如何提升职业能力：学习活动分享

学习活动导航

1.了解提升职业能力的方法。

2.理解职业能力的相关影响。

知识读取

一、提升职业能力的方法

1.工作中的任何事情都要持之以恒

每个人接触新工作都会觉得有些无所适从，不知道怎么开始，这主要是对自己工作不了解，但只要你认真学习，踏实肯干，就会慢慢积累经验，适应并熟悉工作了。

2.遇到挫折要坚持，突破自己的瓶颈

工作中经常会遇到很多问题，焦急又不知如何去解决的时候，一定要冷静，让自己以平静的心态去面对，并在解决问题的同时尝试突破自己，努力去做，必然会有收获。

3.多向他人请教

好多同事都是身经百战，特别是领导们，他们有很多值得你借鉴和学习的经验，所以一定要多向他们请教，多去学习他们好的处事方式和工作习惯，对于提升自己的职业能力会有很大帮助。

4.给自己定目标，并不断激励自己去完成这个目标

人生都是在不断追求自己的理想和目标，工作也是如此，时常给自己定一些目标和计划，并保证按时保质地去完成，对自己的能力培养十分有益。

试一试：试着给自己的在校学习定个目标和计划并完成它。

5.多注意休息，养精蓄锐才能好好工作

俗话说，身体是革命的本钱，所以一定要保持健康的身体和良好的心态，工作之余多去参加一些有益的活动，放松身心，以便更好地投入工作。

二、职业能力的相关影响

1.一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件

任何一个职业岗位都有相应的岗位职责要求，一定的职业能力则是胜任某种职业岗位的必要条件，因此，求职者在进行择业时，首先要明确自己的能力优势以及胜任某种工作的可能性。条件允许的情况下，可以由专业职业指导人员帮助分析，根据求职者的学历状况、职业资格、职业实践等来确定求职者的职业能力，必要时可以进行相关心理测试作为参考，在基本确定求职者的职业能力和发展的可能性的基础上帮助求职者进行职业选择。

2.职业实践和教育培训是职业能力发展的前提

（1）职业实践促进职业能力的发展

职业能力是在实践的基础上得到发展和提高的，一个人长期从事某一专业劳动，能促使其能力向高度专业化发展。例如，计算机文字录用人员，随着工作的熟练和经验的积累，录入的速度会越来越快，准确性也会越来越高。个体的职业能力只有在实际工作中才能不断得到发展、提高和强化。

（2）教育培训促进教育能力的提高

个体职业能力除了在实践中磨练和提高之外，另一提升的有效途径就是接受教育和培训，如职业教育、专科教育、本科教育、研究生教育及各种专门培训等。学习者通过对有关知识的学习和技能的掌握，为将来进入职场打下良好的基础、做好充分的准备。

（3）职业能力、职业发展与职业创造间的关系

职业能力是发展和职业创造的基础。前面讲到能力是圆满完成某项任务或胜任某一工作时必不可少的基本因素，没有能力或能力低下，就难以达到岗位要求，不能胜任工作。个体的职业能力越强，各种能力越是综合发展，就越能促进人在职业活动中的创造和发展，个人就越能取得好的工作业绩，越能获得成就感。

（4）做好职业生涯规划，有针对性地学习与发展职业能力(www.xing528.com)

根据中国职业规划师协会的定义，职业规划（career planning）是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素，也称为“职业生涯规划”。

职业规划需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位非常重要。有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，有目标的人才能抗拒眼前的诱惑，坚定地朝着自己的方向前进。很多时候失败不代表没有能力，而是角色定位失误。

职业生涯规划的好坏会将影响人的生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

做好职业规划可以采取以下方法及做法。

① 职业规划的首要环节是“职业方向定位”，它是最重要的，是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你未来5～10年的职业发展。

它似灯塔、航标，具有照亮和引导的作用。对职业方向与职业特质的准确把握，是从战略高度为职业发展成功做准备。

测一测：请学习职业规划理论，为自己做一份职业规划。

② 我们可以通过“职业核心能力测评”对个体做胜任力评估，用以帮助人们确立职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。

③ 组织环境对个体的职业发展过程有着巨大影响，可以用“职业成熟度测评”为自己提供帮助。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，主动适应环境是个聪明的选择或是尝试换个视角，从适应再到改变。

④ 职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提，但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦将成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”能为其提供决策所需的支撑。职业咨询师、分析师会从专业的角度给你更多资助和指导。

⑤ 职业发展目标一旦确立，就要具有相对的稳定性，才能全力以赴地朝着明确的方向努力。

应用训练

女大学生凭两块钱进外企

在一次招聘会上，北京某外企人事经理说，他们本想招一个有丰富工作经验的资深采购员，结果却破例招了一位刚毕业的女大学生，让他们改变主意的起因只是一个小小的细节：这个学生当场拿出了两块钱。

人事经理说，当时，女大学生因为没有工作经验，在笔试一关即遭到了拒绝，但她并没有气馁，一再坚持。她对主考官说：“请再给我一次机会，让我参加完笔试。”主考官拗不过她，就答应了她的请求。结果，她通过了笔试，由人事经理亲自复试。

人事经理对她颇有好感，因她的笔试成绩最好，不过，女孩的话让经理有些失望。她说自己没工作过，惟一的经验是在学校的学生会工作，负责外联。找一个没有工作经验的人做采购员不是他们的预期，经理决定收兵：“今天就到这里，如有消息我会打电话通知你。”女孩从座位上站起来，向经理点点头，从口袋里掏出两块钱双手递给经理：“不管是否录取，请都给我打个电话。”

经理从未见过这种情况，问：“你怎么知道我不给没有录用的人打电话？”“您刚才说有消息就打，那言下之意就是没录取就不打了。”

经理对这个女孩产生了浓厚的兴趣，问：“如果你没被录取，我打电话，你想知道些什么呢？”“请告诉我，在什么地方我未能达到你们的要求，在哪方面不够好，我好改进。”“那两块钱……”女孩微笑道：“给没有被录用的人打电话不属于公司的正常开支，所以应该由我付电话费，请您一定打。”经理也笑了：“请你把两块钱收回，我不会打电话了，我现在就通知你：你被录用了。”

记者问：“仅凭两块钱就招了一个没有经验的人，是不是太感情用事了？”经理说：“不是。这些面试细节反映了她作为采购人员具有良好的素质和人品，人品和素质有时比资历和经验更为重要。

请讨论回答：这个女孩身上体现了怎样的职业能力？

国学寄语

学而不思则罔，思而不学则殆

——春秋·孔子