经常一见到性价比高或让自己心动的商品，就不假思索地把它们买下来，长期如此，会让我们损失大量的金钱，同时让家里塞满无用之物。那么，有没有办法改变这种行为呢？答案是有的。我们可以在心里先想明白这些问题：我是否喜欢这件商品？我是否需要这件商品？这件商品的价格是否在我的经济能力范围之内？只要有一个问题的答案是否定的，我们就该三思而后行了。这个时候，我们可以告诉自己：“我已经有了这种功能的商品了”“没有这件商品并不会影响我的生活”“如果冲动买下了它，我可能会后悔”……通过诸如此类的理性思考，就能够约束自己的购买欲。
消费行为产生的心理因素
研究表明，消费行为会激发人的大脑中一个叫做脑岛的区域——也是控制疼痛的区域。也就是说，即使我们在经济上负担得起这样的价格，但是我们的大脑也会告诉我们要三思后再决定是否购买。这个理论隐含着的一个事实是：把钱放在口袋里比较安全，而胡乱花钱会给自己带来一定的痛苦。大脑中的内侧前额叶皮质是负责理性思考的区域，在消费时会起到另一番作用，它会用购买带来的乐趣抵消掉脑岛区域所产生的痛苦，从而使人在买与不买之间找到一个平衡点。
你在现实生活中是否遇到过这种情况：当你在商店里看到一双中意的鞋子，这时候你停下了脚步，伫立在这双鞋子面前，思考着自己到底该不该买这双鞋。这时你大脑的思维所经历的过程就是我们上述提到的。此时商品的价格越低，大脑的思考就会越积极，你购买它的可能性也就越大。此外，有研究表明，购买有赠品的商品时，人们的注意力就集中在那个免费得来的商品上，反而忽视了真正花钱购买的那件商品的价格的高低。举个例子，你的牙膏还没有用完，现在并不需要马上购买，在逛商场时，你看到一款牙膏正在以买一送一的方式售卖，这时你就会产生很大的购买欲了。
总之，心理因素对消费行为的影响不可忽视，我们需要理性地告诉自己不要购买那些可买可不买的商品，能省下一些钱就是在为社会做贡献，减少因为生产商品所造成的环境污染和资源浪费。
小贴士：
我们还可以结合其他方法，帮助我们养成理性购物的好习惯，如：减少逛商场、逛网店等的次数；把钱存定期，不到期就不能取出来等。
知识竞答
1.购物时，人的大脑中，控制疼痛的区域对人购物行为的作用是（ ）。
A.告诉你要尽快做决定 B.告诉你购物要三思而行
C.告诉你要尽快买 D.都不是
2.人在购物时，大脑中的内侧前额叶皮质是负责（ ）的区域。
A.情感思维 B.记忆 C.行动 D.理性思考(www.xing528.com)
3.大脑中的内侧前额叶皮质会（ ）脑岛区域所产生的痛苦，从而使人在买与不买之间找到一个平衡点。
A.战胜 B.说服 C.抵消
4.根据内侧前额叶皮质和脑岛的生理功能，如果我们遇到一家商店正在搞促销活动，这时候你的选择可能是（ ）。
A.购买 B.不买 C.可买可不买
5.商家正是根据（ ）来制订促销方案的。
A.消费者的消费心理 B.消费者的经济收入
C.消费者当时的购买欲望 D.都有
6.假如你看到了一件心仪的商品，但是家里已经有了具备相似功能的物品了，这时候你应该（ ）。
A.不要再买 B.可以再买一件
答案：
1.B 2.D 3.C 4.A 5.D 6.A
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