如何在创意过程中实现双态切换？

FLICK THE SWITCH

对创意进行重新混合的过程中，有时需要我们精力集中地分析计算，有时又需要我们思绪无意识地驰骋神游。这两种状态分别对应着两种情绪。在前一种情绪中，人们对周围事物高度警觉；后一种情绪恰好相反，人们会忽略周围事物，甚至像在做梦。而创意过程管理就是要管理好这两种状态，并适时地在两种状态之间相互切换。

这与我们对睡眠的理解有一些有趣的相似之处。我们每个人都要睡觉，也明白“睡着了”的意思，但对于睡眠到底是什么，目前医学或心理学尚无统一定论。人们普遍认为睡眠是一种特殊的无意识状态。然而从无意识到睡眠状态，再从睁眼到清醒，这之间是否存在一个渐进的过程呢？我们又可否把这一过程从清醒状态再扩展到创意力（being creative）状态？换句话说，创意是否属于一种独特的、高度多样化的意识状态？

心理学家荣格（C.J.Jung）遵循弗洛伊德的理论，把这种精力集中且高度清醒的意识状态（第一种状态）描述为“情绪高度紧张的时刻（moment of high emotional tension）”，把大脑神游的状态（第二种状态）描述为“想法如梦境图像般在脑海里逐一飘过的沉思状态（state of contemplation in which ideas pass before the mind like dream-images）”。他相信这一过程是可以被管理的。爱荷华大学的范·艾伦（Van Allen）神经学讲座教授、神经学家安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）也提出了存在、意识和创意的循环关系。他发现，当人的思想无边无际地自由驰骋，而不局限于陈旧的知识或僵化的逻辑时，就有可能会获得意想不到的结果。通过测试发现，相比精神高度集中（focused）状态，当人们处于走神（wandering）状态时，大脑往往更容易以一种惊人的方式将不相关的概念联系在一起，从而使人的创意产能更高。芝加哥伊利诺斯大学的珍妮弗·威利（Jennifer Wiley）认为，“精神过度集中可能会妨碍创意工作或解决问题的洞察力”。威利教授提出适度醉酒可以帮助人们提高横向思考能力，这一观点受到了好几代美国人的欢迎。(www.xing528.com)

这两种状态分别对应着不同的脑电波。类似梦境的状态对应的是更低、更慢的阿尔法脑电波，每秒振荡4～8次或8～12次（赫兹）；意识清醒或精力集中的状态对应的是频率更高的β脑电波，每秒振荡12～15次或15～18次；以及更高、更快的伽马脑电波，每秒振荡25次以上。当脑电波呈稳定的伽马波时，大脑处于精力异常集中的状态，当脑电波呈缓慢的阿尔法波中夹杂着少数伽马波峰值时，大脑处于横向思考的状态。

心理学家米哈里·契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）曾说：“对于在画板前的艺术家，或在实验室里的科学家，当期待中的、难以达成的目标即将达成时，创意瞬间就会突然出现。”在《心流：最佳体验的心理学》一书中，他把“最佳体验”（optimal experience）的状态描述为“技能胜任挑战”（skill matches challenge）。神经生物学家查尔斯·谢灵顿（Charles Sherrington）认为，人脑是一台“魔法织布机”（enchanted loom），它编织着外部世界的图像。我们的想象力（imagination）试图将每个新形象（image）与我们已知的东西进行比较，揭示差异并相应地做出调整。创意并不是单一的行为，而是多种过程的混合。我们需要明确的理性和主观的梦想，并将我们所知道的与真实的和可能的事实进行对比。