西瓜的食用禁忌：感冒、肾功能不全、糖尿病、口腔溃疡需谨慎

汁多清甜的西瓜也不是每个人都可享用的，即使是健康的人也要讲究科学的吃法，不可吃得过多。因为西瓜性寒，若吃得过多易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。对于一些寒症病人来说，最好少吃或者不吃为好。

（一）感冒初期

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

（二）产妇

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

不过，即使是身体健康的人也不宜过多食用西瓜，因为西瓜性寒，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。尤其注意尽量少吃冰西瓜，虽然热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好西瓜的温度和数量。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，那的温度大约是8℃～10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，并要慢慢地吃。有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者不宜吃冰西瓜。

（三）肾功能不全者(www.xing528.com)

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，水肿加重，容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

（四）糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，如果糖尿病人吃了西瓜，就应减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。

（五）口腔溃疡病人

中医认为口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。