如何培养模特感恩的心态？

作为一名模特，在成长的道路上会遇到许多援手帮助的人。时刻记怀，谨记回报，一定会使人生及职业发展道路愈加宽广，也愈加长远。

感恩是要认识到别人为自己付出的一切并非天经地义、理所当然。无论是父母给予我们生命，老师教给我们知识，还是朋友给予我们友情以及其他人给予的帮助，这一切都是“恩情”。感恩是一种品质，是一种智慧。拥有感恩之情，便会怀有报恩之心，而时常怀有报恩之心，就会懂得去感谢所值得感激的人。感恩不一定非要在物质上体现价值，有时候温暖的问候、关心和一件用心挑选或手工制作的小礼物，都比一件昂贵的礼品还要让人能感受到诚意。感恩也不在乎形式如何，体现心意和诚心即可，不必一定大张旗鼓、华丽隆重。感恩应该是一种无时无刻不细微存在的感受，当感受深刻、被恩情浸透时会自然而然产生回报的愿望和行为。

培养感恩意识是一种自我情感和道德教育，更是一种人性教育。人，不是生来就会感恩，感恩是需要培养的，需要经过漫长的过程学习的，只有先形成感恩的心态、品德和责任，才能外化为感恩的行为。培养感恩可以具体在以下几个方面。

（一）对大自然感恩

我们生活在大自然里，大自然给予我们的恩赐太多，食物、空气、水、阳光、雨露。亚里士多德说“大自然的每一个领域都是美妙绝伦的”；布赖恩特说“到广阔的天地中去，聆听大自然的教诲”；雨果说“自然是善良的慈母”。大自然让我们得以感受生命的美好，没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。

（二）对父母感恩

“哀哀父母，生我劬劳。”父母给予我们躯体，养育和完善我们的心灵，给予我们世间最伟大、最无私的爱，为我们的成长付出毕生心血。我们应“时刻铭记父母恩”，承受生命之重，心存无尽的感恩与报答之情。如果连父母的生养之恩都能漠然置之，这样一个自私、没有良知、只知道爱自己、没有一颗感恩心的人，永远不能真正懂得人性的善良，也将慢慢失去他人的关心和帮助。(www.xing528.com)

（三）对师长感恩

一个受过良好教育的学生，要学会尊重老师的人格、劳动及创造。孔子说：“弟子入则孝，出则悌。”即在家中要孝敬父母，出门在外要尊敬师长。老师是人类文化的传播者，在文化的继承发展中起着桥梁纽带作用。老师为我们认知水平、理解能力以及做人品质的提高给予了大量的辛勤付出。所以，教育之恩不能忘怀。

（四）对帮助过自己的人感恩

任何一个人都不是独立生活在世上，总是与他人有千丝万缕的关系，其中，就有恩情关系。“饮水思源，知恩图报”“滴水之恩，当以涌泉相报”都是指对那些曾给过自己帮助的人给予真挚的回报。懂得感恩，才能懂得尊重他人，也才能发现自我存在的价值。

（五）对伤害过自己的人感恩

感恩离不开宽容，两者的关系是相互交融的。宽容并感谢那些伤害过自己的人，因为他使你磨炼了心志、增长了智慧、觉醒了自尊……把内心充斥的埋怨、仇恨化解成宽容仁爱的人生态度，就会拥有平和的心情、宽广的胸怀。