挫折会带给人不同的行为反应，且具有明显的个体差异。挫折的反应分为消极反应和积极反应，但其消极反应多于积极反应。消极反应是破坏性的反应，会加大个体心理的焦虑程度，甚至导致更严重的挫折伤害。积极反应是建设性的反应，能促进个体消除焦虑、减轻心理压力去面对挫折。
（一）挫折的消极反应
模特受到社会的青睐，表面看起来似乎一帆风顺，内心没有什么不满和忧虑。其实，内心世界并不平静，充满着各种复杂的情绪。而情绪以及世界观的不稳定，是导致挫折的重要原因。
1.焦虑 这是面临压力与挫折时最常见的心理反应，主要表现为情绪上的躁动不安，同时有心悸、呼吸急促等生理反应。过度的焦虑会给身心健康带来危害，也不利于问题的解决。
2.攻击 一些模特的自尊心与好胜心过强，遇事容易争强好胜，极其渴望言行受到他人的尊重。一旦被别人轻视或受到不公平的对待时，就感到自尊心受到伤害，极易产生愤怒情绪，进而引发攻击行为。有些是直接攻击，即直接指向造成挫折的人或事件。还有一些是转向攻击，即不直接攻击造成挫折的对象，而是把攻击的矛头转向自己或与挫折无关的其他对象，但很可能不仅消除不了原有的挫折感，还会引起新的挫折，并给自己、他人或社会造成不应有的伤害。
3.冷漠 当遇到挫折时，表现出对挫折情境漠不关心、活动意向减退和情绪低落，将自己同他人和周围环境隔绝开来，而其内心却耿耿于怀，十分压抑。另外也可能在遭到挫折后，出现排斥的态度、拒绝沟通和拒绝配合，表现出明显的对立情绪。以上反应都是复杂而且隐蔽的心理反应，常在不堪忍受挫折压力、攻击行为无效或无法改变境遇时发生。
4.固执 受到挫折后，仍一意孤行地重复某种活动或坚持某种想法，即便这种重复或坚持并无什么成效，但仍要继续下去，结果往往失去改变困境的机会，在挫折中越陷越深。
5.压抑 受到挫折后，将不愉快的经历压抑到无意识之中，不再想起，不再回忆。心理学理论认为，一个人过分压抑，往往会以心理异常或心理疾病的形式表现出来。
6.偏激 富于浪漫色彩的理想是一些模特的特点，这就导致当自己的理想与现实发生矛盾时，思想容易偏激，甚至出现消极的行为，导致挫折。
7.反向 一些模特内心充满焦虑或不被现实所允许的欲望和思想，却以一种截然相反的态度或行为表现出来，以掩盖自己的本来意识，这就是反向反应。例如，有的模特内心很自卑，却总是以自大傲慢的表现来遮掩自己的弱点。过分的反向方式会从根本上歪曲自我意识，导致动机与行为脱节，最后造成心理失常。(www.xing528.com)
8.世界观不稳定 稳定成熟的世界观是一个人成熟的重要标志。有些模特由于参加社会实践的机会少，对社会发展、人生意义以及职业定向、价值取向等问题的认识还存在着较多的不足，因此容易产生挫折感。
9.挫折耐受力低 挫折耐受力的高低，主要受遗传和生理条件、挫折经验以及挫折知觉判断的影响。由于模特涉世不深，社会经验少，观察和思考问题不够全面，上述后两个条件均明显不足，所以挫折耐受力较低。
（二）挫折的积极反应
一般来说，挫折使人表现出痛苦、不安、焦虑等消极情绪。但是，积极地应对挫折也可以给人带来积极的行为反应，使心理挫折得到一定缓冲的同时，还可能表现出自信、进取的倾向，从而有助于战胜挫折。
1.认同 认同是指个人在受到挫折后通过效仿成功人士的言行、品质以及获得成功的经验和方法来改变自己的境况，以此来减少自身的挫折感，维护个人的自尊心，使自己的思想和言行更适应社会及环境的要求。通过认同，可以从榜样的身上汲取力量、勇气与信心，进而更好地战胜挫折。
2.补偿 个人的目标无法实现时，转移方向，以新的目标代替原有目标，以新的成功体验去弥补原有失败的痛苦，这就是受挫后的补偿行为反应。“失之东隅，收之桑榆”就是补偿反应的写照。例如，有的模特由于身高、身材等原因在时装舞台上没有出众的表现，就在平面拍摄上多加努力，以好的成绩补偿之前发展受限的痛苦。
3.升华 受到挫折后，将自己无法达到原定目标的消极负面情绪，以一种比较崇高的、具有创造性和建设性的、有社会价值的动机和行为来代替，这就是升华反应。升华可以转移原有认识，使心理获得平衡，同时创造了积极价值。例如，有的模特把对他人成功的嫉妒转化为奋发努力、积极进取。
4.幽默 幽默是一种对付挫折的积极行为反应。当处境困难或尴尬时，以幽默来化解，把原本困难的境况扭转过来，维护自己的心理平衡，这需要努力提升人格的成熟度和综合修养。
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