◎容易是因为有＂容＂才＂易＂
宽容是对别人要宽容。俗话说，有容乃大，只有容得下，自己才能博大，才能强大。为什么做事情有＂容易＂和＂不容易＂之分？因为你能＂容＂就＂易＂了，你不能＂容＂就＂不易＂。
一滴墨汁落在清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融入大海，大海依然蔚蓝。为什么？因为两者的肚量不同。不熟的麦穗直向上挺，成熟的麦穗则低垂着头。为什么？因为两者的分量不同。宽容别人就是肚量，自己谦卑就是分量，合起来就是一个人的质量。
《红楼梦》中，林黛玉的物质条件再好，长得再漂亮，在贾府再得宠，她都要生病，因为她太狭隘，20多岁，如花似玉的年龄就死了。
为什么很多科学家、文学家、书画家、诗人既成功又长寿？就是因为他们心胸开阔，非常宽容。文化学者梁漱溟95岁，哲学家冯友兰95岁，国学大师钱穆96岁，著名学者季羡林98岁，佛学大师赵朴初93岁，书法家启功93岁，科学家钱学森99岁，著名学者马寅初102岁，作家冰心99岁，弘法寺本焕长老106岁……宽容的人心态就平和，能够获得内心的宁静，宁静致远，自然就能够长寿。
◎宽恕是伟大的胸怀
南非前总统曼德拉，1994年被关入狱长达27年，在那些漫长的日子里，狱警格里高等3人，因为曼德拉是政治要犯，经常百般地羞辱他，而且经常用铁锹殴打他，往他饭里泼冷水，逼他与海豹、毒蛇为伍，其手段残忍到了无以复加的地步。在总统就职仪式前夕，这3个狱警竟意外地收到由曼德拉亲笔签名的邀请函。他们知道自己遭到报应的时候到了，一定是曼德拉要借这个机会狠狠地羞辱他们一番，然后就羁押他们到大牢里面去折磨致死。万万没有想到，曼德拉在就职仪式上，竟是把他们一一介绍给大家，并与他们握手拥抱，说：＂我年轻的时候性子急，脾气暴，在狱中，正是他们3人的帮助才使我控制了情绪。＂格里高等3人顿时对曼德拉肃然起敬，感到无地自容。总统就职仪式结束后，曼德拉还特意走到格里高身边说：＂我从走出囚室那一刻起，就清楚地知道自己不能把悲伤和怨恨带在身边，否则我还在狱中。＂ (www.xing528.com)
美国总统林肯素以对政敌包容著称，一些议员对他很不理解甚至流露出不满情绪：＂你不应该试图与那些人交往，而应该消灭他们。＂林肯微笑着说：＂当他们慢慢变成我的朋友的时候，我不正是消灭了自己的敌人吗？＂
曼德拉和林肯如此宽阔的胸怀说明，宽容和宽恕不仅是一种非凡气度，伟大胸怀，同时也是一种高尚的处世哲学和艺术。
◎退一步海阔天空
伊瓜苏瀑布是一处已被联合国教科文组织列为世界自然遗产的景观。此景观因跨越巴西和阿根廷两国，长期以来其归属问题纷争不下。经过多年谈判，最终是巴西做出让步，最为壮观的一段瀑布划为阿根廷所有。然而，来自世界各地的游客却纷纷到巴西旅游，为什么？因为最佳的观景位置在巴西这边，游客才不管此景观是属于哪个国家的呢，因为观景与景观是两回事，游客对于景观，只会去选择最佳的观景位置。由此巴西每年带来源源不断的旅游收入，而阿根廷却要为此投入大笔的景观维护和管理经费。
曾有人问寰普禅师：＂如何是境中人？＂禅师答道：＂退后看。＂这虽然说的是环境与人之间的关系，却有高深莫测的悟道学问：即用开阔的胸襟和眼光去看待事物，就会少了很多纷争。
退后看，距离远了，就看不清楚了；看不清楚，什么都不知道，也就不去计较；不计较，心里就能够平静。这就叫＂退一步，海阔天空！＂
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