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健身有方,预防为先

时间:2023-06-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:当他发觉感冒征兆时,便采取及早服用板蓝根冲剂以遏止病情发展,一小时后,如发现没有好转,再服用一包,一般最多3次,即可预防感冒。除此以外,他对其他疾病也采取了积极预防的措施,收到了良好效果。目前他眼不花,耳不聋,腿不瘸,他没有高血压,没有心脏病,没有糖尿病,他经常说他自己“六个没有”,这是另一项奇迹。

健身有方,预防为先

闻邦椿院士已经86岁高龄,但他依旧健朗如昔,无须别人特殊照顾,每天仍能正常地学习、工作和生活。闻院士的健康秘诀,得益于他的积极思考,善于创新,勤于实践。

年轻时,他曾患淋巴结核,饱受病痛,让他萌发出为科学技术发展做出贡献的理想。

他对疾病进行预防所创造的两项奇迹:一是10年没有患过感冒;二是“六个没有”。

10年前,他经常患感冒,倍感苦恼,促使他积极探索预防感冒的方法。当他发觉感冒征兆时,便采取及早服用板蓝根冲剂以遏止病情发展,一小时后,如发现没有好转,再服用一包,一般最多3次,即可预防感冒。最近总结出另一种配合服用板蓝根冲剂来预防感冒的方法,将50~60℃温水用手在鼻孔附近轻轻摩擦两下,如此进行10余次,也能收到预防感冒的效果。近几年他和家人也学习这种方法,一直没有患过感冒,这是保持身体健康的第一项奇迹。(www.xing528.com)

除此以外,他对其他疾病也采取了积极预防的措施,收到了良好效果。目前他眼不花,耳不聋,腿不瘸,他没有高血压,没有心脏病,没有糖尿病,他经常说他自己“六个没有”,这是另一项奇迹。

此外,他特别重视交通等方面安全防范,他认为:只有保证健康的身体和生命的存在,才能继续为国家和社会做出贡献。

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