产品食用三个月后，血压反而上升？

鱼油和大豆磷脂应该是我们药店卖得最多的两个产品了。我们都知道它们一般是销售给有心脑血管疾病的顾客，如有高血压、高血脂、冠心病等疾病的患者。

我们经常跟顾客说，鱼油是“血脂的清道夫”，大豆磷脂是“血管的清道夫”，两者搭配辅助，降血脂、降血压效果更好。

但是顾客三个月以后找你“算账”来了：我的血压不但没有稳定下来，反而升高了，这是怎么回事？你们不是说可以帮助降血压吗？那为什么不降反升呢？是不是产品有问题呢？

说来话长，要解决顾客的质疑，必须从高血压的成因说起。人正常的血压是舒张压80 mmHg，收缩压120 mmHg。随着年龄的增长，血液里的垃圾特别是过多的脂肪会在血管壁不断沉积，血管壁不断增厚，血管腔越来越小，这就是所谓的动脉粥样硬化的过程，但人体各器官需要的营养和氧气并没有减少，这时心脏就会加速泵出血液来满足身体各器官对营养和氧气的需求，心脏一加速，血液对血管壁的侧压力就增大，时间长了就成了高血压，这就是高血压最主要的成因之一，这也是为什么高血压病人的心率都比较高的原因。

还有一种情况就是血液里的血脂、血糖、垃圾增多，血液变得黏稠，血液流通的速度变慢，但人体各器官对营养和氧气的需求并没有减少，怎么办？心脏加速泵出血液，血液对血管壁的压力增大。所以，血压高一般也伴随着血脂高、血糖高、血液黏稠度高，所以“三高”经常合于一体。(www.xing528.com)

当了解了这些情况以后，我们再来看鱼油的作用，降血脂、降低血液黏稠度，而磷脂乳化分解动脉硬化斑，软化血管。服用鱼油、磷脂三个月后作用会很明显，血液不黏稠了、血管没那么堵了，但心脏的调节是滞后的，它是要根据你血液的黏稠情况、血管腔的通畅情况来调节的，会与血液血管的调节有一个时间差，心脏还是按以前的频率去跳动、去泵出血液，那血液流动的速度就会加快，血液对血管壁的压力就加大、血压就会升高。所以，服用三个月鱼油、磷脂后，血压不降反升了。

这种情况在现代医学里叫好转反应，在中医里叫眩晕反应，营养学上叫免疫反应。大概有20%的人吃了一段时间保健品后会产生困、累、乏及头痛、胸闷、腹泻等比较明显的反应，很多消费者以为这是保健品的毒副作用，不敢再继续吃了，甚至怪罪保健品，说是吃保健品吃出问题来了。其实这是一种正常的免疫反应，是免疫系统加大工作力度的表现，是一种自然现象，就像身体能感觉到痛，这表明我们身体的某个部位有情况，是对我们人体的一种保护。

打个比方，很久没锻炼身体了，有一天突然跑了3000米，第二天起来腿肚子痛。这种调整反应也是这个道理。很多药让我们感觉不到疼痛并不能说明身体的问题已经根本解决，它可能只是麻痹了我们能感觉疼痛的神经而已；同时免疫反应也说明了我们人体对身体出现好转的一种不习惯，就好像一个经常抽烟的人，让他戒烟他会不习惯一样，一个不抽烟的人突然开始抽烟也会出现头昏、痰多、咳嗽等反应，这些都是很正常的脱瘾现象。出现这种现象时不要惊慌，在不影响日常生活、工作的情况下，可以减量继续服用，直到免疫反应消失为止；如果这种反应你实在受不了，可以暂时停止服用，等反应结束后再从小剂量开始重新服用，让身体先有一段适应的过程。

免疫反应因个人的年龄、体质、健康状况、病症及服用量的不同会有所差异。如何区别应激反应和免疫反应？可以看服用时间的长短。如果一开始服用就出现头晕头痛，这就是身体有某方面问题的应激反应；如果是服用一段时间后出现的反应，那就是产品有效果后的免疫反应。