宁夏现辖银川市、石嘴山市、吴忠市、固原市、中卫市5个地级市，青铜峡市、灵武市2个县级市，永宁县、贺兰县、平罗县、盐池县、同心县、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县、中宁县、海原县11个县，兴庆区、金凤区、西夏区、大武口区、惠农区、利通区、红寺堡区、原州区、沙坡头区9个县级市辖区，下辖193个乡镇（103个镇、90个乡）、47个街道办事处，下设2252个村委会、550个居委会。银川市是全区政治、经济、文化中心，也是全国历史文化名城、国家文明城市和国家卫生城市。
宁夏地处黄土高原与内蒙古高原的过渡地带，地势南高北低，西部高差较大，东部起伏较缓。南部以流水侵蚀的黄土地貌为主，中部和北部以干旱剥蚀、风蚀地貌为主，是内蒙古高原的一部分。从西面、北面至东面，由腾格里沙漠、乌兰布和沙漠和毛乌素沙地相围，南面与黄土高原相连。根据自然特点和传统习惯，宁夏可划分为北部引黄灌区、中部干旱带和南部山区3个区域。
北部引黄灌区，包括银川市，石嘴山市，吴忠市的利通区和青铜峡市，中卫市的沙坡头区、中宁县在内的宁夏平原。宁夏平原地势从西南向东北逐渐倾斜，海拔1100～1200米，古老的黄河自中卫入境，自西南向北流程397公里，流经12个县（市、区），由石嘴山市惠农区出境。宁夏平原土层深厚，地势平坦，便于自流灌溉，自秦汉以来，人们就在这里修渠灌田，发展灌溉农业，这里早已成为沟渠纵横、阡陌相连、灌溉便利的“塞上江南”。黄河年径流量325亿立方米，国家调配可利用水资源40亿立方米，宁夏是全国四大自流灌区之一。宁夏平原西部的贺兰山既是天然屏障，又是旅游胜地。北部引黄灌区2010年上升为国家主体功能区——沿黄经济区，是宁夏经济发展的核心区域。(www.xing528.com)
中部干旱带，包括吴忠市的盐池、同心和红寺堡两县一区全境，灵武市的山区和中卫市沙坡头区的南部山区以及海原县的北部地区，海拔1200～1500米，降水少，蒸发量大，地下水埋藏深、水质差，是西北旱作农业区水资源严重紧缺和干旱发生最严重的地区，风沙侵袭严重，沙荒多，农田少，是生态脆弱的天然牧场，素有“十年九旱”之说，是宁夏重点建设的旱作节水农业示范区。
南部山区，包括固原市的原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县及中卫市海原县的南部，地处西北黄土高原地带，海拔1487～2955米，沟壑纵横，地面切割破碎，黄土丘陵、黄土塬、谷地、山地、近山丘陵相间分布，水资源严重短缺，是黄河流域水土流失最严重的地区之一，且各种自然灾害多发。但宁夏南部的六盘山区却是黄土高原上的璀璨明珠。
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