禅宗智慧：人皆佛性，无念顿悟的幸福

提起禅宗，人们就会联想到＂智慧＂，所以我们常常讲＂禅宗智慧＂。禅宗创始人慧能认为＂人皆佛性，无念顿悟＂，而且悟道就在日常生活之中，如此便可净化心灵，提升境界。＂禅宗智慧＂给人类铺就了一条作为终极目标的幸福的通途，如果用最通俗最直白的话来表述，可以讲三句话：

一是＂饿了就吃饭，困了就睡觉＂。

这是讲的顺从自然，遵守本分。人的本分是＂该做什么就要去做什么＂，自然规律是＂该什么时候做就什么时候做＂，这是禅宗＂天人本一＂之大道。然而就是这样一个看似非常简单、非常自然的事情，很多人却做不到，饿了不去吃饭，困了不去睡觉，在眼下名利风行的驱使下，终日奔波忙碌，身心疲惫不堪。我们说禅宗是一种回归本心的修行，其根本意义就在于引导人们安于现实，乐于日常，凡人皆可以本我之心实现人生的超越。

二是＂吃饭就吃饭，睡觉就睡觉＂。(www.xing528.com)

这是讲的专心当下，关注过程。这一句比上一句更难做到，因为去吃饭，去睡觉，行为可以控制，而专心吃饭，安心睡觉需要心理控制，关键是＂放得下＂。由于当今社会浮躁，生活喧嚣，都有功利之心，需要急于求成，所以很多吃饭变成了不堪负重的工作和交际，睡觉更是清静不下来，要思考很多问题，往往忧心忡忡，夜不能眠。人生几十年就是一个过程，结果永远满足不了人的欲望，恰恰过程中有很多快乐，能让我们体验到身心的愉悦，要真正做到活在当下，就要做在当下，想在当下，把心放在当下。正如禅宗智慧所言：月影松涛含道趣，鸟语花香透禅机，若能一切随他去，便是世间自在人。

三是＂吃饭吃得香，睡觉就睡好＂。

这是讲的一切皆空，心思全无。慧能获得禅宗五祖弘仁正法真传，起因是他所做的一首偈句：＂菩提本无树，明镜非一台，本来无一物，何处惹尘埃。＂此偈句充分表达出禅宗＂万物皆空＂的智慧：佛者，心也；心者，空也。学佛就是悟道，悟道就是怀空，此乃禅宗之真谛。如果我们真正深谙人是＂生不带来，死不带去＂的道理，以怀空之心对待一切，我们不仅能想开所有问题，放下所有事情，而且时时都能感受到社会的恩赐和人生的富足，也就一定吃饭吃得很香，睡觉睡得很甜，处处收获人生的幸福和快乐。