意志的发展与培养方法

意志的过程是指人在活动中有目的、有计划，为达到目标而克服困难的意志行动的发生、发展和完成的历程。在现实生活中，人的认识、情绪、情感与意志过程不是彼此孤立的，而是紧密联系、相互作用的。一方面，人的情绪、情感和意志受认识活动的影响。另一方面，人的情绪、情感和意志也影响着认知活动，积极的情感、锐意进取的精神能推动人的认知活动，而消极的情感就会阻碍人的认知活动。情绪、情感与意志也存在密切的关系，情绪、情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力，而人的意志可以控制和调节自己的情绪、情感。意志过程可以分为两个阶段：采取决定阶段和执行决定阶段。前者是意志行动的开始阶段，它决定意志行动的方向，是意志行动的动因；后者是意志行动的完成阶段，它使内心追求的目标、计划付诸实施，以达成该目标。

（一）采取决定阶段

这是意志行动的开始阶段，决定着意志行动的方向及可能实现的程度，是意志行动的动因。它一般包括：选择目标、设定标准、心理冲突和矛盾、制订计划和做出决策等。目标是人们行动所期望获得的结果，但在人们行动时，有时可能是只有一个目的，有时可能有多个目标。目标的确定也会产生冲突，需要作意志的努力。目标确定后，要选择实施的方法，制订出计划。在各种选择中，也会产生心理冲突，也要做出意志努力。

（二）执行决定阶段(www.xing528.com)

执行决定阶段是实施做出的决定，执行决定是意志行动的最重要环节。因为即使在做出决定时有决心、有信心，如果不去付诸行动，这种决心和信心依然是空的，意志行动也就不能完成。

在执行决定的过程中会遇到许多的困难。除了克服困难外，有时还需要改变原来的决定，修正原来的计划，根据新的决定采取行动。意志不仅表现在善于坚持贯彻既定的决定，也表现在善于果断地放弃原来不符合客观情况的决定，采取新的方案，实现既定的目标。在执行决定的过程中，无论是遇到困难、挫折，还是荣誉和成功，都需要意志的努力。意志坚强者会胜不骄、败不馁，不断地进行目标定向；而意志薄弱者可能发生意志动摇，轻易改变原来的决定。意志行动两个阶段的各类因素是彼此紧密联系和反复交织着的。在采取决定阶段中，就会有局部的执行决定过程；在执行决定阶段中也存在着采取决定的过程。当意志行动达到预定目的时，又会增强克服困难的毅力，提高克服困难的勇气。优良的意志品质，正是在克服困难的过程中锻炼和培养起来的。