桃子肉质鲜美,营养丰富,素有“寿桃”“仙桃”“天下第一果”的美誉。桃子品种很多,一般比较常吃的有三种:果皮有毛的毛桃,果皮光滑的油桃,果实呈扁盘状的蟠桃。这三种桃子均富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,适合一般人群,尤其适合低血钾和缺铁性贫血患者食用。
什么是“化妆”桃子
所谓“化妆”桃子,是经过“人为加工”的桃子。比如将青涩半熟的桃子用明矾、甜蜜素、酒精等泡过,变得脆甜可口;或者将桃子用工业柠檬酸浸泡,既能保鲜,不易腐烂,又能使桃色变得鲜红,卖相上佳。但是经过这些手法“化妆”过的桃子,前者摄入过多容易导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题,后者容易损害人体神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。所以在选购时一定要避开“化妆”桃子。
桃子这样挑选更安全
1.看颜色
挑选桃子时要注意,并不是颜色越红的桃子越好吃,成熟的桃子红色的地方斑驳,像水墨画印染的感觉。如果桃子颜色艳丽且均匀,要考虑是否有染色、工业柠檬酸泡过的可能。
2.看大小
尽可能挑选大小适中的桃子,过大的桃子内部或许已经裂开了,过小的桃子有可能生长不良,均不宜选购。
3.摸表皮
用手摸桃子的表面,成熟且口感较好的桃子表面不是很光滑,会出现小坑洼或小裂口。
4.闻味道(www.xing528.com)
成熟的桃子会散发出自然的清香,很多又大又红的桃子不一定会有这种香味,因为有可能使用了膨大剂或染色剂。
5.掂分量
挑选时掂一下桃子的重量,差不多大小的桃子,较重的水分多,口感好。
6.看软硬
刚摘下来的新鲜桃子,果肉紧实,捏起来不会发软,可以延长存放时间。
7.看桃毛
新鲜的毛桃和蟠桃表面都会有一层密集的小绒毛保护果实,如果表面毛少了或已经打湿,说明毛桃和蟠桃已经不新鲜了。而且也不排除使用过其他东西处理过,比如工业柠檬酸、明矾浸泡等。
8.尝味道
味道很甜的青桃子,如果表面还没有桃毛,那就要小心,看是否是明矾泡过的。
除了看桃毛之外,其他的选购标准油桃也同样适用。所以在选购各种品种的桃子时,都可以套用这一方法,从而选出质量上乘且安全的桃子。
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