挣扎求生：一息尚存，生命与健康的希望

美国作家马克·吐温认为：“你生命中最重要的两个日子，一个是你出生的日子，一个是你知道自己为什么出生的日子。”不过，很多人直到离开尘世，也未必知道自己为什么出生。人生短暂，很多理想和愿望还没来得及实现，生命的列车就已经抵达终点。纵有千种理由，万般眷恋，也无法向苍天再借五百年。正如古希腊盲诗人荷马所说：“大部分人入土时，仍然带着未演奏过的人生乐章。”

每一个人都是一个鲜活的生命。有生命就有无限希望，失去生命也就失去了希望。因此，生命健康对于人来说，有着极为特殊的意义。虽然拥有健康并不意味着就可以拥有一切，但是失去健康却意味着失去一切。对于一定会到来的自然死亡，我们无法回避，只能勇敢面对。哲学家蒙田曾说过：“预先思考死亡等于提前谋划自由。”不过，如果因生命健康原因导致的死亡而非正常死亡，我们却有很多机会可以规避。很多时候，个人生命健康的开关，是由自己在控制着。

现代社会创造财富、迭代技术的速度令人眼花缭乱，不过，现代社会精英猝死与早逝现象也令人触目惊心：2017年2月，途牛旅游网副总经理李波因心肌梗塞离世，年仅44岁。2016年10月，年仅42岁的春雨医生创始人张锐，猝死在公司IPO的前夕。2015年11月，年仅43岁，生前身家超31亿元的上市公司金莱特董事长田畴猝死。2014年7月，华为海思无线芯片开发部部长王劲去世，年仅42岁。2013年6月，慧聪网副总裁、首席技术官洪广志突发疾病去世，年仅43岁。2012年8月，国信证券投资银行事业部业务部执行总经理郭熙敏突发心脏病猝死，年仅33岁。2011年7月，凤凰网原总编辑吴征突发心肌梗塞病逝，年仅39岁。2008年，百年老字号同仁堂39岁的董事长张生瑜突发心脏病逝世。2004年，浙江均瑶集团创始人王均瑶离世，年仅38岁。如果仅是个别人英年早逝还可以视为偶然，如此多的人，好不容易有了如此的成就，却在如此年轻的年龄如此仓促地离开人世，是个人的命运还是时代的魔咒？

著名作家路遥先后创作了中篇小说《人生》和长篇小说《平凡的世界》等优秀文学作品，用满满的正能量影响并激励了千万年轻人，成为大家在艰苦的人生处境中战胜苦难、奋发向上的精神源泉。尤其是其代表作《平凡的世界》以其恢宏的气势和史诗般的品格，全景式地表现了改革时代中国城乡的社会生活和人们思想情感的巨大变迁，获得第三届茅盾文学奖。但是，《平凡的世界》第三部创作完成不久，路遥就因肝病逝世，年仅42岁。路遥主要在晚上写作，依靠香烟和咖啡提神，经常伏案写作至天明，别人起床的时候，他才入睡。路遥从不吃早餐，中午醒来后，就吃点馒头、米汤和咸菜。很多时候路遥一天之中只吃午餐，饿得不行时晚上再吃点面条。路遥其实是用生命在写作，他的创作历程其实就是生命的透支过程。正如他自己所说，早晨从中午开始。不过，因为忽略了生命健康，中午的太阳刚刚开始光芒四射，就被病魔的乌云所笼罩，只能遗憾地过早陨落。

如果拥有健康，生命的道路本来可以很长。如果拥有健康，事业的巅峰也许可以更高。如果拥有健康，为社会创造的价值肯定可以更大。遗憾的是，当生命的音符戛然而止的时候，一切乐章都无法再去演奏，世间只能空留绝响。

在这个由无数的绝望和希望、沉沦和梦想编制而成的世界上，只要拥有生命健康，每个人都在成才的道路上。就像刘欢的歌曲中所唱：“心若在，梦就在。”生命还在，梦想就在。人死如灯灭，一息尚存，希望不灭。(www.xing528.com)

世界变化太快，人生充满无奈。想法太多，压力山大，如何才能保持生命健康呢？

首先，要尊重生命规律，把握生活节奏。科学技术发展的另一面就是让人逐渐失去了对大千世界的敬畏感，无论是对神还是对人，无论是对于自然还是对于生命。当人登上地球所有生物链的顶端时，就会产生一种“天下唯我独尊”的虚幻感，开始漠视自然规律和社会法则，甚至生命的规律。作为自然界无数生物中的一员，人也必须要尊重生命规律，按照人类的生物钟，合理安排作息时间，把握生活和工作的节奏。熬夜、加班、连轴转，抽烟、喝酒、泡夜店，是现代很多职场精英人士的基本生活和工作模式，也是生命健康的最大元凶和威胁。世界那么大，事情那么多，需要合理安排时间和节奏。如果对任何事情都是“我怕来不及”，最后只能导致“已经来不及”，因为生命已远去。

其次，要适可而止，量力而行。每个人都渴望成才，渴望成功，渴望被社会认同。没有欲望，就没有上进的动力。没有欲望，就没有奋斗的能量。其实，欲望的激发和控制，就是所有成功人士的成长逻辑。不过，激发欲望的同时也要控制欲望。对于任何事情，都要掌握分寸、把握平衡。物极必反，过犹不及。目标再高，欲望再强，也要适可而止、量力而行。否则，一旦打破身体的平衡，越过健康的界限，只会离目标越来越远。

最后，人生是场马拉松，精彩都在后半程。人生不是短跑，百米冲刺以后就可以获得鲜花和掌声。随着现代生活水平的提高和医学技术的进步，人的生命周期在不断得以延长。有关资料显示，公元前275年时，人的平均寿命仅为26岁；到1900年时，人的平均寿命上升为49岁；近50年来，人的平均寿命又增长了近20岁。人的寿命有没有极限？有的科学家提出，人类的寿命极限是160岁。也有科学家认为，人类天然的寿命应该是有极限的，但至于这个极限是多少岁，目前还是个未知数。不过，随着现代科学技术发展的日新月异，未来人类有可能实现永生。比如，美国奇点大学校长、谷歌工程总监雷·库兹韦尔于2016年表示，通过先进的技术，2030年人类将可以永生。从这个趋势来看，即使不能实现永生，人类的平均寿命超过百岁也极有可能。如果人生是一场马拉松，真正的精彩其实都在比赛的后半程。如果还未到人生的中点就变成了生命的终点，将会错过多少未知的精彩？将会留下多少无言的遗憾？因此，经营人生就如同经营企业，需要足够的战略耐性和战略定力。不逞一时之强，不求一时之快。莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。生命若在，一切都会到来。