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1.了解职业生涯规划的内涵。
2.了解职业生涯规划的特点。
3.理解职业生涯规划的作用。
知识读取
一、职业生涯规划内涵
要做好职业生涯规划，首先要知道什么是职业生涯。
职业生涯是一个人一生从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨道。职业生涯发展的过程贯穿于人生的发展过程。职业无疑在人的一生中占据了重要地位。因为工作占据了人生大部分的时间，它甚至在一定程度上决定着人的生活空间和生活形态。
谈一谈：职业生涯每个阶段的表现是什么？
美国著名职业管理学家舒伯（Donald E.Super）的职业生涯发展理论，把人生的职业生涯分为五个主要阶段。
（1）成长阶段（Growth Stage），属于认知阶段。（0—14岁）
（2）探索阶段（Exploration Stage），属于学习打基础阶段。（15—24岁）
（3）确立阶段（Establishment Stage），属于选择、安置阶段。（25—44岁）
（4）维持阶段（Maintenance Stage），属于升迁和专精阶段。（45—64岁）
（5）衰退阶段（Decline Stage），属于退休阶段。（65岁以上）
古人常感叹：“吾生也有涯。”面对有限的生命，我们必须对其进行合理科学的规划，才能在有限的生涯中获得幸福，因此学会规划职业生涯显得尤为重要。
职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所从事职业的预期和规划，个人在对自己的兴趣、爱好、能力、特点和客观环境进行综合分析的基础上，确立职业方向和目标，制定行动策略，实现个体的全面发展。
二、职业生涯规划的特点
一个方向正确、目标明确、符合实际、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，不仅有利于指导我们在校学习，而且能够促进我们实现个人职业理想，同时帮助我们更好地融入社会，更好地实现自我价值。(www.xing528.com)
1.体现主体性
每个人都有自己的职业条件、职业理想、职业选择，都有为实现自己的职业理想所做的种种努力，因此，每个人也都有自己独特的职业生涯。我们在规划职业生涯时，要充分考虑自己的实际情况，要以自身的条件作为规划出发点。
2.突出专业性
隔行如隔山，制定职业生涯规划，要充分考虑到自己的专业优势。专业技能是我们未来就业的资本，立足于专业，注重发挥专业优势，在择业时才能更具针对性和方向性。也只有这样才能在未来就业市场中快速找到适合自己的位置，实现自己的职业理想。
3.注重实践性
中职生不同于普通高校学生，在学习过程中更应注重专业实践性，这就要求中职生在制定职业生涯规划时，要针对自身学习和未来职业特点，突出实践性导向，通过参加技能大赛、实训实习、社会实践，不断提高实操能力，为实现职业生涯规划打好基础。
说一说：请说明你的专业有哪些实操技能课，并略做说明。
4.提高职业素养
有句话说：细节决定成败，态度决定命运。职业素养是从业者在职业活动中展现出来的工作态度，以及完成工作所具备的各项素质和能力。良好的职业素养是衡量一个职业人成熟程度的标志。良好的职业素养不仅可以帮助职业人在工作中获得优秀业绩，而且还可以促进其获得职业幸福感。
三、职业生涯规划作用
职业生涯是人生不断作出决定、选择的过程，其关键在于自己如何选择。生命的最高境界就是选对舞台，尽情施展才华，走出自己的路。学会职业生涯规划，能够促进职业幸福感。
1.更加准确地找到定位
“三百六十行，行行出状元”。面对人生路上的每一次选择，哪一次选择是适合自己的？职业生涯规划可以使我们充分了解自己，客观地分析身边的环境，树立合理的发展目标，正确选择职业，为自己的未来幸福生活提供可靠保障。
2.更快地获得职业发展
职业生涯规划不仅适用于在校学生，也同样适于处在不同职业阶段的人们。它能够帮助我们及时发现自身能力与社会需求变化，以便及时做出调整，促进职业发展。
3.更容易接近自己的梦想
无论是儿时、求学还是步入社会，每个人都怀揣着梦想。梦想无论大小，却多有不能实现者。究其原因有二，其一，在通往梦想的道路上，阶段性的迷茫往往导致坚持力缺乏，导致最初的梦想遗失；其二，自身的能力和资源匮乏，无法支持自己追逐梦想。但规划好职业生涯，能够使梦想和现实之间有机相连，使我们适时调整目标和行动，不偏离梦想，最终实现梦想。
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