如何品味花草茶，提升生活品质？

俗话说：“男人喝茶，女人饮花。”品味花草茶俨然已经成为现代女性追求时尚的一种养生方式，也是一种最舒展心灵的情趣生活。

那么，究竟什么样的茶才算是花草茶呢？其实，花草茶并不是我们平时喝的红茶、绿茶之类的茶，它是一种非茶之茶，一种不含“茶叶”成分的茶。

花草茶的英文名字为Herb Tea, Herb由拉丁语Herba而来。其源于地中海地区的古语，就是“草”的意思，翻译过来就是“药草”或是“花草”。因此，所谓“花草茶”就是用天然植物的根、茎、叶、花、皮、果实、种子等部位，待其干燥后，加以冲泡或煎煮的一种饮品。所以，花草茶有一种自然的香气和特别的口味，完全不含咖啡因和胆固醇。与咖啡、酒精等其他饮品相比，它带给人们更多的是天然、健康，因此在当今社会越来越受到人们的喜爱。

人类在对花草茶的利用上，最先是拿花、叶、茎、根、树皮、果实、种子等来咀嚼，确定能吃的部位后，再加水煎煮或浸泡以获得汁液来饮用，并且尝试研究出其对人体的诸多养生疗效。(www.xing528.com)

但是，人们喜欢喝花草茶，喝下的不仅是花草的养生功效和阵阵花草香，而且连同鲜花生长的阳光和大地恩泽万物的滋养，也一并喝进了我们的身体，带给我们一种无以言表的温暖和情怀。

此外，常饮花草茶不仅能呵护女性的健康，还能提升生活品质。比如可以在闲暇时或疲劳后，喝一杯热气腾腾的花草茶，不仅能带给我们无限的快乐和盎然的生机，还有一份饱满的知足和惬意。