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自由基对人体健康的影响

时间:2023-06-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:不仅食物如此,对动物体内的新陈代谢同样可产生活泼的自由基,如羟自由基、超氧阴离子自由基等。过多自由基的产生对机体健康有一定的危害,极易攻击生物膜中的脂肪酸组成,破坏生物膜的正常结构与功能,同时也是促进人体组织衰老的主要因素之一。

自由基对人体健康的影响

1.自由基(Free Radical)

自由基也称游离基,是原子、离子、分子或其基团的外层轨道上占有不配对的电子。这种带有不配对的电子的原子、离子、分子或其基团统称为自由基。自由的化学性质非常活泼,易与其他物质进行反应。自由基通常以名称字母加符号(·)表示,如氢自由基(H·)、羟自由基(OH·)、脂质过氧化自由基(LOO·或ROO·,L及R均代表脂质)、超氧负离子自由基等。自由基与离子的产生方式不同,如:

离子的生成过程:

A ··B→A ··-+B +

自由基的生成过程:

A ··B→A·+B·

自由基与负离子虽带有电子,但其表观性质不同。二者的特征与差异如表3-1所示。(www.xing528.com)

表3-1 自由基与负离子比较

2.自由基的产生

影响自由基产生的因素较多,例如光照、加热、酶促、其他氧化反应等条件都能诱发自由基的形成。不仅食物如此,对动物体内的新陈代谢同样可产生活泼的自由基,如羟自由基、超氧阴离子自由基等。紫外线等高能放射源的辐射以及大气环境的污染等因素,也都可使人体产生自由基。过多自由基的产生对机体健康有一定的危害,极易攻击生物膜中的脂肪酸组成,破坏生物膜的正常结构与功能,同时也是促进人体组织衰老的主要因素之一。

食品中自由基产生的主要原因包括:对食物的某些加工处理,如反复加热或过分加热;长期与空气接触、放置或光照过久;伴随物中含游离的金属离子或生物酶等因素。

3.自由基的作用

自由基能促进、延续氧化反应,通过诱发、传递过氧化自由基,加速食物中脂肪类物质的氧化与降解,最终导致整个食物的变味、变色和变质,造成食品安全的隐患和食物资源的浪费。认识油脂的氧化机理和历程,需要了解自由基在氧化过程中的影响和作用。食物中的油脂氧化也是最常见和最突出的变质现象。因此,对不同氧化历程和抗氧化效果的探讨,也常以油脂的氧化为例,分析自由基的产生以及对氧化反应的影响。

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