如何正确握手：轻重适宜，传递热情与敬意

1.正确的握手姿势

握手是一种无言的沟通。如果你握手的做法不对，很有可能会导致沟通的错误，并进一步影响日后的交往。正确的握手姿势应该是：

（1）站起来，两脚并立；

（2）手抬到腰部，手掌垂直；

（3）身体稍微前倾（一般是男士）；

（4）面带笑容，眼睛温和地注视对方；

（5）轻轻地握住对方的手上下抖动（而不是左右晃动）。

2.握手应注意的方面

（1）握手时总是站着而不是坐着，除非你年老体弱或患有残疾。(www.xing528.com)

（2）握手一定要用右手（即使对方是右手截肢者，你也应用右手握住他伸出来的左手）。如果右手拿着东西，可把东西放下或用左手来拿。

（3）握手时通常应脱下手套和帽子。女士的装饰性手套和帽子可以不脱。另外，戴军帽或制服帽的工作人员握手时也不用脱帽，但应先向对方行敬礼后才能握手。

（4）握手时手掌一般要垂直（手掌垂直表示双方地位的平等）。掌心向下握住对方的手有傲慢之嫌，而掌心向上握住对方的手又显得过分谦虚。

（5）握手时一般不用双手捧接。只有对特别年长或身份极高的人，可以用双手握住对方的手以示对对方的毕恭毕敬。但男士对女士的敬重通常不用这种方式来表达。

（6）握手时要全神贯注。眼睛要望着对方，不能一边握手一边向别处张望，嘴上不能叼着香烟或嚼着食物，左手不能插在裤袋里，不能一边握手一边与别人说话，也不能同时与两个人握手（交叉握手）；否则，都是不尊重对方的表现，也显得你缺乏交往的诚意。

（7）握手时间长短适宜。握手时间通常以三五秒钟为好。老朋友之间为了表示真诚和热烈可以握手时间长一些，甚至可以一边握手一边寒暄，但一般也以不超过20秒钟为好。

（8）握手用力轻重适宜。握手时的力度往往能体现握手者的热情，握手时用力太轻会给对方拒人千里的感觉。很少有人会喜欢握一只软绵绵的手。不过，过分用力以至于弄疼对方（特别是当男士与女士握手时）也不会让对方感到愉快。所谓轻重适宜，是指握手时的力度能传递自己的热情但又不粗鲁。

总之，恰到好处的握手应是简短认真、热情有力的一握，两眼愉快地凝视对方，表达你的温和、友善和真诚；如果能在合适的场合正确地使用握手礼，那就更好了。