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全麦粉吐司:健康营养,麦香扑鼻

时间:2023-06-25 理论教育 版权反馈
【摘要】:现代人都崇尚健康,特地做了款加入全麦粉的吐司,烤的时候闻到的都是麦香,吃起来更健康。原料高筋面粉200克,全麦粉50克,黄油20克,盐3克,细砂糖10克,酵母4克,水100克左右,鸡蛋50克。做法1 将高筋面粉和全麦粉倒入容器中。10 放入450克吐司模具中。11 在相应的温度和湿度下,发酵至吐司模具八成满,在面团表面刷上蛋液,撒上燕麦片。飞雪有话说1.加入全麦的吐司更有营养。

全麦粉吐司:健康营养,麦香扑鼻

份量 1个

烘烤

180℃,上下火,下层,30分钟左右。

现代人都崇尚健康,特地做了款加入全麦粉的吐司

烤的时候闻到的都是麦香,吃起来更健康。

原料

高筋面粉200克,全麦粉50克,黄油20克,盐3克,细砂糖10克,酵母4克,水100克左右,鸡蛋50克。

表面装饰

燕麦片少许。

做法

1 将高筋面粉和全麦粉倒入容器中。

2 加入除黄油外的其他材料,混合均匀(留少许蛋液刷吐司表面)。

3 揉至面团光滑,加入软化的黄油。(www.xing528.com)

4 揉至出膜,不容易破裂,破口处仍然是非常光滑。

5 将面团放入容器中,盖上盖,进行第一次发酵。

6 发酵温度大概是28℃左右。

7 发酵好以目测2倍大,手沾少许面粉插入面团中不回缩,就算完成发酵。

8 发酵好的面团分成3等份,并依次滚圆,盖上保鲜膜,醒10分钟。

9 3份面团用擀面杖擀长,并分别卷起,盖上保鲜膜,静置一会儿。

10 放入450克吐司模具中。

11 在相应的温度和湿度下,发酵至吐司模具八成满,在面团表面刷上蛋液,撒上燕麦片。

12 烤箱180℃预热好,将吐司模放在烤网上,放入烤箱下层,烤30分钟左右。

飞雪有话说

1.加入全麦的吐司更有营养。

2.制作好的吐司片,上面抹黄油,撒细砂糖,放烤箱烤焦,也很好吃。

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