穴位是经络气血集中输注出入的部位，是体表与脏腑器官及有关部位相联系的特殊区域。穴位在经络学上称腧（shū）穴，其中分布在十二经脉及任督脉上的穴位，有固定的部位，具有主治和反映病证的作用，十二经脉左右各一，一个穴名有两个穴位，任督脉是单行线，是单穴，二者共361个穴名，670个穴位。
（一）取穴的定位方法
1.身体标志定位法
身体标志分为固定标志和活动标志。
固定标志是指人体体表肌肉轮廓、骨性突起和凹陷等，如：眼、耳、乳头、喉结、肚脐等，在体表可以看到或摸到。如三阴交在内踝尖直上3寸，胫骨后缘；天枢在脐中旁开2寸处。
活动标志是人体活动时出现的肌腱显露、肌肉凹陷、关节间隙等标志，是须要采取相应的活动姿势才会出现的标志。如咀嚼时咬肌隆起，按凹陷处即为颊车。
2.骨度分寸取穴位
骨度分寸是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。分部折寸以患者本人的身材为依据。取用时，将设定的骨节两端之间的长度折成为一定的等分，每等分为1寸。不论男女老幼、肥瘦高矮，一概以此标准折量作为量取腧穴的依据。例如，肘、腕横纹之间定为12寸，这个12寸不是我国市用的1尺2寸，而是看做12等分，无论人体高矮、年龄老幼都是同样适用的。
3.指寸定位法
正确取穴与否直接影响治疗效果，在通常说明穴位的正确位置时，常使用“离某处几寸”的说法，是使用自己（老人）的手指作为尺子测量，即指寸定位法，被称为“同身寸”。具体见图3-13：
（1）将中指各关节都弯曲，远端指骨关节和近端指骨关节各出线一条皱纹，这两条皱纹之间的距离就是1寸。
图3-13 指寸定位法
（2）拇指指骨关节的宽度为1寸。(www.xing528.com)
（3）示指和中指并拢，以中节横纹为准，定为1.5寸。
（4）将示指、中指和环指三指并拢，其宽度为2寸。
（5）示指到小指四指并拢的宽度为3寸。
（二）人体常用穴位
表3-2 人体常用穴位及定位方法
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