训练活力时的节奏感掌握

音乐对于服装表演是重要的，美妙动听的音乐能够激发模特对表演的创作灵感，同时带给观众无限的享受。模特如果能够恰当地把握好音乐节奏，并在此基础上升华对音乐的理解，并运用到服装展示中，会使表演更加完美。在服装表演基础训练的过程中，节奏感处处可以体现，模特对节奏感的把握应做到以下几点。

音乐可分为古典主义、浪漫主义、巴洛克、乡村、摇滚、爵士、电子乐等风格，模特应了解哪种风格的音乐适合哪种服装表演，并多听各种音乐酝酿感情，这对节奏感的训练很有帮助。

熟悉不同种类的音乐后，掌握每种音乐的基本节奏，当听见一首陌生的曲子时，先用手打节奏，或用脚掌点地踩出节奏的方式练习，到正式表演时，就只能用脚下的步伐跟着节奏调换步履表现对于节奏的理解。在日常生活中说话音调的抑扬顿挫、走路的轻重缓急无不体现出了节奏，实际上，有经验的模特都知道，除了步伐有节奏，在台上的每个定位造型、每次转身，包括上场和下场都是蕴含节奏的，这是内心节奏的控制和外部动作的表达，所以，即使没有音乐的伴奏，也能够按照正常的节奏表演。

音乐是有节奏的，节奏紧凑的音乐可以使模特有一种紧迫感，迫使自己跟上节拍。但不是所有的表演音乐都选用快节奏的，音乐的节奏应视服装风格而定。

根据不同的服装，服装表演所用的音乐主要分为快速节奏、中速节奏、慢速节奏三种。快速节奏适合活力装，以使观众有动感强的感觉。中速节奏音乐可分为舒缓型的和强劲型的，适合展示休闲装、职业装。一般情况下初学者应先以强劲型的中速节奏为主，掌握后再练习快速节奏，之后练习慢速节奏。慢速节奏是最难把握的，慢速节奏也最能体现模特脚下基本功的掌握程度。节奏放慢后实际上也是把各局部动作进行分解，所以，对于每个动作细节都要求较高，经过长时间的训练后方能找到最恰当的符合身体重心的方法和规律。晚装、旗袍应选用慢速节奏的音乐，通过这样的速度才能更好地衬托出服装的庄重、典雅、高贵。具体练习方法如下：(www.xing528.com)

1.快速节奏的步伐练习快速节奏的步伐练习，模特可穿着平底鞋或高跟鞋，旁点脚位准备，出驱动腿向前迈步，步幅适当放大；脚跟不要踩实，甚至可以略带弹性；身体自然舒展；手臂和胯部随着音乐的动感用力摆动。

2.中速节奏的步伐练习中速节奏比较容易掌握。身体重心要稳，肩部、手臂不能过于随意；胯部可以适当摆动，用力点在两腿之间。此节奏要充分体现步态的从容，情绪的深沉。

3.慢速节奏的步伐练习把步伐速度适当减慢，就像把模特步伐进行分解一样，每个局部动作在音乐节奏的伴奏下清晰、舒缓、平稳地展示出来，脚下用力踩实，身体重心靠向后方，双肩打开切忌摇晃。

节奏感的训练应结合前几部分的内容共同进行，让模特在每部分的训练中都能够自然而然地随着节奏进行。数节拍能帮助模特找到节奏的规律。