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1.了解时间管理的步骤。
2.提升时间管理的能力。
知识读取
一、时间管理的步骤
要使自己成为有效的时间管理者，基本分三步走。
1.记录和诊断时间
你的时间究竟花到哪里了呢？
要想知道自己的时间到底花费在哪里，必须做时间记录。同学们每学期至少要进行二次时间记录，每次一两周。记录必须真实，必须要把事情发生的确切时间记录下来，不能事后凭记忆追记。
还要了解自己的时间到底是怎么使用的，然后再尝试重新安排自己的时间，削减那些花时间而又不产生价值的行为，最后将自己可以支配的断断续续的时间汇合成大段的可以持续的时间单元，再加以利用。
2.消除浪费与管理时间
可根据时间表考虑调整自己的行为。记录好了时间之后，要先发现并排除那些根本不需要去做的事情和那些纯粹浪费时间而又不产生效果的事情，找出那些因缺乏目标、缺乏自控或缺乏远见而产生的各种浪费时间的现象。调查表明，中职生常见的时间浪费现象有：打牌或游戏、过度睡眠、过度的人际交流、学生干部过多的会议等。
简单说，能不做的就不做，同时控制自己不要浪费别人的时间。通常来说，浪费时间往往发生在我们可以控制的范围之内，中职生自己完全能够消除这种浪费现象。
3.统一安排时间
制定时间使用计划，严格执行。以星期为单位制定一个较长的计划。每天要有“每日学习计划表”和“时间使用表”，严格按照计划学习，并自觉进行检查和总结。如此持之以恒，对于提升时间管理能力是大为有效的。
二、提升时间管理的能力
1.列出清单
按轻重缓急依次排列你的任务，你的精力应该花在那些既重要又有价值的事情上。一般可将事情区分为五类：（1）必须做的事情；（2）应该做的事情；（3）量力而为的事情；（4）可以委托别人去做的事情；（5）应该删除的工作。
最好大部分的时间都在做（1）类及（2）类的事。时间应如何运用才最有价值？一个重要的观念要做对重要的事情，而不只是把事情做对！一般人的习惯是不管所做的事情是否正确，只知一味地去做，这样是不对的。惟有努力去做“对”的事情才会有高产能，要有勇敢的特质，拒绝不重要的事，来者不拒不是好的选择。
2.克服拖延的习惯(www.xing528.com)
每天早上花1～2分钟列出当天坚决不做的事情，即不应该做的事情。比如，我们可以在笔记本里写下：我今天坚决不在读书时看剧；我今天坚决不在面对面聊天时看手机；我今天坚决不上网买衣服。
有研究证明，写下自己每天的目标，比单纯在大脑里过一遍，更能增强我们的执行力。
说一说：请举例说明克服拖延的方法。
3.一个整洁的桌面可以让你事半功倍
桌面是否整洁能够反映工作的条理性，凌乱的桌面不仅会让我们在短时间内难以找到需要的文件，甚至还会丢失一些重要的文件，而且杂乱堆积的文件也会分散我们的注意力。
4.自我激励，自我坚持
当自己完成21天目标时，给自己一个奖励，要及时，不能光说不做，不兑现，对自己也要讲信用，这样容易使自己产生自信心，形成良性循环。亦可他人激励，即以他人为榜样，激励自己。自己激励别人，成为别人的榜样，接受舆论监督。
5.每次专心做好一件事
当我们集中注意力于某一件事的时候，我们会放下和忘记其他的事情，同时大脑会努力搜索和当前这件事相关的任何信息，这将大大提高我们的创造力。你可每做完一件事，在纸上划掉一件，这样做起事来更开心，更有成就感。当我们排除了干扰，留下重要的几件事的时候，我们会形成更好的逻辑思维和创造力，这样就不难收获更好的结果。
应用训练
小明的学习怪圈
小明是国际商务专业的学生。这一天他早上6点就醒了，本想起来背英语单词，可又觉得今天的晨读课上再背也不迟，便继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来已到吃早饭时间了。食堂早已排了很长的队伍，等他打到早餐，已有很多同学吃完到班里学习去了。太郁闷了！饭后到了教室早读，犹豫着不知道先看英语还是语文，拿起英语书又觉得该先看语文，如此反复，结果抛硬币，决定看语文。
中午回到寝室，本想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天，于是加入到了讨论的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄10遍，他也有份，老师说第二天检查）他说，“我明天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。昨天老师布置的作业下午上课前要交，我还没有开始做，看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。”还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛，原来3分钟的路竟然走了10多分钟。写好作业，发觉今天下午要上市场营销课，而自己的课本居然没带，又匆忙跑回宿舍拿。等回到教室时，刚好上课铃响。
下午，由于中午没有休息，第一节课特别困，但又觉得睡觉太耽误时间，勉强拿起英语作业本，写了10分钟还没有做完3道选择题。小明想，我做作业困，先玩手机游戏提提神，结果一发不可收拾，玩了一节课45分钟。第二节课他先做比较拿手的数学，开始还容易，可后面的那道题太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，结果一道题花了半个多小时还没有解出来。他决定放弃了，可一看表，只有几分钟了，还有其他作业没有做，没有办法，只有抄后面的答案了。
请问：小明的问题出在哪儿？他应该怎么办？
国学寄语
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
——晋·陶渊明
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