关于注意力的类型和发展方向

（一）什么是注意

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意的对象既可以是外部客观世界中的事物或现象，也可以是内部的行为或观念。注意的指向性是指在众多事物中只挑选某些特定对象进行反映，而不管其他事物。注意的集中性是指心理活动停留在特定对象上的紧张度和强度。

（二）注意的种类

人对事物的注意，有时是自然而然地发生的，不需要任何意志努力的；有时是有目的的，需要一定意志努力的。根据引起、维持注意时有无目的性和意志努力程度的不同，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。(www.xing528.com)

1.无意注意 无意注意也称不随意注意，它是一种没有预定目的，也不需要意志努力的注意。例如，一群人正在开会，忽然有人推门进来，大家会不由自主地转过头去看，这就是无意注意。

2.有意注意 有意注意也称随意注意，它是有预定目的、必要时还需一定意志努力的注意。例如，一个学生正在写作业，这时旁边有人在谈论一个突发事件，若他被吸引去听人家讲述，这是无意注意。当他突然的意识到学习必须专心致志，就控制自己不听别人的谈话，聚精会神地写作业，这种服从于预定目的，而且经过一定意志努力的注意，称有意注意。有意注意是受意识调节和支配的。

3.有意后注意 有意后注意又称随意后注意或继有意注意。它是有预定目的但不需要意志努力的注意。有意后注意是在有意注意之后产生的。例如，一个人在开始做某种工作时，由于对它不熟悉，困难很大，用的精力也较多，往往需要一定的意志努力才能把自己的注意保持在这种工作上，这是有意注意。经过一段时间的努力，他对所从事的工作已能应付自如，就不需要意志努力继续保持注意，从而使有意注意发展为有意后注意。有意后注意兼有无意注意和有意注意的特点，但和无意注意、有意注意又有区别。它不同于无意注意之处在于：有意后注意有预定的目的。它不同于有意注意之处在于：有意后注意的保持不需要意志努力。因此，有意后注意是一种更为高级的注意形态。如果在我们的工作、学习活动中，力求将有意注意发展成为有意后注意，那将使我们以极少的精力取得很大的成效。