自动实现预言的分析介绍，

心理学上有一个术语，叫“自动实现预言”。意思是说，当一个人对一件事进行预言或者解释之后，他往往就会把事情的发展按照自己预言和解释的方向推进，结果预言就真的发生了。“自动实现预言”不同于“人有多大胆、地有多大产”的主观唯心主义，而是有科学依据的。实质上是一种自我心理暗示，揭示了个人自我预期对个体发展的巨大影响。当我们觉得自己是个温和的人时，就可能避开自己的不满、委屈与愤怒；当我们觉得自己是一个善良的人时，就可能会避开自私、自我需要及欲望。

自信是成功的重要元素。“自动实现预言”这一心理学原理告诉我们，人的期望和结果之间在一定程度上存在相互促进的共生关系，鼓励性、肯定性的期望会带来积极的结果，反之亦然。这就要求我们在学习上，一定要“相信自己能行”，相信自己和信任自己。一个人对自己说：“我能行，我能行……”久而久之，他很可能真的就行了。

皮格马利翁（Pygmalion）效应经常被用来阐述期望的效果。皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯的国王，擅长雕刻，一次，他雕刻了一个美貌的少女并且爱上了她，他热恋着自己所雕的少女像，天天守护在少女像的身旁，一刻不离其左右，爱神阿弗洛狄忒为其真情感动，赋予雕像以生命，使两人结为夫妇。这个故事告诉我们，当人心中有一个强烈的期望时，他的潜能就能不断被激发出来，释放出巨大的能力。(www.xing528.com)

在实践中我们也发现，自信心的建立对于学习有很大的影响。缺乏自信的学员，不爱发言，不敢表达自己的真实想法。别人主动与其沟通，接收到的只是羞得通红的脸和支支吾吾的话语。那些敢于发言、勇于互动、积极参与的学员，收获会很大。

如何增强自己的自信呢？方法有很多，这里有两个建议：①知不足，即知道自己的短处，不拿自己的短处与别人一争长短，减少挫折感；②尽力发挥自己的长处，积小胜为大胜，为自己带来尽可能多的成功体验。