台灯使用的注意事项与要求

从满足人类照明舒适、健康的角度并考虑到能源的节约，良好的照明应具备五个条件：

1.照度要足够

目前我国学校及写字楼等照明场所普遍采用的照明设计标准是20世纪80年代制定的，其中办公、学习的桌上照度标准仅为国际标准的1/2，国际标准为300～500lx，而我国标准约150lx。照度太低或太高会使阅读困难，易造成阅读疲劳，影响阅读和工作效率。

2.显色指数高

显色指数即为光对颜色的还原程度，在显色指数较低的灯光下（荧光灯一般为60～70）看东西，眼睛对颜色的分辨能力低，容易造成视觉疲劳。台灯照明的显色指数应不低于80。

3.光线要稳定(www.xing528.com)

如果灯光足够亮，但却在不停地闪动，光线不够稳定，我们说它存在“频闪”。当频闪超过一定的范围时，会产生视觉疲劳。而长期的视觉疲劳会对人的视觉系统造成损伤。特别是在电脑日益普及的今天，许多人在灯光下使用电脑，通常电感镇流器荧光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动（每秒更换画面50～100次）重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害更大。欧洲电工委员会早在1997年就禁止在有电脑荧光屏的办公室安装使用电感镇流器的荧光灯，以保护电脑操作人员健康。

4.不产生眩光

人眼受到眩光影响后，会感到刺激和压迫而失去明快舒适的气氛，时间稍长就会产生心情厌烦、急躁不安等情绪，对阅读和工作都会带来严重不利的影响。

5.使用绿色配件

推广采用节能光源一直是我国的节能政策，提倡绿色照明就是指对环境友好，要使照明产品不对环境造成不利影响，同时又能体现现代文明的照明文化。绿色照明的核心是选择高效、节能、环保的光源、附件及灯具，同时绿色照明产品的制造过程和废弃过程也要求对环境破坏尽可能小。