【摘要】：薰衣草是原产自地中海的紫色花草，属唇形科植物。薰衣草能安抚情绪、净化心灵、改善睡眠、降低高血压、镇静心脏，还能促进细胞再生、抑制细菌、平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣等皮肤问题。此外，薰衣草对疼痛有特殊的疗效，对风寒引起的疼痛、脑卒中、水肿、阵痛、麻痹及痉挛等现象，有良好的效果。
别名：香草、灵香草。
性味：性平，味甘、淡。
归经：入肺、心、胃经。
香味：花香，淡而清澈，略带木香。
选购：以干燥、颜色自然、不过于艳紫者为佳。
禁忌：孕妇应避免使用。
冲泡：冲泡时以干燥花蕾为原料，取一大匙放进壶中，再加入开水，只需闷5分钟即可享用。(www.xing528.com)
相配花草：薰衣草可与洋甘菊、玫瑰花、柠檬、薄荷等搭配冲泡饮用。
薰衣草是原产自地中海的紫色花草，属唇形科植物。薰衣草的种类有三种：原生薰衣草、长穗薰衣草、混种薰衣草。其中以原生薰衣草品质最佳，多生长在英国，常被用来制造高级的香水及香料。
薰衣草能安抚情绪、净化心灵、改善睡眠、降低高血压、镇静心脏，还能促进细胞再生、抑制细菌、平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣等皮肤问题。此外，薰衣草对疼痛有特殊的疗效，对风寒引起的疼痛、脑卒中、水肿、阵痛、麻痹及痉挛等现象，有良好的效果。
〇 薰衣草薄荷茶
花草配料：薰衣草5克，薄荷3片，冰糖少许。
冲泡方法：将薰衣草、薄荷、冰糖一同置于茶杯中，冲入适量沸水，闷泡约10分钟，用小勺调匀，即可饮用。
茶饮功效：可清凉润肺，治疗嗓子干疼、声音沙哑。
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