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健康高于舒适的人因因素理念

时间:2023-06-15 理论教育 版权反馈
【摘要】:中国传统家具靠背椅的靠背是变化丰富的曲线艺术,主要由搭脑、靠背和支撑杆组成。中国人以中医养人,以人体经络行气血,讲究调和,通过对穴位的按摩或刺激,调节身体器官的状态。中国传统家具在设计制作的时候能考虑人体的健康和舒适,博大精深的中医理论是中国传统家具尺度考虑的重要参考依据。中国传统椅子靠近脚部专门设有搭脚的踏脚,为使用者提供了两种放脚方式,一种是可以垂足落地,另一种是可以踩在踏脚上。

健康高于舒适的人因因素理念

中国传统家具靠背椅的靠背是变化丰富的曲线艺术,主要由搭脑、靠背和支撑杆组成。搭脑主要承托后脑勺,靠背支撑人体脊柱,支撑杆则连接搭脑和座面,一般为后腿上延一体形成。靠背的造型十分简单,只是一块长板,轮廓曲线主要有直线、C形曲线和S形曲线,但细节变化又是微妙的,曲线的舒缓迂回,全在毫厘之间揣摩。没有一件座椅的靠背曲线是一样的,因为每一件座椅的尺度都是不同的,使用者坐于其上,全靠各种尺度微调来把握全局的舒适性,靠背曲线也要进行微妙调整以满足使用者倚靠靠背的舒适需求。

人体的脊柱是自然舒缓的S型曲线,主要由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、骶骨以及尾骨组成。这些骨节之间由软骨组织和韧带连接,通过脊柱的曲线变化,使人体得以完成复杂的屈伸活动。从人体的侧面观察,脊柱呈自然弯曲的状态,上端颈椎向前凸起,胸椎向后凹进,到了腰椎又向前凸出,骶椎再向后凹进,形成了颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个自然的生理性弯曲。人体的行走、坐卧不同,脊柱的弯曲曲线也随之不同。当人体受力时,脊柱会通过曲线弯曲变化以受力,使人体找到更舒适的姿势。人在舒适站立的时候,人体脊柱处于最自然的弯曲状态,当人体处于坐姿的时候,脊柱会受到挤压,呈现非自然弯曲状态,时间长了就会出现疲惫感。

在脊柱的五大部分中,颈椎、第3~4块胸椎和第4~5块腰椎是最经常受力并易产生疲惫的部分。在座椅设计中,这三个部分是设计座椅靠背最关键的给力支撑部位,这三个部分处理好,座椅坐起来就会更加舒适自如。S形靠背与人体的脊柱曲线相合,在人们后仰倚靠靠背的过程中,为人体提供腰椎、胸椎和颈椎三部分的支撑(见图4.27),能够有效减少椎间盘内压力,并放松肌肉,达到舒适状态。其中S形靠背下部外凸的曲线主要支撑腰椎,称为腰靠,特别是第4~5腰椎之间的支撑是最舒适的腰部支撑。S形靠背上部内凹的曲线主要支撑胸椎,称为肩靠,特别是第3~4节胸椎之间的支撑是最舒适的肩部支撑。靠背之上还设有搭脑,主要支撑颈部和头部。

中国人中医养人,以人体经络行气血,讲究调和,通过对穴位的按摩或刺激,调节身体器官的状态。家具是人们日常使用最频繁的器物,使用者在使用家具的过程中,将一些中医角度的养生哲学运用到家具的设计中,在使用家具的过程中从中医经络学的角度对穴位进行按摩,从而达到养生、诊疗的目的。中国传统家具在设计制作的时候能考虑人体的健康和舒适,博大精深的中医理论是中国传统家具尺度考虑的重要参考依据。

扶手椅的扶手用来承搭手臂,手则自然地伸向前方,搭在扶手前沿。人坐于座椅之上,手臂搭在扶手上,手会自然地小范围活动,中国聪慧的工匠敏锐地发现了这一细节,巧妙地设计了圆润的扶手前沿,且曲线游走至此,趁势外转,方便了手部摩挲圆润的扶手外沿,手部的穴位在不经意间得到按摩与接触(见图4.28)。

中国传统椅子靠近脚部专门设有搭脚的踏脚,为使用者提供了两种放脚方式,一种是可以垂足落地,另一种是可以踩在踏脚上。因为长期使用,踏脚多有磨损,更加光滑圆润,褪去鞋袜,可以为脚底按摩,舒筋活血,养生健康。

更讲究的做法是独立于椅子之外,单独做一个脚踏,亦称承足。一般较高等级的宝座、床榻、座椅都会配有专门的脚踏成套搭配。常规的脚踏仅离地面数寸,方便承托脚,踏面或为实板,或为藤编,或更讲究按摩的,在踏面上安装滚轴,脚可以踩着滚轴滚动旋转,按摩穴位(见图4.29)。文震亨《长物志》载:“脚凳以木制滚凳,长二尺,阔六寸,高如例程,中分一铛,内二空,中车圆木二根,两头留轴转动,以脚踹轴,滚动往来,盖涌泉穴精气所生,以运动为妙。”道出了滚凳依靠中医经络来养生保健的初衷。(www.xing528.com)

●图4.27 中国传统家具S形椅子靠背对人体脊柱的支撑(笔者绘制)

●图4.28 中国传统圈椅上外翻的扶手把手细节

●图4.29 两件踏面安装滚轴的脚踏(笔者绘制)

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