【摘要】：练习也无法完全消除演讲的紧张，只能缓解。罗永浩曾经说，优秀的演讲至少要10倍于演讲时长的准备，完美的演讲需要100倍。成功的演讲不在于内容多丰富，而在于能否把一两个问题说得透彻、明了，将可有可无的内容舍弃，结果往往会更清晰。过分注重形式，不注重内容人们在演讲的时候，有时过分注重手势、肢体、语言、神态等，甚至现场还要放上轰隆隆的音乐。其实说到底，演讲还是在传递你的核心价值，你讲的内容才是重点。
紧张、胆怯
紧张是人类的本能，改不掉。练习也无法完全消除演讲的紧张，只能缓解。在原始社会，如果有无数双眼睛盯着你，意味着你将成为动物们的晚餐，所以我们的本能就会心跳加速、呼吸急促、血液流入四肢、手心出汗、大脑缺氧，为逃跑作准备，这是写入我们DNA的本能恐惧。哪怕是世界上最优秀的演讲家都无法避免紧张，只能缓解紧张。
罗永浩曾经说，优秀的演讲至少要10倍于演讲时长的准备，完美的演讲需要100倍。成功的人都不害怕做让自己害怕的事情。如果害怕演讲，你更要不断想办法去攻克它，更多地去尝试，你便会更容易取得成功。
主题不明确
演讲枯燥大多不是因为没有内容，而是内容太多。成功的演讲不在于内容多丰富，而在于能否把一两个问题说得透彻、明了，将可有可无的内容舍弃，结果往往会更清晰。(www.xing528.com)
不注重开头
很多人在演讲的时候不注重开篇的语言，开篇很重要，如果开始五分钟之内不能抓住观众，演讲者就应该考虑调整了。要有一个好的开场白，与听众建立沟通，多讲有意思的故事，能够结合个人经历会更好。大道至简，接地气的语言才是最好的语言。
过分注重形式，不注重内容
人们在演讲的时候，有时过分注重手势、肢体、语言、神态等，甚至现场还要放上轰隆隆的音乐。其实说到底，演讲还是在传递你的核心价值，你讲的内容才是重点。所以建议刚开始做演讲的时候，你要花更多的时间和心思，在你演讲的内容上打磨。熟能生巧，讲多了再慢慢改进其他方面。
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