宽容过去：重视拥有而非失去的秘诀

已经发生的事情就是＂过去＂，无论你如何看待它，都不能改变，所以，对于已经发生的事情，满意的自然高兴，不满意的则采取宽容态度，如此才能＂乐观＂起来。要做到＂宽容过去＂，可以采取以下做法：

◎不要看失去了什么，而要看拥有什么

人们之所以不宽容＂过去＂，往往是因为对失去的东西耿耿于怀。其实，不管是再怎么割舍不下，过去的已经过去了，时光不可能倒流。所以，不如多想想我们还拥有什么。

中国古代有个＂塞翁失马＂的故事。

战国时期，靠近北部边城，住着一个老人，名叫塞翁。塞翁养了许多马，一天，他的马群中忽然有一匹走失了。邻居们听说这件事，跑来安慰，劝他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑了笑说：＂丢了一匹马损失不大，没准还会带来什么福气呢。＂邻居听了塞翁的话，心里觉得很好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。过了几天，丢失的马不仅返回了家，还真带回一匹匈奴的骏马。

＂塞翁失马，焉知非福＂的成语就来自这里。

美国总统罗斯福的故事更是境界甚高。

一次，他的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。他马上给朋友写了一封回信：＂亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。＂

如果我们能够像塞翁和罗斯福一样看待丢失的东西，自然会减少很多烦恼，增添更多快乐。(www.xing528.com)

◎不要受限于不可控因素，而要更多地关注可控因素

不良结果的发生，一方面是由不可控因素导致的；另一方面是由于可控因素没有把握好。如果我们只是对＂结果＂不满意，而不区分导致结果的＂可控因素＂和＂不可控因素＂，自然会生发出烦恼。

例如，某企业是一家项目型公司，主要销售收入来自竞标承担政府项目。原计划今年比去年销售增幅20％，结果不仅没有增长反而下降20％。面对＂不满意＂的结果，这家企业对结果的形成原因进行区分，认为经营业绩不佳，主要是受到国家宏观政策的影响，政府项目大量缩减而造成，而这一因素不是企业所能控制的。由于他们能够将主要原因归结于＂不可控＂因素，采取了乐观的解释风格，因而团队士气仍然保持旺盛，并且对未来充满信心。

美国总统小布什，2004年竞选连任，在大选辩论会上，主持人以伊拉克战争为题，抓住布什的软肋，逼他承认在战争处理中有计算失误。问：＂请你具体描述战争错在什么地方？＂布什回答：＂错在当时没有计算到胜利会来得这么快！＂主持人追问：＂难道这是唯一的失算吗？＂那为什么战后的伊拉克现在还动乱不断，美军还遭受伤亡，难道这不是失算吗？布什依然十分镇静地回答：＂不，那都是同一个失算——胜利来得太快带来的。＂布什采取的是＂积极归因＂模式，用了＂乐观错误＂的解释风格，因为胜利来得太快，所以战后治安等都还来不及部署，伊拉克残留游击队还来不及清除等这些问题就都不是问题，都是可以理解、可以原谅的了。

◎不要因＂遗憾＂却步，而要去＂轻装＂向前

王安石20岁进京赴考，元宵节路过一大户人家，看到门口悬灯招亲。出一单联：＂走马灯，灯走马，灯熄马停步。＂王安石答不出来，就走了。到京考试时，主考出一单联考他：＂飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身。＂王安石马上想到那大户人家招亲的单联，随即作答，中得进士。衣锦还乡的他，发现走时路过的那个招亲单联还无人对答，便将考题单联对上，竟又得到一个漂亮的媳妇。

王安石对过去了的＂遗憾＂并不放在心上，就有了一个赴考的＂轻装＂心态，最终得到了＂双喜临门＂的绝喜结果。