如何培养模特的冷静性格？

（一）遇事冷静

出现任何重大的事情，焦虑、苦恼都无济于事，在复杂事物面前，头脑清醒、冷静并能从全局考虑，才可以达到减少损失、积极解决问题的目的。

有些模特在处理一些比较重要的问题或者将要开始做某项重要的事情时，急躁冲动，不能够谨慎地分析各种情况，冷静理智地处理问题。急躁和冲动是头脑简单的表现，而冷静则包含着聪敏和智慧。处理工作，分析问题，都应当头脑冷静，多分析，细思考，三思而后行。不能凭一时感情冲动，鲁莽决定。

（二）做决定时要冷静

人在心平静气、情绪稳定的时候，可以在错综复杂的事物中，透过现象看到本质，能考虑事物的因果变化，比较理智、客观地分析问题。不要在危急的时刻匆忙做决定，匆忙中做的决定可能会使事情变得更糟糕，应学会集思广益，因为无论什么人，才智和经验毕竟有限，自己认为对的不一定都正确，学会以冷静的心态运用智慧，从而作出明智的选择，作出理性的决断，找到成功的解决方法。

（三）取得成绩时要冷静

年轻模特在一些大赛中取得突出的业绩或通过一些杂志拍摄具有一定知名度后，掌声与鲜花就会包围上来，很容易产生一种成就感，甚至志得意满。这个时候，是人最容易头脑发热的时候，同时也是最需要保持清醒的时候。在一片赞誉声中，一定要保持清醒的头脑，要明白取得的成绩已经是过去，不能代表将来。所以，越是在出成绩的时候，越要谦虚冷静，不能恃“功”傲物，要调整好心态，保持一颗平常之心，张弛有度，不骄不躁，不要为一时的成绩而骄傲，以一时的顺利而轻狂。外在环境瞬息万变，世间万事种种变化，须时时提醒自己要谨慎、低调，要记得人外有人，也要记得路漫漫其修远兮。

（四）恭维面前要冷静(www.xing528.com)

当一个人显露才华取得成绩后，总会听到一些恭维的声音。面对真心实意地赞美，要由衷地接受并感谢，但不要忘乎所以，要保持清醒的头脑，不要陷入自我陶醉。同时，要自我勉励，把赞美变成“更上一层楼”的动力。面对别有所求的、讨好的、甚至是不怀善意的恭维，要细心揣摩、小心对待，既不能拒绝、发怒，也不能不加分析地接受。面对恭维，要善于识别，保持清醒的头脑，不上当，不受骗，严加防范，把握做人的原则。

（五）批评面前要冷静

作为一名模特，受到他人的批评与评价，有时在所难免。关键是保持冷静的头脑，不要急躁、气恼，与批评自己的人吵闹。古希腊哲学家毕达哥拉斯认为“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”。在别人批评甚至提反对意见时要冷静，要明白看待同一个问题，不同的人因位置、角度、认知水平不同，所产生的思想和观点也就不同。要学会倾听和接受不同的声音。胸怀宽广，诚心听取意见，真诚接受批评，不仅可以拓展思路、修正过错，还可以更好地赢得别人的尊重与信赖。

（六）困难面前要冷静

在遇到困难情况发生时，首先要有自制力，提醒自己尽快地冷静下来，控制急躁情绪的进一步发展。其次，在冷静的基础上，对自己所处的困难境况进行理智分析，找到原因，采取恰当的对策和行动，来改变和消除不利情境。在已经陷于不利局面时，切忌在急躁中不顾一切地做决定，这样只能把事情办得更糟。

一名成熟的模特，不只是表演技能的成熟，更是在解决困难上的老练与成熟，在复杂问题和突发事件面前要处变不惊，有条不紊地沉着应对。有的模特在正常情况下，往往比较能够冷静，但一遇到不顺利的情况，就容易急躁，甚至可能面容失色、方寸大乱、举措失当，在应对上造成失误和后患。

任何一项事物的发展都不会一帆风顺，困难可能在任何时间、任何地点，以任何意想不到的方式发生。在困难面前，需要清醒和坚定。大困难孕育着大作为，大挫折磨砺出大智慧。