影特点”“立体表面的展开”“轴测投影”“组合体的视图”“视图、剖视和剖面”等章节中的一些基础知识的理解，若能配合必要的实物模型的演示，并让学生课余采用木材或泡沫等材料自制一些教学模型，使学生从有形实在的东西逐步想象出无形虚幻的结构，不断从中挖掘、培养和建立学生自身的空间想象即抽象思维能力，必能调动和激发学生的学习主动性，使其感受到学习的乐趣和快感。教师根据专业要求和各课程的特点，不断引导、培养、强化学生的实践操作技能，并做到有的放矢、循序渐进。如在“AutoCAD二维”课程教学中，要求学生在学习CAD软件的过程中，在掌握其基本功能的基础上，学会如何使用该软件并绘制机械图形。在两学期的教学计划中，分阶段合理确定教学目标也是至关重要的。如第一学期学会运用CAD软件，熟悉各种绘图和编辑命令的应用，能绘制和编辑平面图形。第二学期能灵活运用CAD软件，绘制复杂的平面图形和零件图，并学会书写文字和标注尺寸。只有按部就班，才能最终实现该课程的教学目的和要求。总之，制造类专业众多课程如车工工艺学、电力拖动与自动控制、可编程控制、数控加工技术、数控机床与编程、CAD /CAM计算机绘图、MasterCAM模具设计、数控加工等因有很强的操作技能要求，要在教学中都大力采用实践操作教学法。

（5）采用情感教学，增强学生的自信心和学习兴趣。由于中专生在社会、学校、家庭得不到重视和赏识，往往缺乏自信心，但他们有强烈的自尊心，渴求得到赞扬。所以职业学校教师根据学生的特点要多采用情感教学，如激励教学就是激发人的动机，调动人的积极性，激励并使之振作。激励是由必然向自然的发展过程，使主体人发生心理变化，产生质的飞跃。教师要充分调动学生的积极性和主动性，让学生动脑、动口、动手去行动、去探索，使学习活动成为学生的自主活动。一般来说，每个学生都有参与学习的愿望与需要，然而参与意识的水平和参与的主动性程度是不一样的，教师通过运用多种方法和手段进行激励教育，就能使学生最大限度地参与到教学中来，提高学习的主动性和兴趣。此外，要多开展丰富多彩的活动。职业学校学生一般性格活泼，好奇心强，动手能力强，这是他们的优势。在教学中，教师要扬长避短，因材施教，抓住学生的思想脉搏，激发学生的学习兴趣，多组织课外活动，成立兴趣小组，如手工制图、AutoCAD制图、普通车、数控车等兴趣小组，用竞赛形式以激活学生的兴趣。学生好胜心强，渴望成功，利用这一特点，我们组织小组之间、班级之间的竞赛。在竞赛中发现人才、培养人才，形成一个你追我赶的良好氛围。同时，通过这一活动，也促进了理论课的学习，形成了理论与实践教学的良性循环，进一步激发了学生学习的积极性和兴趣。

总之，教学有法，教无定法，只要教师在教学过程中注意优化教学活动的策略，把握好活动过程中的操作环节，采用各种有效方法培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，使“要我学”变“我要学”，就能达到最佳效果。

2.如何学好制造专业

（1）知识和技能的学习是制造专业学生学习活动中最基本的内容，其目的是为了教会学生怎样去解决问题，并在问题的解决中得到创造性的提高。

（2）知识学习的基本环节：知识的感知、理解、巩固、应用，知识是技能的基础与理论支撑，与技能学习相辅相成。

（3）动手技能形成的基本环节（认知阶段、联结阶段、自发阶段）。针对高职院校培养应用型人才的目标，应重视和积极锻炼动手能力。