如何自我激励：有效方法分享

早在十几年前，我碰到了人生旅途中的第一只“拦路虎”，那时因为家庭经济条件差，不到十八岁就不得不辍学南下打工。当时没有学历、没有经验的我只能找了一份流水线的工作，每天站立工作13个小时，双手还要泡在机油里，一段时间下来，脚也站肿了，手也泡烂了。当时，我的心情非常低落。其一，因为我的学习成绩非常好，在学校里也是佼佼者，突然的辍学对我打击很大；其二，第一次出远门，第一次离开父母，来到了遥远又陌生的城市自己生活。过了一段浑浑噩噩的日子后，我开始重新整理思路，告诉自己不能再这么下去了，一定要想办法改变自己的命运，打倒面前的这只“拦路虎”。于是，我开始了我人生中第一次非常正式、也非常重要的自我激励。大致过程是这样的：

第一步，给自己树立坚定的信念。我坚信通过自己的努力一定能改变自己的命运，一定能通过自己的双手改变家庭贫穷的现状。

第二步，告诉自己要保持积极的心态。我无法左右天气，但我可以改变心情；我无法控制他人，但我可以把握自己；我无法预知明天，但可以掌握今天；我无法样样顺心，但可以事事尽力。我应该感激上天给了我健全的四肢和敏捷的思维。于是，我又渐渐乐观开朗起来。

第三步，开始寻找自己的长处或优势。虽然没有学历、没有经验，但是我有没有其他长处或优势去发展自己的职业呢？通过寻找，我发现自己亲和力很强，很适合跟人打交道，我开始有意识地思考什么岗位需要亲和力，最后发现销售岗位最需要。

第四步，给自己确定适合的目标。我要换一份工作，明确地说要换一份与销售相关的工作。销售工作对学历要求不高，但是对如何与人打交道的要求却很高，这符合我自己的优势。

第五步，在确定了目标的基础上制定成长计划。我开始有意识地自学并物色工作机会。功夫不负有心人，通过校友的介绍我进了一家台资企业的销售部门，先从前台接待开始，通过努力逐步晋升到业务助理、业务代表，实现了我人生第一次的成功蜕变。这个时候我发现，再想晋升，自己的学历是个硬伤，于是便给自己制定了严格的自学成长计划。(www.xing528.com)

第六步，不折不扣地执行自己的计划。每天都保证一定的时间去学习，我每年参加的考试至少有四场，截止到前几年，终于完成了自己的本科、研究生以及海外哈佛、耶鲁、西点游学的求学历程。

第七步，对于自己每一个节点的成果进行奖励。在每一次克服困难或完成阶段小目标后，我都会适时奖励自己去做自己想做的事情，比如逛街购物、看电影等。虽然只是小小的一个奖励，但是起到了很大的激励作用，让我每一步成长都很快乐。

第八步，时刻借助外力的激励。随着自己学历的一步步提高、工作经验的一点点积累，工作上也有了一些成绩：职业经理生涯做到了副总、创业生涯小有所成、教学生涯硕果累累，与此同时，我对自己的要求也越来越高。当我看着别人上网、打牌、打游戏、旅游享受生活，自己面前却是一堆工作任务和学习任务时，或受到工作打击和挫折时，很多时候都有点支撑不住，想要偷懒或放弃。这时，我就会去看励志书籍、看名人传记，向正能量的人学习。当看着熙熙攘攘为生活拼搏的人们时，当看着马云、俞敏洪经历三次高考才考上大学时，当看着尼克·胡哲四肢全无却自力更生掌握了很多生活技巧并成为励志演讲大师时，自己浑身又充满了力量，同时对自己的消极感到汗颜。尼克·胡哲老师的一句话对我触动很大，“这个世界上根本不存在‘不会做’这回事，当你失去所有依靠的时候，自然就什么都会了”。没错，当我们失去任何依赖时，我们将变得无所不能。

这就是我自己的自我激励案例，通过上述八个步骤，循环上升，达到了持续自我激励的效果。培训师成长的路上，大家肯定也会碰到很多“拦路虎”，我们要通过自我激励去打倒它们，相信大家一定能办到。