用感恩化解心中的怨念
感恩之心，是我们每个人生活和工作中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。
1972年，新加坡旅游局给本国总理李光耀打了一份报告，报告上说，我们新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山，不像夏威夷有十几米高的海浪，我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有，要发展旅游事业，实在是“巧妇难为无米之炊”。
李光耀看过报告，非常气愤。据说，他在报告上批了这么一行字：你想让上帝给我们多少东西？阳光，有阳光就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光，种花植草，在很短的时间里，发展成为世界上著名的“花园城市”，连续多年，旅游收入位列亚洲前三位。
在每一个企业里，几乎都有“牢骚族”或“抱怨族”。他们每天轮流把“枪口”指向企业里的任何一个角落，埋怨这个、批评那个，而且，从上到下，很少有人能幸免。在他们的眼中看到的处处是毛病，因而时时都能看到或听到他们的批评和怒气。
“我到公司这么多年了，按理说，没有功劳也有苦劳，为什么一直升不上去？一定是老板看我不顺眼！”
“你别看某某外表老实，其实也不是什么好东西，最喜欢在别人背后放黑枪，专打小报告，却偏得上司的喜欢。”
当抱怨成为一种可怕的习惯时，它的力量是“巨大”的，几乎可以摧毁一个人的前程！
没有人喜欢和一个满腹牢骚的人相处。太多的牢骚只能证明你缺乏能力，无法解决问题，所以才会将一切不顺利归咎于客观因素。
不少员工总是在想着“我应该得到什么”，抱怨企业或领导“没有给我什么”，或是“我那么卖命才给那么点工资”，却没有自问：“为了得到希望从事的岗位，我还缺乏什么？可能要付出什么？做得够不够？”抱怨别人者总是把责任推到别人身上，看不到自己的缺陷和不足，于是抱怨成了不负责任和不够忠诚的借口。这样下去，他们在抱怨中会丧失许许多多的机会，落在别人的后面。
这些人，应该明白这样一个质朴的道理：与其抱怨，不如怀着一颗感恩的心去实干。如果你能每天怀抱着一颗感恩的心
情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会成为出类拔萃的员工。
有位普通职员肖兰在谈到她被破例派往国外公司考察时说：“我和另一个同事虽然同样都是研究生毕业，但我们的待遇并不相同，他职高一级，薪金高出很多。庆幸的是，我没有因为待遇不如人就心生不满，而是认真做事。”
“当许多人抱着多做多错、少做少错、不做不错的心态时，我尽心尽力做好每一项工作。我甚至会积极主动地找事做，了解主管有什么需要协助的地方，事先帮主管做好准备。
因为在我上班报到的前夕，父亲告诫我三句话：‘遇到一位好老板，要忠心为他工作；假设第一份工作就有很好的薪水，那你的运气很好，要感恩惜福；万一薪水不理想，就要懂得跟在老板的身边学功夫。’”
“我将这三句话牢牢地记在心里，始终秉持这个做事原则。即使起初位居他人之下，我也没有计较。但一个人的努力，别人是会看在眼里、记在心上的。在后来挑选出国考察学习人员时，我是唯一一个资历浅、级别低的办事员。这在公司里是极为罕见的现象。”
永远怀着感恩的心是一种人生态度，它是决定着你能否成功的关键。
停止抱怨，低起点成就大事业
很多人抱怨自己的起点低，徒有一身才华，却埋没在公司的最底层，做着枯燥而繁重的工作。其实，很多富豪、商界精英，他们的出身可能比你还低，生活比你还困苦，刚刚走上工作岗位的时候，从事的工作可能比你还无聊，没有意义。但是他们从来不气馁，抱着信心，认真做好手头的工作，然后靠着一点点积累，一点点打拼，最后才获得了成就。
人事主管看他身体又瘦又小，不是很满意，就信口推辞说：“我们现在暂时不缺人，你一个月以后再来看看吧。”
一个月后，松下真的来了，主管又一次推辞道：“我这几天有事，你过些日子再来吧。”隔了几天松下又来了，如此反复几次，主管只好表明自己的态度：“你这样的穿着不能进我们的工厂。”松下听他这么说，便立刻回家借钱买了一身整齐的衣服。当衣着整齐的松下再次站在主管面前时，主管又推辞道：
“关于电器方面的知识，你知道得太少，我们不能要你。”
不料两个月后，松下又来找人事主管：“我已经学了不少电器方面的知识，您看我哪方面还有差距，我一项项来弥补。”
主管终于被松下的耐心和勇于改进自己的态度所打动，留下他做了一名正式的工人。
松下从一名普通的电器厂工人做起，通过自己的努力，终于成为了举世闻名的“经营之家”。
你是不是也有怀才不遇的感叹呢？
是否也在埋怨社会上的种种不平等？
是否埋怨付出同样的辛苦，却得不到老板的赏识？
不要被这些埋怨腐蚀掉我们上进的精神，与其抱怨，何不重新审视一下自己，先学着改变自己，然后谋求更大的发展呢？
脚踏实地是出人头地的一个基础条件，在职场上摸爬滚打了十几年的人，都是经过辛苦工作才有今天这样的位置的。
所以初入社会的年轻人，更应该脚踏实地、从头开始，不要顾虑或者害怕自己被埋没，从基层做起，先对整个行业的全面了解，为以后的成功奠定坚实的基础，不是更好吗？
保持良好心态，化解心中怨念
美国医学专家研究发现，人类65％到90％的疾病与心理压力有关。总是抱怨自己和别人紧张的关系，抱怨生活的环境让自己郁闷不堪，其实就是心理压力的一种表现。中国科学院心理研究所王极盛分析，“当前社会生活节奏快，很多人不适应：职场竞争激烈，工作任务重，由此带来工作紧张；老板苛刻，难以沟通；发展空间小，没有前途等许多因素困扰着上班族。
另外，职场上的复杂人际关系让上班族身心俱疲。”因为这些原因，导致我们身心疲惫，于是开始不停地抱怨周遭的一切，又反过来让自己压力更大，如此不断地恶性循环。因此，如何摆脱这种职场压力，保持心态平衡，让工作和生活都变得轻松起来，就变得非常重要了。
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，把她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有约51.7℃。她没有人可谈天,，
因为身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。
她父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。
塞尔玛开始和当地人接触。她对他们的纺织、陶器表示兴趣。而他们也把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。她成了他们最欢迎的朋友。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找几万年前在那片沙漠还是海洋时留下来的海螺壳。原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。她总是为自己有太多真诚而淳朴的朋友们感觉到人生的幸福，同时也为发现新的事物而兴奋不已。后来她还为此写了一本书，书名就叫《快乐的城堡》。
是什么使塞尔玛的内心发生了这么大的转变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的是她的心态。她开始把原先认为的恶劣的情况，变为人生中最有意义的一次冒险和经历。她从自己造的牢房里走出来，看到了漫天繁华的星星。
积极心态允许你扩展你的希望，并克服所有消极心态；积极心态给你实现梦想的精神力量、感情和信心；积极心态就是当你面对任何挑战时，所具备的“我能……”的力量和信心。
积极心态是迈向成功不可或缺的要素，是成功理论中最重要的一项原则，如果能将这一原则运用到你所做的任何工作上，那么还有什么是你所不能征服的呢！
也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我在工作中就碰到过许多困难与挫折，那时候，我也读过不少培养积极心态的书，可是仍解决不了问题，我的意志仍然非常消沉，对我面临的困难毫无应对的能力。”要记住，积极思想无法改变事实，要不然我们怎么还会遇到失败呢？如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。路要一点一点地走，困难要一点一点地克服，支撑我们一直前进的，正是我们积极的人生态度。
比尔突然被炒了鱿鱼，而且老板未作任何解释。面对这样的结局，比尔非常痛苦。一种不被人需要、被人拒绝以及不安全的情绪一直缠绕着他，他的自尊心深受损害，一个原本能干而有生机的比尔变得消沉沮丧、愤世嫉俗。
有一天，比尔无意中读了一本书《积极思想的力量》。他开始思考自己，他目前这种状况是否也存在一些积极的因素呢？最后他分析得出，自己消极负面的情绪，使他一蹶不振．不能用最好的状态站在新公司的主考官面前。要想发挥积极思想的功用．首先必须做到一点——排除消极的情绪，用积极的心态面对目前的窘境。
于是，比尔开始改变思维方式，摒除消极的情绪，代之以
积极的思想，使自己心灵复苏。他总是不停地对自己说：“我决定不再抱怨自己的遭遇，开始积极的面对困难。”
因为他的心态发生了改变，整个人看上去也精神、开朗了许多。很快他就被一家实力不错的公司聘用，走到了新的工作岗位上，而且待遇较以前的公司还好了很多。
一个心态积极的人并不会否认消极因素的存在，只是学着不让自己沉溺其中。积极心态要求你在生活中的一时一事中，学习积极的思想。积极思想是一种思维模式。它使我们在面临恶劣的情形时，仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所希望。事实也证明，当你往好的一面想时，你便有可能获得成功。积极思想是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择。
用感恩的心驱逐心中的怨念
从前有一座寺院，寺院里住着一位道行高深的住持，那位住持给寺院立下了一个特别的规矩，每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。
第一年年底，住持问新和尚最想说什么，新和尚说“床硬”。
第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，新和尚说“食劣”。
第三年年底，新和尚没等住持提问，就说：“告辞”。
住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”(www.xing528.com)
住持所说的“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨。这个新和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给予了自己什么。像新和尚这样的人在现实生活中有很多，这些人这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠自己
的，社会欠自己的，从来感觉不到他人为自己的生活所做的一切，这种人心里只会抱怨，不会感恩。对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。
两个在沙漠中迷路的行者，已行走多日，在他们口渴难忍的时候，碰见一个牵骆驼的老人，老人给了他们每人半碗水。
两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以消解身体的饥渴，抱怨之下顺手将半碗水泼掉了；另一个人也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却拥有一种发自心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。
结果，前者因为拒绝了这半碗水而死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。
在一次大陆和台湾两岸十大杰出青年座谈会上，一家大公司的经理发言后，会场响起了长时间的掌声。他发言的第一句话：“日本有个阿信，台湾有个阿进，阿进就是我。”接着，他给大家讲了他的故事。
阿进的父亲是个盲人，母亲不但是个盲人而且智力障碍，除了姐姐和他，几个弟弟妹妹也都是盲人。失明的父亲和母亲只能当乞丐，住的是乱坟岗里的墓穴。他一生下来就和死人的白骨相伴，能走路了就和父母一起去乞讨。在10岁的时候，有人对他父亲说，你该让儿子去读书，要不他长大了还是要当乞丐。父亲就送他去读书，上学第一天，老师看他脏得不成样，给他洗了澡。这是他生命中第一次洗澡，感动得他泪流满面。
为了供他读书，12岁的姐姐被迫到青楼去卖身。照顾失明父母和弟妹的重担落到了他小小的肩上，他从不缺一天课，每天一放学就去讨饭，讨饭回来就照顾父母弟妹吃饭。后来，他上了一年中专学校，竟然获得了一个女同学的爱情，但未来的丈母娘说：“天底下找不出他家那样的一窝穷人。”她把女儿锁在了家里，用扁担把阿进打出了门……讲到这里，他提高了声音：“但是，我对生活充满了感恩。
我感谢我的父母，他们虽然双目失明，但他们给了我生命，至今我都是跪着给他们喂饭；我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨炼，给了我这样一份与众不同的人生；我感谢社会，在我成长的过程中，社会各行各业劳动者给了我衣、食、住、行及教育；我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，就必须奋斗，就必须有出息……”
许多时候，我们总是抱怨，抱怨生活中的一切，抱怨不公平的待遇、不如意的爱情，甚至抱怨天气的阴晴。其实，学会用感恩的心看周围的一切，你会有另外一种心情。
我们很容易抱怨，以至于有时自己都没有察觉。抱怨与感恩背道而驰；抱怨与敬业水火不容。当你抱怨你的妻子把饭煮
糊了，这便表示你没有以爱去接受你妻子的过失；当你抱怨工作太多太累的时候，这便表示你没有对公司给你提供的机会和薪水感恩。
某公司有一位员工，在公司已经工作了12年，薪水从不见涨。有一天，他终于忍不住当面向老板诉苦。老板说：“你虽然在公司待了12年，但你的工作经验却不到1年，能力也只是新手的水平。”
这名可怜的员工在他最宝贵的12年青春中，除了得到12年的新员工工资外，其他的一无所获。
也许，这个老板对这名员工的判断有失准确和公正，但我相信，在当今这个日益开放的年代，这名员工既然能够忍受12年的低薪和持续的内心郁闷而没有跳槽到其他公司，就足以说明，他的能力的确没有得到其他公司的认可，换句话说，他的现任老板对他的评价基本上是客观的。
看看我们周围那些“今天工作不努力，明天努力找工作”，只知抱怨而不努力工作的人吧，他们从不懂得珍惜自己的工作机会，更没有对他们的工作心存感恩。他们不懂得，丰厚的物质报酬是建立在认真工作的基础上的；他们更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。
他们在日复一日的抱怨中蹉跎岁月，而技能没有丝毫长进。最可悲的是，抱怨者始终没有清醒地认识到这样一个残酷的事实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。不懂得感恩，不珍惜工作机会，不努力工作而只知抱怨的人，不管他们的学历有多高，总是排在被解雇者名单的最前面。
年轻人往往充满梦想，这是件好事。但年轻人还需要尽快懂得，梦想只有在脚踏实地的工作中才能得以实现。许多浮躁的人曾经也都有自己美好梦想，但始终无法实现，最后剩下的只有满腹的牢骚和无边的抱怨。
所以，让我们用感恩的心去驱逐心中抱怨的“恶魔”，实现自己多年来的梦想吧！
感恩是道德良性互动的润滑剂
从前，有一个记者到山里采风。他遇到一个穷苦孩子，他的家四壁透风。摄影师立即慷慨解囊，帮助他家建了一座房子。房子盖好时，记者特地从城里打来电话询问那孩子搬进新房是否高兴。
那孩子却说了一句让这位捐资者心寒的话，他说：“房子不错，就是还缺个电视。”
虽然这个捐资者多少有一点儿“施恩图报”之心，但那个孩子把施恩者当摇钱树，不停对其榨取，其冷漠与欲望结合的
回馈，实在是对关爱之心的一种亵渎。
《说文》把“恩”这个字解释为“惠也”。所谓恩惠，自然有施之一方和受之一方。恩是用惠将施受两个方面的情感紧密地联系在一起。在我们丰富的语言中有很多精辟的词语，如恩怨分明、知恩图报、忘恩负义、恩将仇报……对施受两方面的情感变化给予赞美和鞭挞。
深圳青年演员丛飞被称为“爱心大使”。
从1995年起的10年间，他通过义演捐资300多万元，帮助178名贫困学子圆了大学梦。后来，他生了重病。手术后，他曾向医生询问病情，但医生和家人都没有如实告知。丛飞也仅仅知道自己患了胃癌，但并不知道已经扩散，手术之后，他认为自己的病已经治好了，相信明天一切都会好起来。
那时，丛飞的妻子邢丹已经怀孕5个月了，她说，跟丛飞刚入院时相比，她现在已经好多了。那时让她操心的不仅是丛飞医药费的问题，而且还要为丛飞的心情而担心。因为，一些山区受资助的学生家长常常打电话来询问学费的事情，这事很让丛飞烦心。有家长在电话中说：“你不是说好要将我的孩子供到大学毕业吗？他现在还在读初中，你就不肯出钱了，你这不是坑人吗？”
“请原谅。我生病了，好几个月都没有演出，暂时没法寄钱了。”
“什么时候病能治好？”
对于这个问题，丛飞答不上来，因为自从住进医院，大夫就没有和他谈过出院的事。邢丹说，丛飞曾和她讲，他将自己送上了天梯，上去后却下不来了。现在他已无力再往上走，但也没有下梯之路。
但是，就是这样一个一心助人的好人，在家财散尽、身患癌症、生命垂危的时候，那些曾受他资助读完大学并已经有了一定经济基础的人，却没有一个人看望过他。而且，那些正在接受他资助的学生家长，还在不停地抱怨。
对这些无情的人和事，丛飞说自己“有一点儿伤心”。
但是，这不单纯是让人伤心的问题，更是道德缺失的一种表现！10年来，对自己所做的一切，丛飞肯定没想过将来要得到受助者的什么报答。但就受助者而言，得到帮助之后，最起码应该常怀感恩之心，而不是像现在这样心生抱怨，甚至厉声指责。
虽然对丛飞抱怨的只是少之又少的一些人，但这还是让我们不免感到有些心寒。施与虽不能作为回报的订单，但感恩之心却应该是人们给予施与者最起码的“回执”。
感恩之心的缺失，不仅使人对善举失去反应，对善良变得麻木，更使人很难体会到幸福与快乐。有这样一则谚语：幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友。感恩为幸福之首。
一个知道感恩的人，更容易得到幸福与满足。也正是因为如
此，感恩成了道德良性互动的润滑剂。
人是离不开群体的。台湾作家刘墉也曾劝勉年轻人要有一颗感恩戴德之心，永存感恩之情。这是因为只有学会感恩，感谢生活，才能从各个方面获得更大的情感回报，才会更加热爱生命、关爱他人，收获平和与快乐。
让我们学会感恩吧！要知道，是感恩让我们心与心得以交流，是感恩让我们变得不再陌生。因此，我们要做懂得感恩的人，决不可做忘恩的人！
不要让机遇在抱怨声中流逝
对于很多人来说，都存在一个无法改变的事实，那就是摆在我们面前的都是每天必须用八小时来应对的工作，而且只有绝少数人从内心当中喜欢自己目前从事的工作。绝大多数人可能因为当初报志愿时对未来职业的无知，或者阴差阳错从事了目前的职业。而更多的人则是为了谋生，才在现在的岗位上辛勤劳作。如果很不幸，你就是这样的人，你选择的这份工作其实并不是你喜欢的，可是你必须通过这份工作来养活自己甚至家人，你该怎么办呢？
徐克经同学的介绍，进了一家广告公司，做文案策划。
这份工作在外人看来很辛苦，工资很低，也没有更多的乐趣。有客户了，就按客户要求的广告创作文案；没有客户的时候，就只能无聊地等待。但是徐克从来都没有无聊地等待过，为了学到更多的专业知识，更多地锻炼自己在创作文案方面的能力，他总是尽心尽力地完成公司交给他的工作任务。为了让客户满意，他总是做一个主要的文案，同时还要做一个备用的文案。这样，在客户提出不太理想的意见时，他就能立刻拿出另一套方案供客户选择。这为客户节省了很多时间，得到了很多客户的称赞，公司领导也渐渐了解到了他在工作上投入的热情和精力。
国庆放假期间，同事们都休假回家了。公司领导却因为一个临时的广告业务而愁眉不展。徐克得知此事后主动要求加班，并很快把两个策划方案交给领导。领导对这次的客户非常在意，因此对徐克的积极主动也就格外注意了。
假期结束后，领导不但交给徐克一个大大的红包，因为那次广告客户赚得了相当多的利润，同时在所有的同事面前，表扬徐克，告诉大家，他是一个极其敬业的员工，应该得到奖励。而且在这次公开的表扬之后，徐克也被正式提拔为策划部经理，坐进了宽敞明亮的办公室。
汽车帝王亨利·福特说，大多数成功者是在别人浪费掉的时间里取得成就的。如果我们一味地抱怨，那么有太多的时间
就会在你的抱怨声中悄悄地流逝，或许很多年以后，你回头看自己走过的路，除了抱怨和在抱怨声中痛苦的工作经历之外，你可能会一无所有。没有在工作中获得的满足感，没有任何职位的提升，没有老板哪怕一两次赏识的称赞，没有自己的业绩表格，什么也没有。
有三个盖房子的工人，正在各自盖一栋房子。
第一个工人盖着盖着就不耐烦了，他受不了日晒雨淋，更受不了每天枯燥而繁重的工作，于是他想：“反正又不是我住，这么辛苦干吗，于是他加快速度，草草完工，房子看起来很粗糙。
第二个工人盖着盖着也厌倦了，不过想到自己既然拿了工钱，就要把工作做好。于是他继续认真地干活，细致地完成每一个细节。房子终于盖好了，看上去很结实，也很美观。
第三个工人盖着盖着，突然觉得盖房子很有意思，他想：没想到就是这些砖头水泥，竟然能做成漂亮的房子。不过，如果在房子前面栽些花草，房子后面盖个园圃，那么住进来的人，一定会很享受。于是。他忍不住开心地跳了起来，并且立刻拟定草图，在房前屋后加入了自己不少的创意，最后使整栋房子看起来非常漂亮，美轮美奂。
三年之后，第一个工人失业了，因为他盖的房子总是摇摇欲坠，因此再没人敢聘用他。第二个工人仍然认真地做着他的老本行，没有任何变化。第三个工人却成了业界著名的建筑师，他设计的房子风格独特、舒适优雅，受到了人们的普遍赞扬。
其实，工作是一个包含了很多智慧、热情、想象力和创造性的事务。热爱工作，在工作中能够积极主动奉献自己的才智，体验自己的智慧，才能从中得到成就感，获得人生的价值；而对工作毫无热情，消极被动，整天抱怨工作的无聊和程序化的人，他们只会选择逃避责任，指责公司没有活力，抱怨工作环境一片死气沉沉，必然不能激发自己身体内蕴藏的潜能和才智。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
