重视身体健康的重要性

身体是人的载体，离开了身体，一切都是＂空中之物＂。大家都知道＂1000……＂等式，即＂1＂是身体健康，名誉、地位、金钱都是＂0＂，只要有了＂1＂，其他才有意义。如果身体不好，很难有快乐可言。曾任世界卫生组织总干事的马勒博士说：＂健康并不代表一切，但失去健康，便失去一切。＂

有一个笑话，说的是几个成功人士死后到上帝那里去报到，上帝逐一问他们在人间有什么成功之处？一个人说我官当了多大，一个人说我钱赚了多少，另一个人说我有多大的名气……

上帝听了都直摇头说：＂你们这些都算不上成功，真正的成功是到我这里来报到最晚。＂

在很多人的眼里，人生成功往往按照如下顺序排列：一是官位；二是财富；三是事业；四是家庭；五是身体。其实，这个顺序应该正好倒过来才对，因为没有健康的身体，其他的一切都将无从谈起。(www.xing528.com)

现在很多人在年轻的时候不重视身体健康，拿命去挣钱。《中国青年报》就曾发布一个调查结果称：如果奖金足够高，82％的白领选择愿意每天工作15个小时以上。这种＂视钱如命＂的态度其实是一个很短见的行为。身体是伤不起的，你现在拿命去换钱，到头来要拿钱去买命。其实钱是买不了命的，更买不回健康。因此有人说：今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天进医院。又有人说：有钱不健康，依然是穷人；养生不养心，依然是病人。

苹果公司乔布斯第三合伙人罗纳德·韦恩，当年以仅800美元的价格卖掉了他拥有苹果的10％股权，从此离开了苹果公司。而如今，苹果的市值已高达数千亿美元，也即是说，韦恩当时放弃的是价值几百亿美元的财富。这一举动被当今媒体称为世界上＂最昂贵的错误＂。然而，韦恩在接受美国媒体采访时却说，我坚信自己当年离开苹果公司是一个＂正确的决定＂。韦恩将苹果公司的另外两名创始人乔布斯和沃兹尼克形容为＂智慧的巨人＂，但同时又是像旋风一样的＂工作狂＂。他说，如果我当年留在那里，巨大的工作强度可能会令我无法活到现在。

世界卫生组织调查分析发现，人的健康与寿命的决定因素及比例是：遗传占15％；社会因素占10％；医疗条件占8％；气候影响7％；自己占60％。对于健康和寿命，我们每个人自己才是真正的主宰者，命运最终都掌握在自己的手中。